<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>ROCKSTJÄRNEDRÖMMAR av och med Thomas Björling</title>
<description></description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.11518069</link>
<lastBuildDate>Sat, 30 Jan 2010 21:18:22 +0000</lastBuildDate>
<generator>Polopoly</generator>
<webMaster>metrobloggen.se@metro.se</webMaster>
<category>livsåskådning</category>
<category>betraktelser</category>
<category>film och musik</category>
<ttl>30</ttl>
<image>
<title>Metrobloggen</title>
<url>http://www.metrobloggen.se/gui/rss_logo.jpg</url>
<link>http://www.metrobloggen.se</link>
<width>144</width>
<height>22</height>
</image>
<item>
<title>Dagens Björling</title>
<description>Min hyllning till geniet Jan Stenmark. F&amp;aring;r v&amp;auml;l se hur l&amp;auml;nge jag kan h&amp;aring;lla p&amp;aring;, men hysteriskt roligt har det varit att g&amp;ouml;ra detta.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.13873343</link>
<guid isPermaLink="false">19.13873343</guid>
<pubDate>Sat, 30 Jan 2010 21:18:22 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>P3 Guld, bra eller anus?</title>
<description>Ikv&amp;auml;ll s&amp;aring;g jag P3 Guld-galan. F&amp;ouml;rst sitter jag och st&amp;ouml;r mig p&amp;aring; att jag inte ens k&amp;auml;nner till h&amp;auml;lften av alla nominerade artister. Sen inser jag: Det &amp;auml;r ju h&amp;auml;r det faktiskt inneh&amp;aring;ller n&amp;aring;gon form av prestige att kamma hem ett pris. Det &amp;auml;r extremt kunnigt folk som har nominerat och valt ut vinnarna. Inte svenska folket som har SMS-r&amp;ouml;stat tummarna ur led, p&amp;aring; den s&amp;ouml;taste och b&amp;auml;staste 17-&amp;aring;riga spolingen. Sedan tycker jag fortfarande att det &amp;auml;r sjukt att Lars Winnerb&amp;auml;ck kammar hem tv&amp;aring; priser. Han &amp;auml;r verkligen groteskt d&amp;aring;lig. Men det &amp;auml;r min h&amp;ouml;gst personliga &amp;aring;sikt.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.13762421</link>
<guid isPermaLink="false">19.13762421</guid>
<pubDate>Tue, 19 Jan 2010 23:19:06 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sundsvallsflytt!</title>
<description>Den 1 mars b&amp;ouml;rjar v&amp;aring;r praktikperiod. 10 veckor. F&amp;ouml;r min del blir det ingen praktik utan, &amp;auml;nnu b&amp;auml;ttre, frilansjobb p&amp;aring; Sundsvalls Tidning. Detta inneb&amp;auml;r att vi praktiserar n&amp;auml;stan tills v&amp;aring;rterminen &amp;auml;r avslutat, vilket i sin tur inneb&amp;auml;r att det &amp;auml;r sjukt on&amp;ouml;digt f&amp;ouml;r mig att ha kvar rummet i Ume&amp;aring;. D&amp;auml;rf&amp;ouml;r kommer jag den 1 mars att flytta till Sundsvall - tre m&amp;aring;nader tidigare &amp;auml;n vad som egentligen var t&amp;auml;nkt. WOHOO! Jag har anm&amp;auml;lt intresse p&amp;aring; sjukt m&amp;aring;nga l&amp;auml;genheter, tittat p&amp;aring; ett par, och ig&amp;aring;r fastnade jag direkt f&amp;ouml;r en. Krypavst&amp;aring;nd till stan (Norra J&amp;auml;rnv&amp;auml;gsgatan 42, precis bakom Hedbergska), bra hyra, stor (en 1:a p&amp;aring; 60kvm) och grymt trevlig planl&amp;ouml;sning. Och skiiiitmysig! Det &amp;auml;r en