<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Back In Shape 2009</title>
<description>Om att komma i form efter en långvarig skada, hitta glädjen att träna igen. Och allmänna livsåskådningar.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.219972</link>
<lastBuildDate>Wed, 03 Mar 2010 08:27:40 +0000</lastBuildDate>
<generator>Polopoly</generator>
<webMaster>metrobloggen.se@metro.se</webMaster>
<category>livsåskådning</category>
<category>hälsa</category>
<category>mat och dryck</category>
<ttl>30</ttl>
<image>
<title>Metrobloggen</title>
<url>http://www.metrobloggen.se/gui/rss_logo.jpg</url>
<link>http://www.metrobloggen.se</link>
<width>144</width>
<height>22</height>
</image>
<item>
<title>OJ</title>
<description>N&amp;auml;men &amp;auml;r min gamla blogg kvar, Hmmm trodde den skulle vart bortagen nu, men jag kanske skulle sparka liv i den igen, Eller? Hmm jag f&amp;aring;r t&amp;auml;nka p&amp;aring; saken,,,, H&amp;auml;nder ju oneklligen endel runt omkring mig s&amp;aring; man har ju deffenetivt n&amp;aring;got att skriva om *s*</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14193024</link>
<guid isPermaLink="false">19.14193024</guid>
<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 08:27:40 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>gay gay gay</title>
<description>St&amp;auml;dade h&amp;auml;rromdagen och ins&amp;aring;fg att jag vart tvungen att plantera om blommmorna, Fixa och trixa lite med inredningen, Kika p&amp;aring; lampor osv. K&amp;auml;nnde mig pl&amp;ouml;ttsligt v&amp;auml;&amp;auml;&amp;auml;ldigt gay. Fan ocks&amp;aring; jag e ju en stor kar inte skall jag planter blommor osv,, men de sm&amp;aring; liven m&amp;aring;ste ju ha lite ny jord annars d&amp;ouml;r de ju.. *gay* Tr&amp;auml;nade Box ig&amp;aring;r,, sk&amp;ouml;nt att f&amp;aring; komma ig&amp;aring;ng, synd bara att instrukt&amp;ouml;rerna &amp;auml;r s&amp;aring; v&amp;auml;rdel&amp;ouml;sa att man st&amp;aring;r och sk&amp;auml;ms. Det &amp;auml;r s&amp;aring;nna instrukt&amp;ouml;rer som troligen aldrig varit p&amp;aring; ett box pass i hela sitt liv utan de har bara g&amp;aring;tt utbildningen. Fattar inte att SATS l&amp;aring;ter s&amp;aring;nna m&amp;auml;nniskor bli instrukt&amp;ouml;rER,, Man m&amp;aring;ste ju fan kunna det man instruerar i, Kan lova jag har sett en tre &amp;aring;ring med b&amp;auml;ttre teknik &amp;auml;n vad hon ig&amp;aring;r hade..... N&amp;aring;ja fick h&amp;aring;ll och fick f&amp;ouml;rbr&amp;auml;nnt lite i alla fall :), Satt p&amp;aring; cykeln i 35 min i morse igen,, b&amp;ouml;rjar komma ig&amp;aring;ng,,,</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.6679724</link>
<guid isPermaLink="false">19.6679724</guid>
<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 10:57:41 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Konsten att Impullshandla . . .</title>
<description>Mamma sa p&amp;aring; jul: Jag skulle vilja k&amp;ouml;pa et s&amp;aring;dant d&amp;auml;r Nintend Wiie till oss s&amp;aring; vi kunde spela det ihop p&amp;aring; mellandagarna f&amp;ouml;r det verkar s&amp;aring; roligt. Faen t&amp;auml;nkte jag, det vore kanske kul, Jag sticker och k&amp;ouml;per ett h&amp;ouml;rde jag mig sj&amp;auml;lv s&amp;auml;ga.. 2500:- jaja va fan en g&amp;aring;ng f&amp;aring;r man lov att sl&amp;ouml;sa pengar p&amp;aring; totalt on&amp;ouml;diga saker, jag f&amp;aring;r ta mig r&amp;aring;d till det. -Vad&amp;aring; bara EN fj&amp;auml;rkontroll, jag