Nybliven emigrant från Sverige, Falun-numera bosatt på spanska solkusten i Torrevieja.Jag har nyss startat upp "eget" som frisör,massör och reikibehandlare. Största intressena är träning,hälsa,skönhet,resor, min valp Luna och livet i allmänhet. Började tävla i Fitness den 20/9-08 och den här bloggen är till för alla som är intresserade av att följa med mig på min resa som emigrant och som nybliven fitnessutövare:) http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.2977237 Mon, 15 Mar 2010 18:57:45 +0000 Polopoly metrobloggen.se@metro.se resor hälsa sport 30 http://www.metrobloggen.se/gui/rss_logo.jpg http://www.metrobloggen.se 144 22 innan jag ska rusa till bussen. Helgen var mkt lyckad och vi har gjort allt mñjligt. Stadat hus,bil,grillat,vart pa landet,vaxat ben,shoppat,malat grindar,sovit och latat oss. Det kanske inte later som vi latat oss men det har vi.. Underbart att fa tillbringa helgen tillsammans. Som tur ar vi bada lediga till helgen som kommer med :) Nu ar jag snart klar for i dag och trottheten ar inte alls som den var forra veckan. Nu ar jag mkt mer insatt i vad det ar som skall goras  har pa ortoped centret och hur jag ska gora det. Spraket gar lite battre med. Phu! Men alla dessa verb! Dem gor det da inte latt for oss utlanningar.. -Men jag blir val bemott av folket har och dem har full forstaelse for att jag inte ar lika rapp i oronen ,sa da tar dem det LITE lugnare.. I dag har jag gjort lite allt mñjligt med. Allt fran skoinplantat for en 3 aring med solbrillor och hjalpt 2 nunnor med recept och skor. Varierande eller vadda? Traningen blev avklarat mitt pa dagen och jag ljuger inte om jag sager att jag har ONT och kommer ha ONDARE I MORGON. Kan inte ens lyfta upp armarna pga  traningsverken i ryggen.. Jag har hittat en grymt bra traningskompis! Ops.. Maste rusa.. Hasta luego! http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14305836 19.14305836 Mon, 15 Mar 2010 18:57:45 +0000 Ja, nu är jag äntligen hemma.- Hemma för att laga mat, sova och sen i väg igen. Dagarna är lååånga men dem går snabbt.. I morgon Onsdag och helgen ligger runt hörnet. Denna helg är jag helt ledig och sambon likaså. Eftersom han jobbar skift så är det inte många helger som vi har ihop, tyvärr. Och i veckorna jobbar vi om varandra.. Lite trist men det kommer bli bättre när jag väl byter stad. I dag har jag monterat säng och sett hur man tillverkar korsetter för folk med skolios. Mkt intressant. Huvudet känns nu överfullt med all ny information som pumpas i mig dagligen- samt språket. Hjärnan är verkligen i ett jäkla trassel just nu. Herregud, kan knappt skriva här på bloggen utan att översätta det på spanska och engelska först.. Vet faktiskt inte ens vilket språk det är jag tänker på längre!! Det bästa med dem nya arbs tiderna är att jag får ett break mitt på dagen där jag får göra något som jag kan och där jag inte behöver tänka så mkt. Något monotont och för mig enkelt. -Lyfta skrot. Kan inte göras på så många olika språk. Det är bara att lägga fokuset på att lyfta skrotet liksom..Trött i kroppen återvänder jag till jobbet och gör mina sista 3 timmar... Trasslet är inte lika påträngande när kroppen fått sitt. Det är som hjärnan blir uppladdad av trasiga muskelfibrer och fysisk trötthet..Konstigt men sant.. Ca 1 timmes hemfärd i bussen där jag lyssnar på musik/läser och smälter dagen och allt nytt jag lärt mig.. Och sen är jag här det jag nu i skrivande stund. Hemma. I soffan.Trött- men bra mkt klokare än i går.. Hasta luego! http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14255348 19.14255348 Tue, 09 Mar 2010 21:43:09 +0000 Sitter nu pa mitt nya jobb ikladd "sjukskoterske-kappa" och kanner mig viktig.. Femte dagen avklarad och det kanns mkt lattare an vad det gjorde i borjan av veckan. Forsta dagarna var verkligen kampiga