vindsv&amp;aring;ning med snedtak och stora, m&amp;ouml;rka tr&amp;auml;balkar. Jag kikade p&amp;aring; den kl 15 ig&amp;aring;r. Var den f&amp;ouml;rsta som tittade p&amp;aring; den, sa omedelbart att jag ville ha den och skulle f&amp;aring; svar &amp;quot;till veckan&amp;quot;. N&amp;auml;r jag sedan sitter p&amp;aring; bussen till Ume&amp;aring; tv&amp;aring; timmar senare, ringer hyresv&amp;auml;rden och s&amp;auml;ger att jag f&amp;aring;r l&amp;auml;genheten. Jag fick den! SCORE! ...Detta inneb&amp;auml;r dessv&amp;auml;rre att jag m&amp;aring;ste ta den fr&amp;aring;n 1 februari (kan inte flytta in f&amp;ouml;rr&amp;auml;n i slutet av feb) och dras d&amp;auml;rmed med dubbla hyror. Men det ordnar sig nog. Min k&amp;auml;re far ringde ig&amp;aring;r och sa att jag inte beh&amp;ouml;vde oroa mig f&amp;ouml;r det, att jag s&amp;aring; g&amp;auml;rna fick l&amp;aring;na pengar av honom f&amp;ouml;r att t&amp;auml;cka upp. Tusen tack f&amp;ouml;r det, pappa! S&amp;aring; slipper man sova d&amp;aring;ligt &amp;ouml;ver det.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.13741696</link>
<guid isPermaLink="false">19.13741696</guid>
<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 06:53:35 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Året 2009 - mestadels ur LOYALGUARD's ögon</title>
<description>Januari: Kontinuerligt samarbete med ett fint skivbolag f&amp;ouml;r LOYALGUARD&amp;rsquo;s del. En l&amp;aring;ngsiktig plan b&amp;ouml;rjade g&amp;ouml;ras upp och har f&amp;ouml;ljts oavkortat sedan dess. Ett LOYALGUARD-bandsnack ledde s&amp;aring;ledes till att en av tv&amp;aring; leads&amp;aring;ngare/gitarrister, Danne, valde att kliva av bandet d&amp;aring; det blev f&amp;ouml;r seri&amp;ouml;st och tidskr&amp;auml;vande. Skittr&amp;aring;kigt, men han var sjysst nog att stanna kvar de inbokade spelningarna. En fyllespelning p&amp;aring; K&amp;aring;ren gjordes, d&amp;auml;r det konstaterades att LOYALGUARD (&amp;aring;tminstone inte jag) inte kan dricka sex-sju &amp;ouml;l innan en spelning och komma undan med det. Februari: Mina v&amp;auml;nner ordnade tidernas &amp;ouml;verrasknings-25-&amp;aring;rsfest f&amp;ouml;r mig, i tjusig lokal p&amp;aring; Stadshuset i Sundsvall. Mycket folk, liveband - och what do you know - det dr&amp;ouml;jde inte m&amp;aring;nga minuter innan Bj&amp;ouml;rling sj&amp;auml;lv stod p&amp;aring; scenen. Askalasroligt. Mars: LOYALGUARD &amp;aring;kte ner till Link&amp;ouml;ping f&amp;ouml;r att spela p&amp;aring; Skylten. Inte en av v&amp;aring;ra topp-tio-spelningar, s&amp;aring; mycket kan man s&amp;auml;ga. Men visst &amp;auml;r det kul att &amp;aring;ka iv&amp;auml;g. Vi g&amp;ouml;r det g&amp;auml;rna igen, under andra f&amp;ouml;ruts&amp;auml;ttningar. April: F&amp;ouml;rs&amp;ouml;ker komma p&amp;aring; vad som h&amp;auml;nde i april, men det &amp;auml;r r&amp;auml;tt blankt. Man kan v&amp;auml;l anta att det var sn&amp;ouml;, slask och att man v&amp;auml;ntade p&amp;aring; att sommaren skulle komma. Jo, vi fick ett erbjudande fr&amp;aring;n ett mindre skivbolag om att sl&amp;auml;ppa n&amp;aring;gra singlar, men vi tackade nej och best&amp;auml;mde oss f&amp;ouml;r