vill ha tv&amp;aring;! OOoo Nya selda m&amp;aring;ste man ju bara ha,,,,, GuitarrHero har jag h&amp;ouml;rt skall vara skit skoj, och det har ju precis kommit ut en ny version med. Det bara M&amp;Aring;STE man ju ha.... Harkl, jaja tanken att BARA k&amp;ouml;pa nintendo Wii gick ju &amp;aring;t pipan.. f&amp;aring;r leva p&amp;aring; vatten och br&amp;ouml;d denna m&amp;aring;naden. Men Zelda och GH &amp;auml;r s&amp;aring;&amp;aring;&amp;aring; kul, men man blir ju sittande med det dag ut och in. Sm tur &amp;auml;r varvade jag Zelda s&amp;aring; nu har jag ett liv igen hahahahaha, N&amp;auml;r kommer Metroid till Wii?????</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.6661131</link>
<guid isPermaLink="false">19.6661131</guid>
<pubDate>Thu, 15 Jan 2009 11:34:40 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>ÄNTLIGEN</title>
<description>Jag ryser, blir t&amp;aring;r&amp;ouml;gd och bara l&amp;auml;ngtar att tiden skall g&amp;aring;. Detta &amp;auml;r st&amp;ouml;rre &amp;auml;n skivat br&amp;ouml;d, Mycket st&amp;ouml;rre &amp;auml;n &amp;quot;Lord of the Rings&amp;quot; DETTA &amp;Auml;R ZELDA</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.5102037</link>
<guid isPermaLink="false">19.5102037</guid>
<pubDate>Fri, 17 Oct 2008 13:59:40 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Thorshammare</title>
<description>Japp s&amp;aring;h&amp;auml;r ser man ut i mitt nya silverhalsband. Skall gjuta ner mitt gamla och g&amp;ouml;ra en stor stor thorshammare i silver som jag sedan skall h&amp;auml;nga i mitt nya halsband.&amp;nbsp;Kommer bli snyggt snyggt. PS tr&amp;auml;ningen g&amp;aring;r inget vidare, har inflamation i kn&amp;auml;na(fan vet va det e , kan knappt g&amp;aring;) skall till l&amp;auml;karen med det idag. Hoppas p&amp;aring; b&amp;auml;ttre resultat, Och om en m&amp;aring;nad byter jag gym &amp;aring; d&amp;aring; j&amp;auml;vlar blir det &amp;aring;ka av, har INGEN inspiration p&amp;aring; nuvarande. (har dock losat ett par storlekar i byxorna) Nyvaken, orkad, tr&amp;ouml;tt</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.4738601</link>
<guid isPermaLink="false">19.4738601</guid>
<pubDate>Mon, 29 Sep 2008 07:59:45 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Silver = Snyggast</title>
<description>K&amp;ouml;ppte ett silverhalsband h&amp;auml;romdagen via blocket. Hatar verkligen k&amp;ouml;pa s&amp;aring;dant av ok&amp;auml;nda emn halsbandet var snyggt och jag har i fyra &amp;aring;r saknat mitt grova silverhalsband som blev stulet :( Nu har jag blott min futtig lilla konungal&amp;auml;nk p&amp;aring; 90g&amp;nbsp;(nya 300g)&amp;nbsp;Men jag m&amp;ouml;ttte i alla fall upp personen och halsbandet var kanonsnyggt, Specialbest&amp;auml;llt s&amp;aring; designen vart som ingen annan. St&amp;auml;mplarna var p&amp;aring; platts och allt s&amp;aring;g bra ut. Jag betalade henne 2200:- f&amp;ouml;r det (var noga med att ta id osv ifall n&amp;aring;got inte skulle st&amp;auml;mma) Gick sedan in till en guldsmed som intygade att det var &amp;auml;kta och han v&amp;auml;rderade det till minst 4000-5000 kr. M&amp;aring;ste s&amp;auml;ga att jag &amp;auml;r ganska n&amp;ouml;jd med mitt ink&amp;ouml;p. M&amp;aring;ste dock korta det lite f&amp;ouml;r det &amp;auml;r v&amp;auml;ldit l&amp;aring;ngt.66cm</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.4738524</link>
<guid isPermaLink="false">19.4738524</guid>
<pubDate>Mon, 29 Sep 2008 07:55:16 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>PINSAMT</title>
