<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Äta bör man annars dör man</title>
<description>Matglad som älskar att laga mat och som här delar med sig av recepten på maten som familjen får äta.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.241525</link>
<lastBuildDate>Tue, 22 Sep 2009 17:12:18 +0000</lastBuildDate>
<generator>Polopoly</generator>
<webMaster>metrobloggen.se@metro.se</webMaster>
<category>allmänt</category>
<category>hem och trädgård</category>
<category>mat och dryck</category>
<ttl>30</ttl>
<image>
<title>Metrobloggen</title>
<url>http://www.metrobloggen.se/gui/rss_logo.jpg</url>
<link>http://www.metrobloggen.se</link>
<width>144</width>
<height>22</height>
</image>
<item>
<title>Tacovåfflor</title>
<description>1 f&amp;ouml;rpackning minsta sorten tortillabr&amp;ouml;d 1 f&amp;ouml;rpackning tacokrydda cirka 350 g k&amp;ouml;ttf&amp;auml;rs riven ost Blanda k&amp;ouml;ttf&amp;auml;rs, krydda och ost. F&amp;ouml;rdela p&amp;aring; 4 av tortillabr&amp;ouml;den. L&amp;auml;gg br&amp;ouml;d ovanp&amp;aring;. Pensla med lite olja &amp;ouml;ver och under. In i v&amp;aring;ffelj&amp;auml;rnet i 4 minuter. Servera med massor av sallad. OBS: K&amp;ouml;ttf&amp;auml;rsen ska vara r&amp;aring;.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.12017976</link>
<guid isPermaLink="false">19.12017976</guid>
<pubDate>Tue, 22 Sep 2009 17:12:18 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Lax med rucolaost</title>
<description>Till 4 personer beh&amp;ouml;vs 4 portionsbitar laxfil&amp;eacute; 1 paket rucola 1 burk philadelphiaost 1 citron potatis sallad . B&amp;ouml;rja med att koka potatisen. Sk&amp;ouml;lj och mixa rucola. Blanda den mixade rucolan med philadelphiaosten. Riv skalet fr&amp;aring;n citronen. Blanda ner i osten. Salta och peppra lite. Stek laxbitarna. Krydda med lite salt och citronpeppar. Servera med sallad.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.11128406</link>
<guid isPermaLink="false">19.11128406</guid>
<pubDate>Wed, 12 Aug 2009 06:06:07 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Pastasallad på 75årskalaset</title>
<description>Den underbart goda pastasalladen p&amp;aring; Violas kalas inneh&amp;ouml;ll 3 olika f&amp;auml;rgers pasta, babyspenat, rucola, r&amp;ouml;dl&amp;ouml;k, cocktailtomater i olika f&amp;auml;rger, gul paprika, mozarella och pesto. Detta toppades av rostade solrosfr&amp;ouml;n.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.11096906</link>
<guid isPermaLink="false">19.11096906</guid>
<pubDate>Mon, 10 Aug 2009 17:03:58 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Lunch i Södertälje</title>
<description>I l&amp;ouml;rdags &amp;aring;t vi lunch i S&amp;ouml;dert&amp;auml;lje p&amp;aring; &lt;a href=&quot;http://www.wendelasvanner.se/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Wendela Hebbes hus&lt;/a&gt;. Enkelt och v&amp;auml;ldigt gott. Dessutom k&amp;auml;nns det alltid extra trevligt n&amp;auml;r man har vatten i n&amp;auml;rheten.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.11085424</link>
<guid isPermaLink="false">19.11085424</guid>
<pubDate>Mon, 10 Aug 2009 06:06:03 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Gammal skåpmat</title>
<description>Efter att ha g&amp;aring;tt igenom gamla matbilder k&amp;auml;nns det &amp;auml;nd&amp;aring; lite sk&amp;ouml;nt att hitta en bild d&amp;auml;r man direkt kan s&amp;auml;ga vad den inneh&amp;aring;ller. Sj&amp;auml;lvklart &amp;auml;r detta en Lasagne. Det var l&amp;auml;nge sen... kanske dags att g&amp;ouml;ra en ny?</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.11085150</link>