att forts&amp;auml;tta p&amp;aring; det infasade sp&amp;aring;ret. Maj: Tv&amp;aring; kanonspelningar med LOYALGUARD. Den f&amp;ouml;rsta p&amp;aring; G&amp;auml;rdehov n&amp;auml;r vi f&amp;ouml;rbandade MUSTASCH, DIA PSALMA, DEAD BY APRIL med flera. Dagen d&amp;auml;rp&amp;aring; tackade vi av Daniel p&amp;aring; Pipeline, d&amp;auml;r vi gjorde en dubbelt s&amp;aring; bra spelning. Fina recensioner i b&amp;aring;da tidningarna, b&amp;aring;da kv&amp;auml;llarna. Juni: Jag best&amp;auml;mde mig f&amp;ouml;r att ta ett v&amp;auml;lf&amp;ouml;rtj&amp;auml;nt sommarlov och jobbade s&amp;aring; lite jag bara kunde, men fick det &amp;auml;nd&amp;aring; p&amp;aring; n&amp;aring;got s&amp;auml;tt att g&amp;aring; runt. Fyratusen sp&amp;auml;nn rakt ner i fickan f&amp;ouml;r ett covergig i Hammarstrand hj&amp;auml;lpte en del, det ska s&amp;auml;gas. Infasningen av nya gitarristen Simon p&amp;aring;b&amp;ouml;rjades. Vi bytte replokal och b&amp;ouml;rjade bygga en liten studio, d&amp;auml;r vi skulle komma att grotta in oss hela sommaren. Juli: Gig p&amp;aring; Gatufesten, det f&amp;ouml;rsta med Simon. Mycket lyckat, trots att vi spelade p&amp;aring; &amp;quot;avl&amp;auml;gsna&amp;quot; Pipeline. I &amp;ouml;vrigt h&amp;auml;ngde vi mest i studion. 200 rapporterade studietimmar under de tre sommarm&amp;aring;naderna vittnar om att vi hann l&amp;auml;ra oss en del p&amp;aring; kuppen. Mycket bra. Augusti: H&amp;auml;cka i studion, skriva nya l&amp;aring;tar. Spelade p&amp;aring; Harry B James i Stockholm och det var v&amp;auml;l inte heller en tio-i-topp-spelning av olika anledningar. Men, precis som p&amp;aring; Skylten, vi spelar g&amp;auml;rna d&amp;auml;r igen under andra f&amp;ouml;ruts&amp;auml;ttningar. September: Lite av en turn&amp;eacute;m&amp;aring;nad f&amp;ouml;r LOYALGUARD. Sundsvall (Klubb Revolver), Sundsvall (K&amp;aring;ren) och Sn&amp;ouml;vit (Stockholm). Tillsammans med Harry B-giget, fyra gigs p&amp;aring; fyra helger. K&amp;auml;ndes riktigt j&amp;auml;kla bra och roligt. H&amp;auml;r b&amp;ouml;rjar man &amp;auml;nnu mer haja vad man faktiskt vill h&amp;aring;lla p&amp;aring; med. Oktober: Sk&amp;ouml;nt gig tillsammans med A NEW WAY TO FLAVOUR och NEVER ENDING DECEMBER p&amp;aring; Pipeline. Sjukt rolig kv&amp;auml;ll, mer kan man inte s&amp;auml;ga om det. Vi konstaterar att vi har spelat lite f&amp;ouml;r ofta i Sundsvall p&amp;aring; senaste, tar gig-semester och koncentrerar oss p&amp;aring; att skriva nytt material till den kommande plattan. Vi hade ocks&amp;aring; lite av en reunion-kv&amp;auml;ll med DYSDAIN, d&amp;aring; jag precis hade k&amp;ouml;pt trummor - igen. Sent p&amp;aring; natten, mycket &amp;ouml;l och mycket skoj. Det f&amp;aring;r vi g&amp;ouml;ra om. November: Jag och Tessan best&amp;auml;mde oss f&amp;ouml;r att g&amp;ouml;ra slut, efter 4.5 &amp;aring;r och 3 &amp;aring;rs f&amp;ouml;rlovning. Vi skildes som v&amp;auml;nner och sa att vi skulle f&amp;ouml;rbli det, och det verkar faktiskt funka skitbra. Inte alltid s&amp;aring;nt funkar, men jag &amp;auml;r sjukt glad att det g&amp;ouml;r det f&amp;ouml;r oss. December: Ett efterl&amp;auml;ngtat jullov kom till slut. Jag pendlade mellan Sundsvall, &amp;Ouml;stra Stugusj&amp;ouml;n f&amp;ouml;r att fira jul, &amp;Aring;nge f&amp;ouml;r att svina och fira jul- och annandagen med &amp;Aring;nge-d&amp;aring;rarna, Ume&amp;aring; och ner till Sundsvall igen f&amp;ouml;r att fira ny&amp;aring;r med Tessan och v&amp;auml;nnerna. En kanonbra avslutning p&amp;aring; ett riktigt roligt &amp;aring;r, p&amp;aring; m&amp;aring;nga s&amp;auml;tt.