<description>Det &amp;auml;r pinsamt, det &amp;auml;r s&amp;aring; jag sk&amp;auml;mms. Men &amp;auml;nd&amp;aring; s&amp;aring; sitter jag och diggar till AGNES nya l&amp;aring;t, ja jag vet. Det &amp;auml;r s&amp;aring; man borde ta sj&amp;auml;lvmord men fan,, det gungar ju. Synd bara att videon suger s&amp;aring; apar&amp;ouml;v, kunde de inte gjort den i en klubbmilj&amp;ouml; ist&amp;auml;llet f&amp;ouml;r typ rinkeby. Och &amp;Aring;TMINSTONDE kunna hitta ett par BRA dansare till den, jaja.. SK&amp;Auml;MS P&amp;Aring; MIG</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.4376683</link>
<guid isPermaLink="false">19.4376683</guid>
<pubDate>Wed, 10 Sep 2008 08:08:16 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Andraklass i förstaklass???</title>
<description>Under min semester &amp;aring;kte jag ner till GBG och v&amp;auml;stkusten till mina p&amp;auml;ron och nj&amp;ouml;t lite av v&amp;auml;rmen (NOT) och v&amp;aring;ra k&amp;auml;ra SJ str&amp;aring;lar &amp;auml;nnu en g&amp;aring;ng med sina totalt orimliga l&amp;ouml;sningar p&amp;aring; det mesta. Jag k&amp;ouml;pte i god tid en f&amp;ouml;rstaklass biljett med SJ ner till G&amp;ouml;tet. F&amp;ouml;rsta klass O-ombokbar biljett f&amp;ouml;r jag viste ju att jag skulle &amp;aring;ka d&amp;aring;. F&amp;ouml;rsta klass ing&amp;aring;r det the frukost och allm&amp;auml;nt trevliga saker. Men nu visade det sig att f&amp;ouml;rstaklass &amp;auml;r inte alltid f&amp;ouml;rsta klass, F&amp;ouml;r i f&amp;ouml;rsta klassvagnarna finns det en f&amp;ouml;rsta klass avdelning??????? Jo det &amp;auml;r sant. F&amp;ouml;r om man bokar ock k&amp;ouml;per en f&amp;ouml;rstaklass biljett som man inte tar som ombokbar (dvs 50:- mer i kostnad om man vill boka om) s&amp;aring; ing&amp;aring;r inte f&amp;ouml;rstaklass paketet.. DVS jag k&amp;ouml;pte en f&amp;ouml;rstaklass biljett struntade i att ha den ombokbar f&amp;ouml;r jag viste ju att jag skulle &amp;aring;ka. Men d&amp;aring; f&amp;aring;r man som straff f&amp;ouml;r att man inte &amp;auml;r en velputte ingen f&amp;ouml;rstaklass biljett, Man f&amp;ouml;r sitta i andraklass delen av f&amp;ouml;rstaklassen????????? (igen m&amp;aring;nga fr&amp;aring;getecken) &amp;Auml;r det f&amp;ouml;rsta klass s&amp;aring; &amp;auml;r det v&amp;auml;l f&amp;ouml;rsta klass. Eller? SJ &amp;auml;r verkligen bolaget med de konstigaste reglerna och ideerna. De har tagit bort Just nu biljetterna de hade f&amp;ouml;rut och lagt till en bokningskostnad f&amp;ouml;r plats, f&amp;ouml;rut ingick det platts biljett men nu m&amp;aring;ste man betala xtra f&amp;ouml;r det. Och n&amp;auml;r Christer (dvs jag) ringer och fr&amp;aring;gar hur fan de t&amp;auml;nker l&amp;aring;ter samtalet s&amp;aring;h&amp;auml;r. Sj- Hej hur kan jag hj&amp;auml;lpa dig Jag &amp;ndash; Har ni tagit bort 2-klass just nu biljetterna Sj- Ja det har vi gjort men priset &amp;auml;r det samma som f&amp;ouml;rr Jag &amp;ndash; &amp;Auml;r det? Sj &amp;ndash; Ja de utg&amp;aring;r fr&amp;aring;n 250:- som f&amp;ouml;rr Jag - Men d&amp;aring; &amp;auml;r ju inte priset det samma f&amp;ouml;r f&amp;ouml;rut ingick ju plattsen i biljetten och nu kostar det 50:- xtra Sj &amp;ndash; Ja men priset p&amp;aring; biljetten &amp;auml;r det samma Jag &amp;ndash; Det &amp;auml;r det v&amp;auml;l inte, priset &amp;auml;r ju nu minst 300 f&amp;ouml;r f&amp;ouml;rut ingick ju plattsen Sj &amp;ndash; Nej nej priset &amp;auml;r