och jag var i princip dod nar jag kom hem. Nu nar jag borjat hitta lite rutiner och struktur rullar det pa lattare... Jag har aven kollat upp korskola och kommer skriva in mig dar till veckan.. Nu jaklar SKA jag ha det dar kortet.. Behover aven ta det ratt snart da jag kommer borja med leveranser och moten pa sjukhus och kommer vara ute mkt pa vagarna.. Veckans traning ar nu avklarad och den utfors mitt pa dagen mellan 14 och 17 da jag har rast.. Funkar utomordentligt bra! Det borjar narma sig FIBO och  jag har tappat 3 kg. Ar nu i ratt hyffsad form for att kunna kla ut mig utan att skammas med andra ord.. Nu ska jag bara halla i det.. ca 63kg ar vikten pa nu, for den som nu ar intresserad av att veta.. Nu ska jag aterga till att kanna mig viktig i min vita rock... Hasta luego! http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14217186 19.14217186 Fri, 05 Mar 2010 16:15:36 +0000 Första dagen avklarad på det nya jobbet. Lång dag med MKT att lära sig-men jag tror att jag kommer "komma in i rollen" rätt snabbt.. Hade dock vart betydligt lättare om det vart i Sverige då jag slipper översätta allt som jag lär mig två ggr.- Så att jag förstår vad det är jag ska lära mig och sen så jag ska förstå vad det ÄR jag lärt mig. Det nya gymmet var kanon.. Inte så mkt folk att trängas med och bra utrustning .Min nya träningskompis och jag kommer kunna få till riktigt bra träning här.. I dag körde vi rygg och jag kan knappt krama mig själv pga träningsvärken som börjar komma.. Aj. Mkt negativ träning,dropset kommer det bli härdanefter. Lite längre cardio kommer göras med då han snart ska tävla och jag vill komma i lite bättre form till FIBO. Vi kommer klä ut oss i år igen i våran sponsors monter. Till vad säger jag inte änhehe.. Försening av bussen gjorde att jag kom hem sent...Kvart i tio för att vara exakt.. Middag och morgondagens alla matlådor tillagade,väskan packad och nu väntar sängen.. Hasta luego! http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14180044 19.14180044 Mon, 01 Mar 2010 22:29:13 +0000 Äntligen! Efter en vecka av fläng hit och dit med mkt att göra ,lära och hinna med så är det minst sagt skönt med helg. Jobbade visserligen i morse, men har hela eftermiddagen och kvällen fri . Och i morgon söndag hel ledigt. Solen är på min sida så nu tänker jag inte göra något annat än att vila och hämta krafter för nästa vecka. Den kommer visserligen bli mkt lugnare än denna- men det tar på krafterna att "skola"om och ändra rutinerna. Framför allt då hjärnan är på högvarv med att översätta allt... Hitills så har jag bara positiva saker att säga om mitt nya jobb. Mkt intressant och otroligt "brett" område. Nu till en början kommer jag att få testa på dem olika områderna för att se vad det är jag vill rikta in mig på i framtiden. I dag gjorde jag mitt första fotavtryck för sko implantat. I ef. måste jag köpa några nya tröjor då ALLA mina vardags tröjor är fläckiga av blekning/hårfärg /perm vätska. Att bero på köpa. Blev glatt överraskad när sambon berättade att vi blivit med tv i dag. Vi har nu vart utan tv i över ett år så det kommer bli lyxit att se på film i annat format än dator-size. Hasta luego! http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14155600 19.14155600 Sat, 27 Feb 2010 14:28:01 +0000 ..