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.13569223</link>
<guid isPermaLink="false">19.13569223</guid>
<pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:52:57 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Mitt liv i en resväska</title>
<description>H&amp;auml;romdagen k&amp;ouml;pte jag en stor resv&amp;auml;ska. Vuxenpo&amp;auml;ngen haglar - den har teleskophandtag, hjul och &amp;auml;r otroligt rymlig. Och var hyfsat dyr. F&amp;ouml;r tillf&amp;auml;llet k&amp;auml;nns det som att mitt liv finns i den v&amp;auml;skan. Jag kommer att vara fr&amp;aring;n Ume&amp;aring; &amp;aring;tminstone fram till ny&amp;aring;rsdagen. D&amp;auml;rf&amp;ouml;r ska det rymmas mycket saker i v&amp;auml;skan. Tjusiga v&amp;auml;star, skjortor och brallor i kul&amp;ouml;rta f&amp;auml;rger (f&amp;aring;f&amp;auml;ngan skiner igenom r&amp;auml;tt ordentligt, ser jag nu) ska blandas med mindre roliga mysplagg och t-shirts. Kl&amp;auml;der f&amp;ouml;r utg&amp;aring;ng i Sundsvall. Kl&amp;auml;der f&amp;ouml;r julafton, juldagen, annandagen och ny&amp;aring;rsafton. Sedan ska det kl&amp;auml;mmas med externa ljudkort, datorer och andra n&amp;ouml;rdiga prylar som jag inte kan vara utan. Det &amp;auml;r b&amp;aring;de f&amp;ouml;rl&amp;ouml;sande och f&amp;ouml;rvirrande att k&amp;auml;nna sig s&amp;aring; pass heml&amp;ouml;s som jag faktiskt &amp;auml;r nu. Det &amp;auml;r h&amp;auml;rligt att veta att goda v&amp;auml;nner g&amp;auml;rna l&amp;aring;nar ut golv f&amp;ouml;r mig att sova p&amp;aring; (l&amp;auml;s: Simon) men samtidigt vore det s&amp;aring; j&amp;auml;kla sk&amp;ouml;nt att ha n&amp;aring;got eget. Den 1 mars b&amp;ouml;rjar v&amp;aring;r praktikperiod och d&amp;aring; ska jag frilansa 100% p&amp;aring; Sundsvalls Tidning. I och med det &amp;auml;r det t&amp;auml;nkt att jag ska s&amp;auml;ga upp mitt studentrum i Ume&amp;aring; och skaffa en lya i Sundsvall. Det ska bli riktigt roligt - &amp;auml;ven om det ocks&amp;aring; inneb&amp;auml;r en tr&amp;aring;kig bit. Fan vad jag kommer att sakna alla underbara och vackra m&amp;auml;nniskor jag har l&amp;auml;rt k&amp;auml;nna under den h&amp;auml;r tiden. Men det ska ni veta, mina &amp;auml;lskade Ume&amp;aring;bor: jag t&amp;auml;nker inte sl&amp;auml;ppa er. Och ni f&amp;aring;r fan inte sl&amp;auml;ppa mig heller.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.13458786</link>
<guid isPermaLink="false">19.13458786</guid>
<pubDate>Sun, 20 Dec 2009 17:49:38 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Thomas Björling och vägen till lycka</title>
