<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>ÅTER I FORM</title>
<description>En blogg skriven av en fd bodybuildare och numera livsnjutande kvinna i sina allra bästa år. Skriver om hem, familj, mat, inredning, film, böcker, resor, stickning, hälsa. Ja, helt enkelt om allt som gör livet värt att leva.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.261990</link>
<lastBuildDate>Sat, 24 Oct 2009 10:15:59 +0000</lastBuildDate>
<generator>Polopoly</generator>
<webMaster>metrobloggen.se@metro.se</webMaster>
<category>hälsa</category>
<category>hem och trädgård</category>
<category>sport</category>
<ttl>30</ttl>
<image>
<title>Metrobloggen</title>
<url>http://www.metrobloggen.se/gui/rss_logo.jpg</url>
<link>http://www.metrobloggen.se</link>
<width>144</width>
<height>22</height>
</image>
<item>
<title>SATAN I GATAN</title>
<description>vad bra v&amp;aring;rt nya dammsugarmunstycke &amp;auml;r! Det g&amp;aring;r som en dans och &amp;auml;r riktigt kul, jo faktiskt, att dammsuga. Inget joxande med att &amp;auml;ndra mellan mattor och golv, kommer t o m under d&amp;ouml;rrarna, sk&amp;aring;pen och badkaret och billigt var det. Forts&amp;auml;tter med resten av l&amp;auml;genheten!</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.12649617</link>
<guid isPermaLink="false">19.12649617</guid>
<pubDate>Sun, 30 Aug 2009 05:46:18 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>IDAG FICK JAG TILL DET</title>
<description>med ett riktigt bra styrkepass. Dock inte s&amp;aring; l&amp;aring;ngt som jag t&amp;auml;nkt mig men det berodde p&amp;aring; ren sj&amp;auml;lvbevarelsedrift. Hade t&amp;auml;nkt tr&amp;auml;na fram- och baksida ben men efter framsidan b&amp;ouml;rjade svetten lacka (trots &amp;ouml;strogenpl&amp;aring;stret) och s&amp;aring; susade det i kupan (mer &amp;auml;n vanligt), s&amp;aring; jag besl&amp;ouml;t mig f&amp;ouml;r att avsluta med 3 set vader och mage och sen bara 30 minuter cardio. Kul att tr&amp;auml;ffa alla &amp;quot;gamla&amp;quot; gymv&amp;auml;nner varav en del har och skall t&amp;auml;vla om n&amp;aring;gra veckor. Och jag kan &amp;auml;rligt s&amp;auml;ga att jag INTE k&amp;auml;nner det minsta lilla sug av att sj&amp;auml;lva st&amp;aring; p&amp;aring; scenen igen. Nu ropar s&amp;auml;ngen h&amp;ouml;gt p&amp;aring; mig, den b&amp;ouml;rjade redan f&amp;ouml;r en timme sedan, och jag g&amp;aring;r med gl&amp;auml;dje in och kryper ner. GODNATT och speciellt till dig mamma.... och vet ni vad? Imorgon &amp;auml;r det fredag!</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.12623013</link>
<guid isPermaLink="false">19.12623013</guid>
<pubDate>Thu, 22 Aug 2009 10:07:28 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>SMS-bloggat från mobilen</title>
<description>Det hostas för fullt på Pendeln. Är det svininfluensan som har börjat ta fart? Tur jag är vaccinerad.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.12608313</link>
<guid isPermaLink="false">19.12608313</guid>
<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 06:07:58 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>ETT FOTO</title>
<description>p&amp;aring; Hilma, mitt yngsta barnbarn, blir det h&amp;auml;r ikv&amp;auml;ll eftersom b&amp;aring;de fantasin och orken tryter rej&amp;auml;lt. Och det &amp;auml;r inte s&amp;aring; illa det&amp;nbsp;eftersom hon &amp;auml;r n&amp;aring;got av det s&amp;ouml;taste jag sett, s&amp;auml;ger jag som &amp;auml;r helt opartisk : ) &amp;nbsp;Jobbade l&amp;auml;nge &amp;auml;ven ikv&amp;auml;ll, dock ej lika l&amp;auml;nge som ig&amp;aring;r. Avslutade dagen med att se Br&amp;uuml;no. Mats och jag visste inte vart vi skulle ta v&amp;auml;gen av skratt, men s&amp;aring; har vi ju ocks&amp;aring;&amp;nbsp;ganska sjuk humor b&amp;aring;da tv&amp;aring;. GODNATT Foto l&amp;aring;nat av Ola</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.12604835</link>
<guid isPermaLink="false">19.12604835</guid>
<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 20:44:58 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>VILKEN UNDERBAR MAN</title>
<description>jag har! N&amp;auml;r jag kom hem klockan tjugo &amp;ouml;ver tio ikv&amp;auml;ll&amp;nbsp;stod maten p&amp;aring; bordet och fyra maskiner tv&amp;auml;tt var tv&amp;auml;ttade och ihopvikta. Dessutom&amp;nbsp;var kylsk&amp;aring;pet uppgraderat med nya varor.&amp;nbsp; &amp;Auml;r s&amp;aring; lyckligt lottad men det &amp;auml;r s&amp;aring; l&amp;auml;tt att bli hemmablind och inte uppskatta det s&amp;aring; som jag borde. GODNATT</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.12584895</link>