<guid isPermaLink="false">19.11085150</guid>
<pubDate>Mon, 10 Aug 2009 05:30:03 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Lövbiffswok</title>
<description>Till 4 personer beh&amp;ouml;vs 500 g strimlad l&amp;ouml;vbiff (eller annat n&amp;ouml;tk&amp;ouml;tt) 2 msk sweet chilis&amp;aring;s 2 msk kinesisk soja Blanda samman k&amp;ouml;tt, sweet chilis&amp;aring;s och soja. . Koka ris. . Hetta upp lite rapsolja i en stor stekpanna/wokpanna. Stek/woka k&amp;ouml;ttet. Blanda ner 1 p&amp;aring;se wokgr&amp;ouml;nsaker och 1-2 tsk sesamfr&amp;ouml;n. N&amp;auml;r allt &amp;auml;r klart blanda ner ytterligare sweet chilis&amp;aring;s/soja efter tycke och smak. Peppra.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.11067791</link>
<guid isPermaLink="false">19.11067791</guid>
<pubDate>Sun, 09 Aug 2009 07:06:21 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Gammal skåpmat</title>
<description>Pasta, kycklingfil&amp;eacute;, paprika och troligen strimlor fr&amp;aring;n apelsinskal. Kul med alla dessa matbilder som man inte har en aning om vad receptet egentligen inneh&amp;ouml;ll.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.11067129</link>
<guid isPermaLink="false">19.11067129</guid>
<pubDate>Sun, 09 Aug 2009 05:30:03 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Gammal skåpmat</title>
<description>Kycklingspett, sallad, svart pasta och kall s&amp;aring;s &amp;auml;r v&amp;auml;l ingen d&amp;aring;lig gissning? Minns mycket v&amp;auml;l den d&amp;auml;r pastan d&amp;aring; den tydligen inte var helt l&amp;auml;tt att f&amp;aring; tag i &amp;ouml;verallt.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.11059310</link>
<guid isPermaLink="false">19.11059310</guid>
<pubDate>Sat, 08 Aug 2009 15:24:02 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ruccolaröra</title>
<description>Detta recept &amp;auml;r en del av &lt;a href=&quot;http://metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.11052406&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;75&amp;aring;rs-buff&amp;eacute;n&lt;/a&gt; Anpassa m&amp;auml;ngden efter antal g&amp;auml;ster 75 g ruccola (om man k&amp;ouml;per i plastask brukar det vara 75g i asken) 1-2 vitl&amp;ouml;ksklyftor 1 burk kesella 2 dl turkisk yoghurt Mixa ruccola, vitl&amp;ouml;ksklyftor och lite kesella till en r&amp;ouml;ra. Blanda ner detta i resterande kesella och yoghurt. Salta och peppra lite.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.11055866</link>
<guid isPermaLink="false">19.11055866</guid>
<pubDate>Sat, 08 Aug 2009 10:36:03 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Yoghurtsås med citron och lime</title>
<description>Detta recept &amp;auml;r en del av &lt;a href=&quot;http://metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.11052406&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;75&amp;aring;rs-buff&amp;eacute;n&lt;/a&gt; Anv&amp;auml;nd ekologiska citroner/lime. Riv skalet fr&amp;aring;n citron och lime. Pressa saften ur b&amp;aring;da frukterna. Blanda ner i turkisk yoghurt. Blanda ner lite svartpeppar. Smaka av s&amp;aring; att det blir lagom syrligt. Om det &amp;auml;r f&amp;ouml;r surt blanda ner mer yoghurt.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.11055710</link>
<guid isPermaLink="false">19.11055710</guid>
<pubDate>Sat, 08 Aug 2009 10:24:02 +0000</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>