<description>Jag har, i och med en sjuk sj&amp;auml;lvf&amp;ouml;rtroendeboost, best&amp;auml;mt mig f&amp;ouml;r att jag ska f&amp;ouml;r&amp;auml;ndra mig sj&amp;auml;lv till det b&amp;auml;ttre. Nu och f&amp;ouml;r framtiden. Det &amp;auml;r n&amp;aring;got n&amp;auml;rmast religi&amp;ouml;st med min uppenbarelse (fast utan sk&amp;auml;ggiga gubbar p&amp;aring; moln, p&amp;aring;skharar och annat dumt). Det sitter bara i ens egen skalle. Tv&amp;aring; futtiga bes&amp;ouml;k hos en underbar samtalsteurapeut p&amp;aring; Studenth&amp;auml;lsan i Ume&amp;aring; fick mig att f&amp;ouml;rst&amp;aring; detta. Hon, och mina n&amp;auml;rmaste v&amp;auml;nner, har lyckats trassla ur ormgropen i mitt hj&amp;auml;rta och min hj&amp;auml;rna. Jag har fan m&amp;aring;tt riktigt j&amp;auml;kla d&amp;aring;ligt, men nu &amp;auml;r det slut p&amp;aring; det! Jas&amp;aring;, du k&amp;auml;nde inte till att jag har m&amp;aring;tt d&amp;aring;ligt? Nej, det &amp;auml;r f&amp;ouml;r att jag har lagt p&amp;aring; en fasad och h&amp;aring;llit allt f&amp;ouml;r mig sj&amp;auml;lv. Big mistake. &amp;rdquo;F&amp;ouml;r&amp;auml;ndringen&amp;rdquo; &amp;auml;r inget jag sitter och planerar, jag &amp;auml;r mitt inne i det och jag g&amp;ouml;r det bara f&amp;ouml;r min egen skull. Skulle n&amp;aring;gon k&amp;auml;nna att jag p&amp;aring; n&amp;aring;got s&amp;auml;tt sp&amp;aring;rar ur, s&amp;aring; &amp;auml;r de v&amp;auml;lkomna att kommentera det. Men r&amp;auml;kna inte med att jag t&amp;auml;nker &amp;auml;ndra mig f&amp;ouml;r det. Jag lever mitt liv, s&amp;aring; f&amp;aring;r folket v&amp;auml;lja att ta del av det eller l&amp;aring;ta bli. H&amp;auml;r &amp;auml;r n&amp;aring;gra av stegen i min v&amp;auml;g till lycka (ta g&amp;auml;rna ctrl+c och ctrl+v i din egen hj&amp;auml;rna om du skulle vilja): - Var &amp;auml;rlig mot dig sj&amp;auml;lv. Demonerna blir bara st&amp;ouml;rre, fulare och elakare om du h&amp;aring;ller dem inst&amp;auml;ngda i dig sj&amp;auml;lv. Lita p&amp;aring; magk&amp;auml;nslan. K&amp;auml;nns det fel? Fundera vad det kan vara. &amp;Auml;r suget i magen kvar, kanske du m&amp;aring;ste fundera om du har gjort 100% r&amp;auml;tt. - Vad vill du helst av allt g&amp;ouml;ra? Har du en dr&amp;ouml;m? F&amp;ouml;lj den! Du har bara ett liv. Vill du vara 55 och bitter f&amp;ouml;r att du aldrig f&amp;ouml;rs&amp;ouml;kte? Hellre d&amp;aring; vara 55 och, &amp;aring;tminstone, kunna s&amp;auml;ga &amp;quot;jag f&amp;ouml;rs&amp;ouml;kte i alla fall. jag provade.&amp;quot; Eller &amp;auml;nnu hellre, lyckas... - Bry dig inte s&amp;aring; j&amp;auml;vla mycket om vad &amp;quot;alla&amp;quot; tycker. De &amp;auml;kta v&amp;auml;nnerna har du kvar oavsett, de ytliga j&amp;auml;vlarna vill du &amp;auml;nd&amp;aring; inte vara kompis med. Min &amp;auml;lskade v&amp;auml;n David Pettersson &amp;auml;r ett perfekt exempel p&amp;aring; detta. Han g&amp;ouml;r precis vad som faller in, &amp;auml;r sjukt spontan och har troligtvis bara v&amp;auml;nner som &amp;auml;lskar honom p&amp;aring; riktigt. F&amp;ouml;r den han &amp;auml;r. - Oroa dig inte f&amp;ouml;r framtiden. Har du bara siktet inst&amp;auml;llt p&amp;aring; vad du vill g&amp;ouml;ra och &amp;aring;stadkomma, &amp;auml;r saker som pengar, mat och bostad r&amp;auml;tt triviala. Det finns alltid k&amp;auml;rleksfulla