<guid isPermaLink="false">19.12584895</guid>
<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 21:12:43 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>SMS-bloggat från mobilen</title>
<description>Tyckte d blev stressigt att träna i morse innan jobbet o sköt på d till ikväll. Fortf inte hemma utan står vid Centralen o väntar på bussen. Trött i både knopp o kropp o undrar vad morgondagen har att erbjuda.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.12582805</link>
<guid isPermaLink="false">19.12582805</guid>
<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 19:46:55 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>SMS-bloggat från mobilen</title>
<description>På bussen på väg till Lund. Citys horoskop för stenbocken: Kan få problem att tygla sitt för ögonblicket lite hetsiga humör. Se över dittdagsprogram - du tycks ha förbisett något. Oj, oj, oj, vad d stämmer.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.12570640</link>
<guid isPermaLink="false">19.12570640</guid>
<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 09:38:07 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>ICAs REKLAM ÄR BARA KLOCKREN</title>
<description>&lt;a href=&quot;http://vms.qbrick.com/?cid=&amp;amp;mid=058EBBDD&quot;&gt; &lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;http://vms.qbrick.com/?cid=&amp;amp;mid=058EBBDD&quot;&gt;http://vms.qbrick.com/?cid=&amp;amp;mid=058EBBDD&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;http://vms.qbrick.com/?cid=&amp;amp;mid=A30DA49E&quot;&gt;http://vms.qbrick.com/?cid=&amp;amp;mid=A30DA49E&lt;/a&gt; HA EN BRA DAG!</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.12569216</link>
<guid isPermaLink="false">19.12569216</guid>
<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 08:12:08 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>SÅ GICK DET MED DOM TRÄNINGSPLANERNA</title>
<description>och h&amp;auml;r hade jag skrivit en utf&amp;ouml;rlig, lite halvrolig f&amp;ouml;rklaring om varf&amp;ouml;r jag inte kom iv&amp;auml;g till gymmet idag trots att mina ambitioner var h&amp;ouml;ga, och vad h&amp;auml;nder? Jo, maken stoppar i ett USB minne i min dator och hela skiten h&amp;auml;nger sig och vi f&amp;aring;r fixa och dona och spara det jag skrivit h&amp;auml;r p&amp;aring; bloggen och inte hunnit &amp;quot;spara och publicera&amp;quot; och n&amp;auml;r vi sen f&amp;aring;r ig&amp;aring;ng hela skiten och skall klistra in det vi sparat s&amp;aring; &amp;auml;r det en otill&amp;aring;ten filtyp. SHIT och PUH!!! Och nu orkar jag inte f&amp;ouml;rklara vad som h&amp;auml;nde och varf&amp;ouml;r det inte blev n&amp;aring;gon tr&amp;auml;ning&amp;nbsp;eftersom jag &amp;auml;r skittr&amp;ouml;tt efter 11 timmar p&amp;aring; jobbet med en massa strul. Imorgon skall jag i vilket fall som helst inte b&amp;ouml;rja jobba f&amp;ouml;rr&amp;auml;n till lunch eftersom vi r&amp;auml;knar med att &amp;auml;ven morgondagen riskerar att bli lite strulig och det blir f&amp;ouml;rskjutningar i behandlingarna och d&amp;aring; hinner jag tr&amp;auml;na p&amp;aring; f&amp;ouml;rmiddagen. F&amp;ouml;rresten s&amp;aring; ska jag erk&amp;auml;nna att jag tyckte j&amp;auml;kligt synd om mig sj&amp;auml;lv och har tr&amp;ouml;stat mig med en burk Black Gold. &amp;Aring;t helvete med dieten ikv&amp;auml;ll. GODNATT!</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.12562225</link>
<guid isPermaLink="false">19.12562225</guid>
<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 19:45:32 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>SMS-bloggat från mobilen</title>
<description>Sitter på bussen på väg till Lund o funderar på nåt jag läste i ett par tidningar på gymmet igår. Gå ner i vikt o bli lycklig', ' Banta bort några kilo o hitta lyckan' mm. D ena reportaget efter d andra. E smal lika med lycklig? Nä, däremot kan man bli lycklig om man e nöjd med sin kropp men idealen e olika. Enl massmedia ska alla va trådsmala på gränsen till anorektiska. HA EN BRA DAG!</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.12545556</link>
<guid isPermaLink="false">19.12545556</guid>
<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 04:37:56 +0000</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>