Jag skriver om mitt liv, hur jag gick ifrån soffpotatis till "tjejen på gymmet" Hur jag tampas med ätstörningar och annat skit i tonåren, men kan jag fixa det, DÅ kan DU! Välkommen! http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.33757 Thu, 18 Mar 2010 07:09:25 +0000 Polopoly metrobloggen.se@metro.se livsåskådning hälsa mat och dryck 30 http://www.metrobloggen.se/gui/rss_logo.jpg http://www.metrobloggen.se 144 22 ....Jag är världens största klant arsle.... ....men mest är det Marinas fel som tvingade mig att jöra tungt "ska du ha putröv kan du ju inte köra med den där vikterna" Det är TUR att hon inte är i närheten av mig just nu. Det tog typ 30min innan jag lyckades slå ner arselet på toasittsen och då var det nästan för sent. Jag kan inte böja mig ner och sätta på mig skorna, jag kan inte plocka upp mina kläder ifrån golvet och jag ska LEDA SPINNING om 2 timmar Underbart *NOT* jag kan ju inte ens pissa eller klä på mig hur fan ska jag kunna leda 60min spinning? Ja jag har inte så mycket val, det måste gå helt enekelt. Grattis! Åhhh, jag gråååter, tårarna rinner så fort jag rör mig, kan inte ens ha datorn i knät. Ska bli spännande att resa sig upp, jag måste resa mig upp måste komma igång lite så man inte är så stel. Det gör ju så FÖRBANNAT ont bara! Önska mig lycka till... http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14328270 19.14328270 Thu, 18 Mar 2010 07:09:25 +0000 Tiden rusar iväg märker jag. När jag kom hem ifrån skolan gick jag ner på stan och fikade med Mimmi super mysigt När jag kom hem därifrån var det fin middag då vi bjudit in kusin fanny på middag eftersom hon fyllt år. Så jag åt mig för mätt speciellt på efterrätten som vart glass Ä riktigt söt sugen idag känner jag. Men jag har faktiskt hållt mig ifrån godis måndag & tisdag Så jag tänkte unna mig idag då det är "lill lördag" *hihi* Har en två timmar lång film som jag ska diskutera med min lärare på fredag så om jag ska hålla mig vaken  behövs nog lite godis. Samt att det blir lite extra laddning inför träningen i morgon Vilken är din favorit godis/snacks?  -Mina är just nu Jordnötsringar och lakrisfiskar, kola brio, sockerbitar och ferrari bilar! http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14324770 19.14324770 Wed, 17 Mar 2010 18:44:03 +0000 Tjo, sitter i skolan och väntar på lektion! Jag och Marie tog nyss en halvtimmes promenad i solen för att fördriva tiden. Helt underbart med Soooool. Snälla solen försvin aldrig Det står en godisskål här framför mig, ibland är komvux härligtSå nu sitter vi och mummsar godis och dricker te. Då får vi nog en härlig socker kick till seminarumet Sedan blir det lunch och efter det är det sista lektionen innan man får knata hem. Träningsvärken är ganska lindrig än så länge men de blir nog värre i morgon är jag rädd *skratt* Nej nu ska jag vara lite social med mina klass kamrater! http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14320053 19.14320053 Wed, 17 Mar 2010 09:33:11 +0000 Godmorgon, här sitter en brud med TRÄNINGSVÄRK Rätt åt mig dock, så går det när man slarvar med ben träningen Har nyss ätit frukost så nu sitter jag och smuttar på en kopp kaffe innan jag ska springa iväg till skolan.  Det blir ingen träning idag, kroppen får vila och återhämta sig lite så här mitt i veckan efter fyra tuffa pass. I morgon ska jag leda en gymnasie klass i spinning 10.00, undrar just hur mina ben kommer må då? Ska även springa om de är okej i benen och så blir det ett ryggpass. Men som sagt idag är det Onsdag= vilo dag!! Nej nu ska jag kila mot skolan, puss på er gofisar! http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14318582 19.14318582 Wed, 17 Mar 2010 06:46:01 +0000 ..efter en härlig, plågsam och svettig kväll Gympasst gick toppen, kommer ha DÖÖ träningsvärk i morgon Men nu jävlar ska jag ha putröv Kommit hem, duchat och ätit kvällsfika. ÄLSKAR riskakor med ost smak Nej nu ska jag krama kudden för i morgon börjar jag 08.00.... Häng med en stund i gymmet vettja!! Världens