är ALLT just nu. Nja nästan i af. Jag gör nu min sista vecka på salongen och på kvällarna blir jag "inskolad" på det nya jobbet. Allt är HELT nytt och jag vet verkligen INGENTING om ortopedi. Jag vet i princip vad en protes är och att en ortoped gör skoinlägg.. Typ..Så sambon, som jobbar inom samma område på sjukhuset, har lärt mig lite användbara grunder. Vi har haft genomgång på jobbet av hur systemet fungerar med att göra fakturor/kvitton och hur pappersarb skall skötas. Vilket jag tror kommer att fungera bra så fort jag får öva lite. Det är mkt nummer,koder och liknande,nya dator program, medicinska termer (på spanska) som jag lär mig  nu, samt att tyda handstilarna från läkarna. Vilket inte är det lättaste.. Språket går bättre och bättre för varje dag och det är inte lika "jobbigt" att prata längre. Jag har liksom inget val nu. Står jag i en affär/klinik och ska sälja, prata i telefon, beställa ordrar osv, så MÅSTE jag prata. Det kommer garanterat bli en del fel - det är jag medveten om och det gör ingenting. Måste även tillägga att det är olika dialekter och slangord som talas. (Så som det även är i Sverige och vilket annat land som hellst) Dem närmaste veckorna kommer jag förmodligen att vilja bita mig själv riktigt riktigt hårt för att jag tog det här jobbet. Men envis som jag är så tror jag att det kommer gå bra bara jag har lite tålamod. Nästa måndag börjar jag heltid. Vilket kommer innebära helt nya rutiner. Gå upp en timme tidigare, jobba 9-14. Träna och plugga mellan 14-17.30 (kommer byta gym och träningspartner) jobba tills 20 och tar sedan bussen hem.  Räknar med att det kommer se ut så i ca ett halvår. Hursomhaver så känns det i af som jag tagit rätt beslut och det känns som om att det kommer bli en positiv förändring. Hasta luego! http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14119737 19.14119737 Tue, 23 Feb 2010 21:17:51 +0000 Eftersom vi båda är rätt så kassa på att komma ihåg att ta med kameran så tog vi inga bilder från förra helgens sammankomst. Som tur var så fanns det andra mindre glömska människor som tog med kamera. Här kommer därför lite bilder. Suddiga dock men bättre än inget: Jag i rosa, Julio i blått.. Veckan som gått har varit en mindre berg och dalbana känslomässigt. Nej ingen pms utan bara less. Har tröttnat ur rätt rejält på att jobba som frissa här i Spanien. Spec då lönerna inte är så mkt att hänga i granen .Inte med tanke på hur mkt kroppen får ta stryk av att stå upp hela dagarna. Onda axlar,rygg och knän. Och ändå tränar jag. Hade jag fortfarande haft gnistan kvar för yrket och tjänat bra på det så hade jag velat fortsätta. För att det ÄR kul när omständigheterna är bra.  Just nu känns  det inte så . Det har inte heller känts lättare  när det nästan är omöjligt att hitta ett nytt jobb här i Spanien. Dem flesta häromkring blir nu uppsagda pga krisen. Ingen vill anställa nu. Sen när jag inte heller kan språket flytande, inte har körkort eller någon annan utbildning så har det INTE sett ljust ut. Men.. Jag har blivit erbjuden ett nytt jobb! Jag kommer  att börja jobba för en ortoped inom kort. Till en början kommer det bli mkt omställningar då butiken jag kommer vara i är i en annan stad. 3 mil härifrån. Och utan körkort så blir det krongligt. Inga bussar som passade  heller men vi kommer att lösa det på annat sätt tills jag tagit körkortet. Förhoppningsvis så kommer jag inte vara där i den staden så länge. Tjejen som jobbar i butiken nu har blivit sjuk och måste vara borta för beh i ca ett halv år. Det blir under den tiden jag kommer vara där. Sedan blir jag förflyttad till Torrevieja igen och då kommer jag att läras upp med att göra proteser och lära mig mer om yrket. Känns jätte spännande! Dem största förändringarna kommer bli tiderna. Kommer jobba 9-14 rast mellan 14-17.30 och under den tiden har jag tid för att träna och plugga körkort. Pluggningen har jag även tid för i butiken då det är rätt lugnt. Slutar sedan vid 20-tiden och tar bussen hem och är hemma runt 21.  Så det kommer bli rätt långa dagar. Men å andra sidan så är det ungefär den tiden jag är hemma normalt.  En annan förändning kommer bli att jag måste byta gym, igen.  