f&amp;ouml;r&amp;auml;ldrar, v&amp;auml;nner och syskon som st&amp;auml;ller upp - under f&amp;ouml;ruts&amp;auml;ttning att du hade gjort samma sak f&amp;ouml;r dem. Min n&amp;auml;rmaste framtid innefattar en ostabil tillvaro som frilansjournalist/musiker &amp;ndash; de tv&amp;aring; roligaste sakerna som finns att g&amp;ouml;ra. Och p&amp;aring; n&amp;aring;got s&amp;auml;tt ska jag lyckas med b&amp;aring;da. Jag SKA lyckas! - Ha roligt! Det finns fan inget b&amp;auml;ttre. Skratta, dansa, festa, fula dig, s&amp;aring; l&amp;auml;nge du orkar! Jag ska fan slita ut den h&amp;auml;r kroppen tills jag d&amp;ouml;r. Obducenten som f&amp;aring;r &amp;auml;ran att sk&amp;auml;ra i min kropp n&amp;auml;r jag ligger p&amp;aring; b&amp;aring;rhuset ska t&amp;auml;nka: &amp;rdquo;Den h&amp;auml;r snubben har fanimej levt livet. Han har fattat grejen.&amp;rdquo; Och p&amp;aring; min begravning ska banne mig inte vara n&amp;aring;gon begravning. Det ska vara fest! Alla ska dansa, spela musik, sjunga och festa! Man ska inte s&amp;ouml;rja d&amp;ouml;den, man ska hylla livet! S&amp;aring; h&amp;auml;r lever jag nu. Och jag m&amp;aring;r sjukt bra! Jag skriver b&amp;auml;ttre musik och gladare texter &amp;auml;n n&amp;aring;gonsin. Jag har v&amp;auml;nner som &amp;auml;lskar mig, och jag &amp;auml;lskar dem. Jag k&amp;auml;nner pepp f&amp;ouml;r framtiden. Mitt v&amp;auml;lm&amp;aring;ende var p&amp;aring; noll, och nu &amp;auml;r det plattan i botten som g&amp;auml;ller! Vi ses p&amp;aring; v&amp;auml;gen, mina &amp;auml;lskade v&amp;auml;nner.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.13439704</link>
<guid isPermaLink="false">19.13439704</guid>
<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 15:04:11 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>CHILI CON CARNE</title>
<description>MANLIG CHILI CON CARNE H&amp;auml;r kommer mitt recept p&amp;aring; chili con carne a la Thomas. Kryddstarkt, men inte s&amp;aring; att man ramlar av stolen. Det l&amp;ouml;nar sig att inte k&amp;ouml;pa den billigaste sorten - Euroshopper g&amp;aring;r fetbort men ICAs sortiment &amp;auml;r klockrent. Detta m&amp;auml;rks framf&amp;ouml;r allt p&amp;aring; oliverna. olivolja, salt, peppar 500 g k&amp;ouml;ttf&amp;auml;rs 1 r&amp;ouml;d l&amp;ouml;k 2 vitl&amp;ouml;ksklyftor 1 burk krossade tomater (g&amp;auml;rna med chilismak) 1 burk vita b&amp;ouml;nor 1 burk kidneyb&amp;ouml;nor 1 f&amp;auml;rsk chilifrukt 2 msk chilis&amp;aring;s 1 tsk tabasco svarta oliver, k&amp;auml;rnade jalape&amp;ntilde;os p&amp;aring; burk bryn f&amp;ouml;rst k&amp;ouml;ttf&amp;auml;rsen (jag anv&amp;auml;nder &amp;auml;lgf&amp;auml;rs, &amp;ouml;verl&amp;auml;gset godast. men n&amp;ouml;tf&amp;auml;rs funkar givetvis bra) i olivolja. Pressa vitl&amp;ouml;ken och hacka r&amp;ouml;dl&amp;ouml;ken. Du beh&amp;ouml;ver inte finhacka den, g&amp;ouml;r g&amp;auml;rna lite st&amp;ouml;rre bitar. Fr&amp;auml;s sedan detta tillsammans med k&amp;ouml;ttf&amp;auml;rsen. K&amp;auml;rna ur och finhacka chilin, och r&amp;ouml;r ner den tillsammans med tabascon och chilis&amp;aring;sen. Salta och peppra. Tills&amp;auml;tt oliver och jalape&amp;ntilde;os efter tycke och smak, jag anv&amp;auml;nder ungef&amp;auml;r en grabbn&amp;auml;ve av varje. L&amp;aring;t detta puttra i tio minuter. H&amp;auml;ll av vattnet till b&amp;ouml;norna och sk&amp;ouml;lj noga i kallvatten. R&amp;ouml;r f&amp;ouml;rsiktigt ner b&amp;ouml;norna i s&amp;aring;sen, s&amp;aring; att de inte g&amp;aring;r s&amp;ouml;nder. Koka upp. Servera med f&amp;ouml;rslagsvis ris, rostat br&amp;ouml;d, gr&amp;ouml;nsallad och creme fraiche (viktigt!). Enjoy!