goaste Gym ägare!!! Kvällsfika.. Dock 6 riskakor, hade redan mummsat i mig 3 Keson är icas egna 4% tycker den är absålut goast, sedan är det te, hem pressad annanas/kiwi juice och så ett äpple!! http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14317125 19.14317125 Tue, 16 Mar 2010 21:28:33 +0000 ...När jag kom till spinningen var det EN som skulle vara med. Han hade kört ett pass innan och kände att han kunde skita i det om det bara var han och jag. Så jag städade lokalen lite innan jag gick hem.. ...Drog på mig springkorna och jag SPRANG. Ja fy helvette vad jag sprang!!!!Träden susa förbi, pannbandet blåste nästan av och jag hade lätt slagit världsrekord på milen *skratt* Kännslan går inte att beskriva med ord. ÄNTLIGEN!!!! Efter den senaste tidens jobbiga joggingturer då flåset och konditionen varit som en död mans så var jag nära på att ge upp.. Meen IDAG släppte spärren. Jag vågade pressa, jag kunde pressa och jag PRESSADE med ett stort leende på läpparna. Adrenalinet och lyckan var maximal. Det var så värt den senaste tidens plågsamma turer, det var såååå värt det... denna totala lycka och glädje går ej att beskriva den måste upplevas!!! kanske var det den stora portion med stuvade mackaroner och korv som gjorde det, eller fikat med marina,eller mörkret, eller kylan, eller Mp3n som jag inte sprungit med på länge. ALLT stämde så UNDERRRRBART!!!! ..... ...Måste bara få fjanta mig lite innan jag fortsätter för mina ord räcker inte till hur jag känner just nu.... *skratt*.....Nu ska jag klunka i mig en ganier och dra till gymmet och ösa lite ben och röv. Man vill ju ha lite extra put där bak till sommaren *skratt* http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14315565 19.14315565 Tue, 16 Mar 2010 19:24:43 +0000 Nu har jag städat och börjat med middage åt familjen. Själv ska jag rusa ner på stan och fika med Marre, sedan blir det spinning och benpass http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14313576 19.14313576 Tue, 16 Mar 2010 15:40:09 +0000 ...för mig känner jag! Har pluggat, pluggat ätit lunch, pluggat och slumrade till en stundOch nu sittter jag och äter mellis och dricker te. Blir nog ingen löpning idag, men jag "tror" spinning och gym räcker  Nu när jag fått lite ny energi ska jag åter igen plugga Sen ska jag damsuga och börja med middag. Tänkte höra om någon vet nå bra tipps på sidor där det står studier om kolhydrater i olika sammanhang? ska nämligen skriva en utredande uppsattas om kolisar, i olika dieter, kost, osv.. Så kom gärna med tipps. Skulle även vilja komma i kontakt med någon går på LCHF diet här i sandviken/gävle området. Så skriv gärna! Vore tacksam!!! http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14312683 19.14312683 Tue, 16 Mar 2010 13:42:30 +0000 Godmorgon solstrålar! Här skiner solen och det börjar bli en vana som jag älskar! Har nyss ätit frukost och sitter och slurpar lite på kaffe nu. Ska snart sätta igång med lite plugg sedan ska jag ta en springtur tror jag. Men det blir inte av förens runt 11 tiden då frullen ska smällta ordentligt Annars idag är det tisdag= Ledig och leda spinning, men har en hel del plugg som sagt så de blir till att plugga hemma. Vad har ni för planer när solen skiner? http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14310000 19.14310000 Tue, 16 Mar 2010 08:02:34 +0000 ...ett axelpass efter mycket om och men *skratt* vart en mysig fika och intervjuv med en trevlig tjej. Klockan tickade iväg och det var med motiga steg jag gick emot gymmet, funderade ett tag på att strunta i det men kännde endå att jag hade något att ge. Så mot gymmet blev det och ett helt okej axelpass på ca 30minuter, har fastant lite i axel övningarna känner jag. Måste börja med några nya. Nu har jag ätit kvällsfika och skärt upp lite annanas som det skall mummsas på till en bra film innan det är dags att kura med kudden... http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14307538 19.14307538 Mon, 15 Mar 2010 21:14:03 +0000