<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Irmeli - betyder liten men stark</title>
<description>Min väg till bodyfitness-scenen, Jag har gått ner 20 kilo.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.4992563</link>
<lastBuildDate>Sun, 21 Mar 2010 17:51:17 +0000</lastBuildDate>
<generator>Polopoly</generator>
<webMaster>metrobloggen.se@metro.se</webMaster>
<category>föräldrar och barn</category>
<category>betraktelser</category>
<category>hälsa</category>
<ttl>30</ttl>
<image>
<title>Metrobloggen</title>
<url>http://www.metrobloggen.se/gui/rss_logo.jpg</url>
<link>http://www.metrobloggen.se</link>
<width>144</width>
<height>22</height>
</image>
<item>
<title>Miami</title>
<description>Blir sugen p&amp;aring; att resa till Miami n&amp;auml;r jag ser Dexter avsnitt...eller jag blir nog sugen p&amp;aring; att &amp;aring;ka n&amp;aring;gonstans varmt &amp;ouml;verhuvudtaget.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14358817</link>
<guid isPermaLink="false">19.14358817</guid>
<pubDate>Sun, 21 Mar 2010 17:51:17 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>vilken morgon</title>
<description>K&amp;auml;nner mig s&amp;aring; vacker med min fina m&amp;aring;larutstyrsel vill inte f&amp;aring; f&amp;auml;rg i h&amp;aring;ret. Nu har jag m&amp;aring;larf&amp;auml;rgsfl&amp;auml;ckar p&amp;aring; armarna, inv&amp;auml;ntar n&amp;auml;sta lager f&amp;auml;rg jag ska l&amp;auml;gga. ...l&amp;auml;xor och st&amp;auml;dning av rummettjat. Lilla M som dr&amp;ouml;mmer sig bort till Kanarie&amp;ouml;arna, hon tycker vi kan &amp;aring;ka nu inte n&amp;auml;sta &amp;aring;r...d&amp;auml;rav solhatten. Hon har ocks&amp;aring; r&amp;auml;knat sina besparingar, hon vill k&amp;ouml;pa ett Nintendo DS:)</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14355237</link>
<guid isPermaLink="false">19.14355237</guid>
<pubDate>Sun, 21 Mar 2010 10:21:56 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>igår vår idag vinter</title>
<description>Ig&amp;aring;r nj&amp;ouml;t vi av solen, vi var in till Falun och gick p&amp;aring; Dalarnas museum, loppisar, f&amp;auml;ngelsemuseet, k&amp;auml;kade god lunch och fikade p&amp;aring; ett mysigt kaf&amp;eacute;. Idag sn&amp;ouml;ar det. Jag ska m&amp;aring;la bebisens rum. Deprimerande att det sn&amp;ouml;ar nu igen d&amp;aring;!!! Det var ju supervarmt ig&amp;aring;r!!!</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14354467</link>
<guid isPermaLink="false">19.14354467</guid>
<pubDate>Sun, 21 Mar 2010 08:44:32 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>lite av varje</title>
<description>blev lite gott och blandat idag; lite spacklande i blivande babyrummet, lite bakande av cupcakes, liten promenad, lite plugg (ok, en hel del plugg), lite highschool musical med barnen. Imorgon blir det museiutflykter i Falun!</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14343002</link>
<guid isPermaLink="false">19.14343002</guid>
<pubDate>Fri, 19 Mar 2010 18:18:39 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Kattis (Cathy in english)</title>
<description>Jo visst p&amp;aring;minner hon om mig:)</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14342984</link>
<guid isPermaLink="false">19.14342984</guid>
<pubDate>Fri, 19 Mar 2010 18:17:04 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>tradera-nerd och stavgång</title>
<description>Har f&amp;ouml;rvandlats till en riktig Tradera-n&amp;ouml;&amp;ouml;&amp;ouml;rd:) Nu har jag ett par stavar p&amp;aring; G, m&amp;auml;rke; casall. Blir bra nu i v&amp;aring;r, p&amp;aring; mina kortis-promenader. H&amp;aring;ller p&amp;aring; med chili con carne och pasta, &amp;auml;r s&amp;aring;&amp;aring; sugen p&amp;aring; det av n&amp;aring;gon anledning. F&amp;aring;tt ig&amp;aring;ng blodcirkulationen&amp;nbsp;idag med 25 minuter p&amp;aring; cykeln, g&amp;aring;r inte mycket l&amp;auml;ngre, f&amp;aring;r s&amp;aring; hemskt ont i b&amp;auml;ckenet d&amp;aring;. Cyklade sedan s&amp;aring; gjorde jag lite &amp;quot;rehab&amp;quot;-&amp;ouml;vningar ocks&amp;aring;. Beh&amp;ouml;vde verkligen r&amp;ouml;ra p&amp;aring; mig, har sutit och pluggat en massa om nutriotion vid tr&amp;auml;ning. Jag l&amp;auml;r mig massor, men det &amp;auml;r r&amp;auml;tt sv&amp;aring;rt. F&amp;ouml;rut har jag vetat en massa om mat och tr&amp;auml;ning, men nu ska jag l&amp;auml;ra mig verkligen hur det fungerar i kroppen. P&amp;aring; cellniv&amp;aring;!</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14332107</link>
