Jobbar för att återfå min gamla kropp efter att ha fått en dotter den 23 mars 2009. Häng med på resan!! http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.479802 Wed, 17 Mar 2010 19:54:31 +0000 Polopoly metrobloggen.se@metro.se allmänt hälsa sport 30 http://www.metrobloggen.se/gui/rss_logo.jpg http://www.metrobloggen.se 144 22 .......skymtar ytterligare en tävling. En plan behöver inte vara definitiv bara för att den uttalats högt. Min plan från början var att satsa på en tävling som går av stapeln den 29 maj i LA. Men så blidde det inte, utan jag kommer att göra resan över atlanten redan den 15 april till Orlando/Florida och istället skippa den i maj. Tankarna och känslorna är många samt blandade efter min proffsdebut. Känner att jag måste göra ytterligare en tävling innan jag kan få lite mer rätsida på dem :O) Som ni förstår så räcker inte  timmarna på dygnet till för att hålla bloggen vid samma liv som tidigare. Utan den hamnar längre ner i prioriteringslistan då familj, jobb, träning och sömn kommer först. I den bästa av världar däremot hade bloggen varit mitt jobb.... och då skulle ni ha haft fullt upp med att hinna läsa alla inlägg och få mer ingående svar på era kommentarer ;O) Dags att krama kudden då morgonen väntar med ett joggingpass innan jobbet. Natti natt på er...... http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14325581 19.14325581 Wed, 17 Mar 2010 19:54:31 +0000 MÅNDAG Styrka- Cardio- Morgonjogg 30 min TISDAG Styrka- Bröst, axlar, triceps, mage Cardio- ONSDAG Styrka- Cardio- Morgonjogg 25 min TORSDAG Styrka- Cardio- Morgonjogg 30 min FREDAG Styrka- Cirkelträning 60 min Cardio- LÖRDAG Styrka- Rygg, axlar och mage Cardio- SÖNDAG Styrka- Vila Cardio- http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14307151 19.14307151 Mon, 15 Mar 2010 20:46:47 +0000 Saga är nattad, dags att dra ut på en 20 min runda innan Hollywood fruar börjar *ler* http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14305923 19.14305923 Mon, 15 Mar 2010 19:06:17 +0000 ........helgen är kort, för mer än så får jag inte tillsammans med Saga då det är dags att jobba i morgon. Tur att människan är så anpassningsbar för precis som med allt annat så kommer jag vänja mig vid den nya situationen...är bara grymt jobbigt när man är mitt uppe i förändringen. Påtal om förändring, vad det sker förändringar i lillans utveckling, så kul att få ta del av. Om 1½ vecka firar hon ett helt år :O) Galet, det har redan gått ett år. Men så är det ju nästan jämt, när man blickar i backspegel känns det som om tiden flygit fram. Jag kan lova att när hon precis fötts kändes ett år frammåt som en evighet bort ;O) http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14297242 19.14297242 Sun, 14 Mar 2010 19:39:04 +0000 .........i lugn och ro, ingen buss att tajma eller tid att passa. http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14283272 19.14283272 Sat, 13 Mar 2010 06:37:31 +0000 …….att jag fortfarande lever känns som ett under. Från att ha levt ett liv i snigelfart de senaste året till att plötsligt sitta i en formula1 bil som axelererat från 0-100 på någon sek…..högsta växeln i från första steget in på kontoret. Inte bara tempot som varit tufft utan även arbetet då jag fått ägna dagarna åt att ”släcka alla eldar” som min vikarie lämnat efter sig.  Nä nu måste jag logga ut skallen för en stund då den håller på att koka över av all information den matas med och återkommer under helgen med reflektioner och nya planer :O) http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14281992 19.14281992 Fri, 12 Mar 2010 21:37:27 +0000 ......efter första dagen på jobbet. Jag trodde aldrig det skulle göra så ont att åka ifrån Lillan, det kändes så fel att "lämna" henne. Nu väntar jag bara på att hon ska komma hem från "gymmet" med far sin så att jag får hålla om och pussa på henne. http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14242714 19.14242714 Mon, 08 Mar 2010 17:05:07 +0000 ....behövde en pause från bloggandet, mailen och internet över huvutaget :O) Är hemma igen efter en skön semester. Sista veckan spenderades i LA med många utflykter, god mat och några "träningspass" dvs utöver styrkepasset på Gold's gym både promandera och joggig i Griffith Park. http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14223405 19.14223405 Sat, 06 Mar 2010 11:11:28 +0000 ...och ett träningspass på det omtalade Gold´s Gym Venice http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14159526 19.14159526 Sat, 27 Feb 2010 23:46:22 +0000 Efter två dagar i Vegas bar det vidare mot LA, här vi nu kommer vara i en vecka. :O) http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14148736 19.14148736 Fri, 26 Feb 2010 17:53:09 +0000