</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.13320088</link>
<guid isPermaLink="false">19.13320088</guid>
<pubDate>Mon, 07 Dec 2009 17:47:32 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nästan så att man kommer i brallorna</title>
<description>Inte bara sommaren bjuder p&amp;aring; feta festivaler. Startf&amp;auml;lten ser &amp;auml;n s&amp;aring; l&amp;auml;nge r&amp;auml;tt glesa ut f&amp;ouml;r sommarfestivalerna, med undantag f&amp;ouml;r NOFX (Peace &amp;amp; Love) och Nile (Metaltown). Men &amp;auml;ven under vintern/v&amp;aring;ren 2010 ser det RIKTIGT fett ut. Jag &amp;auml;r eld och l&amp;aring;gor &amp;ouml;ver detta. Vi b&amp;ouml;rjar knappt tv&amp;aring; veckor efter ny&amp;aring;rsafton: Januari: BONECRUSHER FEST (Malm&amp;ouml; 11 januari). D&amp;ouml;dsmetall de luxe, med bland andra BLACK DAHLIA MURDER, THE FACELESS, OBSCURA och CARNIFEX. &amp;Auml;n s&amp;aring; l&amp;auml;nge reser jag sj&amp;auml;lv, men det vore kul med s&amp;auml;llskap. N&amp;aring;got d&amp;ouml;dsfan som vill h&amp;auml;nga med? Februari: CLOSE-UP-B&amp;Aring;TEN (Stockholm 25-26 februari). Jag citerar Close-Up-hemsidan: &amp;quot;23 timmars h&amp;aring;rdrocksfest med 7 band, 4 restauranger, 4 barer, 3&amp;nbsp;taxfreebutiker, 10 h&amp;aring;rdrocks-dj:s, 2 kasino, 1 h&amp;aring;rdrockskaraoke, 61 spelautomater, 1 pool, 2 bastu och 2000 h&amp;aring;rdrockare!&amp;quot; H&amp;ouml;g partyst&amp;auml;mning med band som DARK TRANQUILLITY, BULLET, CALIBAN, CULT OF LUNA, DEATHSTARS och TRIBULATION. H&amp;auml;r blir det hj&amp;auml;rng&amp;auml;nget Thomas, David, Tony och Tobbe som g&amp;ouml;r finlandsf&amp;auml;rjan os&amp;auml;ker. Mars: HOUSE OF METAL (Ume&amp;aring; 5-6 mars). F&amp;ouml;rra &amp;aring;ret var en succ&amp;eacute; och med &amp;aring;rets bandbokningar har jag sv&amp;aring;rt att tro att det blir n&amp;aring;got annat. Eller vad s&amp;auml;gs om BEHEMOTH, LAMB OF GOD, JOB FOR A COWBOY, HYPOCRISY och SCAR SYMMETRY? Mars: UME&amp;Aring; OPEN (Ume&amp;aring; 25-27 mars). &amp;Auml;ven popkillen i mig m&amp;aring;ste f&amp;aring; mitt lystm&amp;auml;te fyllt. KHOMA, MARKUS KRUNEG&amp;Aring;RD, MOVITS och THE BEAR QUARTET &amp;auml;r bokade &amp;auml;n s&amp;aring; l&amp;auml;nge. Det r&amp;auml;cker l&amp;auml;nge f&amp;ouml;r mig! ...Och d&amp;aring; har inte ens tre m&amp;aring;nader av 2010 betats av. N&amp;auml;stan s&amp;aring; att man kommer i brallan...</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.13271308</link>
<guid isPermaLink="false">19.13271308</guid>
<pubDate>Thu, 03 Dec 2009 10:29:25 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>The break-up</title>
