Anna Lübeck - if you fight you're worthy

Kickboxningsläger!!

Fri, 19 Mar 2010 10:31:37 +0000

Här är schema.. Stockholms Kickboxning. Anmälning sker till Jill senast den 22e jill.idh@gmail.com

Grymt bra!!

Fri, 19 Mar 2010 05:52:30 +0000

Det är inte varje dag man kan inspirera sig själv!!

Det går bra nu!!!

Thu, 18 Mar 2010 16:13:44 +0000

Vi har nu tecknat avtal med...... Detta är STORT!!!! Ja om det ovan är intressant för alla killar.... Så är det här intressant för alla tjejer!!! I´ll be there!!

Frukost!

Thu, 18 Mar 2010 07:02:02 +0000

Kostupplägg..

Mon, 15 Mar 2010 20:46:04 +0000

Vill du kanske gå ner i vikt ett par kilo, få bättre träningsresultat, få mer lyster i hyn eller bara få bättre kost hållning? Kontakta mig för kost upplägg och priser. anna.lubeck@sportfitness.se

Klart bästa..

Mon, 15 Mar 2010 09:15:29 +0000

De två klart bästa tränings relaterade sakerna hos mig just nu!! X-plode innehåller Vassleproteinisolat och Vitargo. Detta är en av de absolut bästa "post-workout" produkterna jag använt. Mina better Bodies brallor som jag fick för ett tag sen är också något av det bästa just nu... Med undantag för ett par tvättar, så har jag haft dessa varje dag sen jag fick dem! T o m när jag va på stan i veckan och kollade Alice i Underlandet... Ett köp jag skulle tipsa alla om!! Både min arbetskompis och min väninna har köpt sig ett par efter de prövat mina! Kommer i dag att införskaffa mig ett par i varje färg! Efter en super skön helg är jag tillbaka på jobbet.. Vilan i helgen har gjort mig tröttare än vanligt och jag känner mig överkörd och helt mosad!! I lördags blev det en lång löprunda och i går en tre timmars sol promenad nere vid Grimsta/Mälaren. Lördag kväll blev en sushi och melodifestival kväll hos nära kära... Och i går en stadig kvällsmiddag på Helenes krog med Svägis och respektive.. Denna veckan blir en work/cardio vecka... Jag ska vara ute så mycket jag bara kan och supa mig full på solen... :o)

En av de våra!!

Fri, 12 Mar 2010 18:51:45 +0000

WNT Athlet Här är en riktig krigare! Grymt imponerad av Jill, som har tagit VM Guld i K1 VM Guld i Muay Thai VM silver K1 EM silver K1 Här pratar vi sjukt mycket träning! Sjukt mycket slit.. och en hel drös med aj aj!! Än en gång, grymt imponerad.. Mer om Jill.. Stockholm Kickboxning

LOVE!!!

Tue, 09 Mar 2010 14:31:11 +0000

MY LOVE TO YOU IS GREATER THAN THE UNIVERSE!

Jag har ett I-lands problem...

Tue, 09 Mar 2010 08:58:28 +0000

jag vill ha smalare ben... men vad jag än gör, så växr de... Nu när jag sprungit en del, så har vaderna blivit som två kött klumpar, och låren växer också.. Vill inte det.. Ska försöka tankeöverföra benens muskelfibrer till axlarna ist @work.. lunch.. Japps.. vi hörs lite senare sen då :o)

Varje Söndag..

Mon, 08 Mar 2010 13:52:31 +0000

så tänker jag att jag ska ta tag i mig själv på måndag.. Nu jäklar ska rutiner hållas, träningen ska skötas exemplariskt, maten ska lagas grundligt och varierande, jag ska träffa vänner och hitta på.. Jag ska så himla mycket... Och varje Söndag kan jag också se tillbaka på veckan och konstatera att jag inte alls gjort som jag tänkt. Rutiner.. What!? Träningen sporadiskt, maten..ha ha ha lax, otillagade grönsaker, alla mål hela veckan... Så nu har jag bestämt mig.... Jag skiter i hur veckan kommer att se ut... Jag skiter i rutiner.. Jag ska from nu göra det som faller mig in. Om jag inte sätter upp förväntningar kan jag heller inte bli sne och besviken på mig själv. From NU är allt jag gör bonus i vardagen :o) Bra Va! Denna morgon började med en löprunda i solen.. Det var helt underbart att komma ut, trots att röven kändes 10kg tyngre än vanligt. Redan från start så förstod jag att jag inte skulle göra något lång pass, så jag drog på med lite intervaller i st. Önskar denna dag att jag kunde vara ute hela dagen... vill inte sitta inne!! :o( Jag hoppas jag får fler bonusrundor av detta slag denna veckan..