Kommer inte heller kunna träna så ofta med sambon. Men men. Det känns i  af som om att det kommer bli en positiv nystart. Spanska studierna måste jag tyvärr lägga på is tills vidare. Jag kommer i stället bara prata spanska nu på det nya jobbet då INGEN kan engelska.Så det om nåt är väl ett sätt att lära sig språket på! Nu ska jag åka och träna,sola och sedan köra en storstädning av huset. Det behövs. Trevlig alla-dag! Hasta luego! http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14019734 19.14019734 Sun, 14 Feb 2010 09:24:26 +0000 Måndag morgon.. Alltid lite segt att kräla upp ur sängen. Speciellt när man gått och lagt sig sent. Det har en tendens att bli sena kvällar på helgerna och längre sovmorgnar. Precis som det ska vara på helgerna.. I Torsdags var vi och spelade fotboll med Julios jobb och träningsvärken sitter fortfarande i. Ömma benhinnor och ont på ställen jag inte visste om att man kunde ha ont. Snacka om att vara ovan vid uthållighetssport. Det gick iofs rätt hyffsat att springa och speciellt att tacklas för min del, men desto tyngre gick det för sambon. Han ställde sig i målet rätt snabbt efter avspark. Där täckte han upp rätt bra med tanke på storleken. Behöver jag tillägga att vi vann? I Lördags var vi i väg på gemensam träning och lunch med andra tränings/tävlingsfolk. Mkt lyckat. Åt mkt gott,mkt och länge. Tror vi satt vid bords i minst 3 timmar. När vi väl kom hem så var det paltkoma i soffan. I går, Söndag, jobbade J morgonpasset på sjukhuset så då blev det lååång sovmorgon för min del, träning, solning på terassen och frissering av hund. På kvällen gick vi på bio så det har vart en bra helg. Så det gör inte så mkt att det är vardag igen. Det är juh helg om 5 dagar igen. Hasta luego! http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.13957794 19.13957794 Mon, 08 Feb 2010 07:33:42 +0000 I dag skrev Julio in sig på samma gym som mig igen efter 2 månaders uppehåll.- Visst har han fortsatt tränat efter tävlingen, men inte lika ofta och därför har han tränat på ett mindre gym som han får träna gratis på. Jag trivs dock mkt bättre på det stället vi är på nu- då det finns tillgång till klasser, spa och utrustningen är bra mkt bättre. Eftersom den mesta av den lediga tiden jag har tillbringas i gymmet så är det viktigt för mig att det är ett gym som är fräscht och trivsamt. Att gymmet sedan är utrustat med AC gör det betydligt mkt mänskligare att träna i när det är 40 grader varmt... Det är i af jätte kul att ha en tränings"kompis" igen. Inget fel på motivationen sedan innan, men nu är den ännu högre. I dag körde jag axlar och mage. Körde hantelpressar med 17,5 kg så nu börjar det "lossna" i axlarna med. Axlarna är en av dem muskelgrupperna som jag får slita lite mer med. Dem och vaderna. Dem släpar efter i fall man ser på utvecklingen i resten av kroppen. Tror nog att benen och ryggen är det jag lyckats lägga på mig mest hitills. Vikten i dagsläget ligger på 65-66 kg, men jag är bra mkt hårdare än i sommras- fast jag vägde mindre då. Så det om något tyder på bra resultat. Eller så är jag i behov av att raka benen? Hasta luego! http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.13904533 19.13904533 Tue, 02 Feb 2010 21:12:33 +0000 Ja det gäller juh att "passa på" att vara ute när solen skiner. Eller hur? Är det inte lite så vi bleka soltörstande skandinavier tänker? Jag gör då det i af. Undrar om jag kommer att vänja mig vid att solen kommer att skina minst 340 dagar om året här, så jag behöver faktiskt inte "passa på". Och självklart så underskattar jag styrkan på solen, så jag skiter i solskydd. Dumfan. Nu är jag knallröd och huden svider. Men vem bränner sig i Januari liksom?..Detta kommer garanterat leda till rynkor redan i 25 års åldern eller ännu värre hudcancer. Så nytt löfte på listan. BÖRJA ANVÄNDA SOLSKYDD! Dax att vända på steken. Men MED solskydd. Hasta luego! http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.13877932 19.13877932 Sun, 31 Jan 2010 14:00:01 +0000