<description>Mycket vatten har runnit under broarna sedan jag skrev sist. Vi kan ta kortversionen, f&amp;ouml;r att inte tr&amp;ouml;tta ut n&amp;aring;gon: * Jag och min sambo sedan fyra och ett halvt &amp;aring;r har best&amp;auml;mt oss f&amp;ouml;r att g&amp;ouml;ra slut. Vi var v&amp;auml;ldigt &amp;ouml;verens om beslutet och saker kommer bara att bli till det b&amp;auml;ttre. Vi har alla intentioner att f&amp;ouml;rbli v&amp;auml;nner, fr&amp;auml;mst f&amp;ouml;r att vi &amp;auml;r s&amp;aring; bra kompisar men ocks&amp;aring; f&amp;ouml;r att vi inte heller vill att det ska bli n&amp;aring;gon splittring mellan v&amp;aring;ra gemensamma kompisar. Jag m&amp;aring;r j&amp;auml;ttebra, hon m&amp;aring;r j&amp;auml;ttebra och vi &amp;auml;r &amp;ouml;vertygade om att detta kommer att g&amp;aring; helt str&amp;aring;lande f&amp;ouml;r oss, p&amp;aring; var sitt h&amp;aring;ll. Hon kan fokusera p&amp;aring; sitt privat- och yrkesliv och jag p&amp;aring; mitt. Jag g&amp;ouml;r bara en &amp;quot;kortversion&amp;quot; av den enkla anledningen att det inte finns n&amp;aring;gon anledning till att g&amp;ouml;ra en l&amp;aring;ng version p&amp;aring; en n&amp;auml;tblogg. Och det finns egentligen inte s&amp;aring; mycket mer att s&amp;auml;ga. S&amp;aring;, nu &amp;auml;r jag singel. Ungkarl. Ensamst&amp;aring;ende. Mono. Jag bor kvar i Ume&amp;aring; tills min praktik p&amp;aring; Sundsvalls Tidning b&amp;ouml;rjar, den 1:a mars. Sedan har jag alla intensioner att f&amp;ouml;rbli Sundsvallsbo tills n&amp;aring;got roligare dyker upp.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.13264032</link>
<guid isPermaLink="false">19.13264032</guid>
<pubDate>Wed, 02 Dec 2009 18:55:55 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>dagens recept!</title>
<description>Delar med mig av ett recept som mina pakistanska korridorskompisar lagar i detta nu: f&amp;ouml;r 4 personer: 1 kg gul l&amp;ouml;k 1 liter matolja 2 kg fryst kyckling vatten Skala och hacka l&amp;ouml;ken. Hetta upp en halvliter olja i en stekpanna och v&amp;auml;nta tills det n&amp;auml;stan b&amp;ouml;rja brinna. Ha absolut ingen ventilation ig&amp;aring;ng. N&amp;auml;r r&amp;ouml;kbildningen b&amp;ouml;rjar bli fullst&amp;auml;ndig, sl&amp;auml;ng i hackad l&amp;ouml;k och l&amp;aring;t den br&amp;auml;nna fast ordentligt. H&amp;auml;ll med j&amp;auml;mna rumn p&amp;aring; olja eller vatten (vilket som, egentligen) fr&amp;aring;n axelh&amp;ouml;jd ner i stekpannan, f&amp;ouml;r att maximal skv&amp;auml;tt- och matos-niv&amp;aring; ska uppn&amp;aring;s. Under tiden tinar du frysta kycklingdelar i en bunke med varmvatten. L&amp;aring;t k&amp;ouml;ttsaften blandas ut i vattnet ordentligt, r&amp;ouml;r runt med fingrarna och tv&amp;auml;tta absolut inte fingrarna. innan kycklingen har tinats ordentligt, stek den till oigenk&amp;auml;nnlighet tillsammans med den nu svarta l&amp;ouml;kr&amp;ouml;ran som br&amp;auml;nts fast i stekpannan. smaklig m&amp;aring;ltid!</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.13083159</link>
<guid isPermaLink="false">19.13083159</guid>
<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 18:44:18 +0000</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>