det samma men vi tycker att kunden sj&amp;auml;lv skall f&amp;aring; best&amp;auml;mma hurvida de vill ha en plats biljett eller inte, s&amp;aring; vi har gjort valet mer personligt f&amp;ouml;r kunden nu. Jag &amp;ndash; Genom att ta ut en xtra kostnad ifall man av n&amp;aring;gon anledning skulle vilja sitta ner p&amp;aring; en fem timmar l&amp;aring;ng t&amp;aring;gresa Sj &amp;ndash; Ja kunden skall sj&amp;auml;lv f&amp;aring; best&amp;auml;mma om han vill ha en plattsbiljett s&amp;aring; vi har d&amp;auml;rf&amp;ouml;r gjort det m&amp;ouml;jlig att han sj&amp;auml;lv f&amp;aring;r best&amp;auml;mma det, men priset p&amp;aring; biljetten &amp;auml;r det samma. Jag &amp;ndash; Men priset &amp;auml;r ju inte det samma f&amp;ouml;r nu ig&amp;aring;r ju inte plattsen som det gjorde f&amp;ouml;rut, ni kan ju inte ta bort plattserna och sedan tvinga kunden betala f&amp;ouml;r n&amp;aring;got som han inte betalt f&amp;ouml;rut och nu s&amp;auml;ga att priset &amp;auml;r samma? Sj &amp;ndash; Men vi kr&amp;auml;ver inte att kunden skall betala f&amp;ouml;r platsen, vi har gjort valm&amp;ouml;jligheten st&amp;ouml;rre f&amp;ouml;r kunde. Jag &amp;ndash; Ja ni har gjort att han f&amp;aring;r v&amp;auml;lja om han vill betala mer elelr st&amp;aring;. S&amp;aring; med andra ord kostar bilejtten med, 10min senare. Och personen v&amp;auml;grar s&amp;auml;ga att priset &amp;auml;r dyrare utan snarare att valm&amp;ouml;jligheten blivit st&amp;ouml;rre. Jag &amp;ndash; Men kan du inte bara s&amp;auml;ga att det har blivit dyrare f&amp;ouml;r nu m&amp;aring;ste man ju betala mer f&amp;ouml;r en biljett med platts &amp;auml;n tidigare, Om en biljett f&amp;ouml;rr kostade 250 MED platts och idag 250 utan plats men mot en xtra avgift p&amp;aring; 50 vilket blir att det minimum kostar 300 med plats motsvarande 250 f&amp;ouml;rr att det har blivit dyrare. Sj &amp;ndash; Ja om man ser det p&amp;aring; det viset s&amp;aring; har det blivit dyrare Jag &amp;ndash; Tack det var allt jag vill, hejd&amp;aring;</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.4155185</link>
<guid isPermaLink="false">19.4155185</guid>
<pubDate>Fri, 29 Aug 2008 10:52:43 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Omoget</title>
<description>Ja detta inl&amp;auml;gget kommer vara fruktansv&amp;auml;rt omoget och jag ber alla de l&amp;auml;sarna som l&amp;auml;ser detta om urs&amp;auml;kt redan nu. Men intern grejor &amp;auml;r bara s&amp;aring; sv&amp;aring;ra att f&amp;ouml;rklara. Sandra:: FEEEETTTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA h&amp;auml;lsa daniel :D ---- Kommentarer som: Det v&amp;aring;gar du aaaalldrig g&amp;ouml;ra, kan bara sluta p&amp;aring; ett s&amp;auml;tt.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.4154801</link>
<guid isPermaLink="false">19.4154801</guid>
<pubDate>Fri, 29 Aug 2008 10:32:39 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Overkligt trött</title>
<description>Sov mina timmar i helgen, jag gick och la mig i god tid ig&amp;aring;r och &amp;auml;nd&amp;aring; sitter jag h&amp;auml;r p&amp;aring; jobbet och &amp;auml;r s&amp;aring; tr&amp;ouml;tt att mina &amp;ouml;gon faller ihop. S&amp;auml;tter snart tandpetare under &amp;ouml;gonlocken. S&amp;aring; tr&amp;ouml;tt. Zzzzzzzzzzz</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.3966903</link>
<guid isPermaLink="false">19.3966903</guid>
<pubDate>Mon, 18 Aug 2008 12:24:09 +0000</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>