<guid isPermaLink="false">19.14332107</guid>
<pubDate>Thu, 18 Mar 2010 15:17:53 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>vabba</title>
<description>&amp;auml;r hemma och vabbar, lille A &amp;auml;r krasslig. S&amp;aring; jag ska passa p&amp;aring; att g&amp;ouml;ra lite dokumentation inf&amp;ouml;r utvecklingssamtalen i skolan, har ju 109 elever... Fick ett paket, som jag best&amp;auml;llt fr&amp;aring;n Tradera, ig&amp;aring;r. Massor emd fina gravidkl&amp;auml;der, 15 plagg f&amp;ouml;r 250 kr...inte illa! Ska f&amp;ouml;rs&amp;ouml;ka st&amp;auml;da lite idag ocks&amp;aring;, snart &amp;auml;r det p&amp;aring;sk och d&amp;aring; kommer lillasyster Sofia. H&amp;aring;ller p&amp;aring; att fixa iordning i atljen, som nu ska f&amp;aring; bli lite mysigare g&amp;auml;strum ocks&amp;aring;.Vi hoppas hon vill sova &amp;ouml;ver h&amp;auml;r denna g&amp;aring;ng! S&amp;aring; h&amp;auml;r glad blir sofia n&amp;auml;r hon ser sin nya g&amp;auml;sts&amp;auml;ng!</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14328451</link>
<guid isPermaLink="false">19.14328451</guid>
<pubDate>Thu, 18 Mar 2010 07:38:39 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>att handledas</title>
<description>Har just varit emd om n&amp;aring;got sp&amp;auml;nnande, en s&amp;aring;dan d&amp;auml;r aha-upplevelse. Fick handledning idag, jag och min man. Utan att g&amp;aring; in p&amp;aring; f&amp;ouml;r mycket har det varit v&amp;auml;ldigt stormigt senaste tiden, runt omkring oss b&amp;ouml;r till&amp;auml;ggas (f&amp;ouml;r vi st&amp;aring;r stadigt kvar:)). Vi fick erbjudande om handledningstillf&amp;auml;llen, fyra stycken till att b&amp;ouml;rja med. Och idag startade vi. Tv&amp;aring; timmar gick v&amp;auml;ldigt fort och gav mycket. K&amp;auml;ndes sk&amp;ouml;nt att ha n&amp;aring;gon att bolla med och som lyssnade. Nu &amp;auml;r vi mer s&amp;auml;kra p&amp;aring; att vi g&amp;ouml;r r&amp;auml;tt. Och vi har f&amp;aring;tt lite tips som var bra att ta till! Gick bra hos barnmorskan, mitt blodtryck &amp;auml;r B&amp;Auml;TTRE &amp;auml;n n&amp;auml;r jag skrevs in!!! Och min livmoder &amp;auml;r normalstor, haha, alla som tjatar om hur stor mage jag har f&amp;ouml;r den vecka jag &amp;auml;r i:). Nu var de tl&amp;auml;nge sedan jag lade in fitnessbilder:) S&amp;aring; h&amp;auml;r kommer en! Jamie Eason som har en h&amp;auml;rlig utstr&amp;aring;lning tycker jag!</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14323223</link>
<guid isPermaLink="false">19.14323223</guid>
<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 16:02:01 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>värk och kramp</title>
<description>hhmmm...deja vu...n&amp;auml;r ska jag l&amp;auml;ra mig! Ig&amp;aring;r jobbade jag, la inte upp benen p&amp;aring; hela dagen. Fick v&amp;auml;rldens kramper p&amp;aring; kv&amp;auml;llen, samt vaknade av kramp i vaden p&amp;aring; natten. H&amp;auml;r snackar vi int elite kramp som sl&amp;auml;pper efter ett par sekunder. SHIT! Det g&amp;ouml;r s&amp;aring; ont! F&amp;aring;r inte g&amp;ouml;ra om samma misstag igen! M&amp;aring;ste ta det lugnt! Idag ska jag till barnmorskan. Jag ska ocks&amp;aring; f&amp;aring; handledning h&amp;auml;r hemma, vi har ju en fosterdotter nu och blivit erbjudna handledning. S&amp;aring; vi f&amp;aring;r se hur det ser ut.... Ska hinna med lyssna p&amp;aring; ett par f&amp;ouml;resl&amp;auml;sningar p&amp;aring; n&amp;auml;tet ocks&amp;aring;!</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14319462</link>
<guid isPermaLink="false">19.14319462</guid>
<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 08:29:18 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>igår</title>
<description>...storhandlade vi, gjorde hemagade piroger, tittade p&amp;aring; Dexter, l&amp;auml;ste jag lite tidningar och gjorde lite rehabtr&amp;auml;ning, tog ett bad...tja det var v&amp;auml;l den dan... Idag &amp;auml;r det Back To Work!</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14309050</link>
<guid isPermaLink="false">19.14309050</guid>
<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 05:17:18 +0000</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>