Antirynkgympa

Näsan blir större när du blir gammal

Sun, 21 Mar 2010 21:24:29 +0000

Det är nästan så du kan känna hur näsan växer, eller hur. Är vi alla som Pinicchio? Kommer tiden ikapp oss på ålderdomen? Är det alla våra livslögner som gör att näsan växer eller kan det vara något mer trivialt som ligger bakom nästillväxten? Vad sägs om att det handlar om brosket i nästippen. Inte att det växer till sig och blir tjockare med åren. Den förklaringen har jag hittills trott på men jag har ju bara utgått från känslan i min egen nästipp. Jag har ännu aldrig mjukt tryckt min fingertopp mot en gammal människas nästipp. Och själv är jag inte tillräckligt gammal än. Inte tillräckligt gammal för att mitt näsbrosk ska bli tunnare och mindre elastiskt så att nästippen liksom trillar fram och förlängs. (Källa Ask Yahoo) Tror föresten inte jag tryckt fingret mot någon annan nästipp än min egen.Kanske ska fråga om jag får känna på andras nästippsbrosk? Göra någon form av undersökning, ställa upp en hypotes, testa den och göra nåt vetenskapligt arbete av det. Eller så kan jag tipsa om en rörelse som håller nästipssbrosket spänstigt. Jag har en sån på lager. Ps. Ett mycket vackert foto på en mycket vacker man. Tycker jag.

Reningsbadet igen

Thu, 11 Mar 2010 17:32:30 +0000

Men Sus, det är ju bara att söka på Reningsbad i sökrutan i marginalen så ser du inläggen jag skrivit om Det Fantastiska Reningsbadet. Fast jag tror att du frågar för att locka mig att skriva ett inlägg. Kan det vara så...? Nå, hur man enligt ritualerna tvålar in sig för att tillfälligt luckra upp hudens syra-bas mantel (heter det så? jag har glömt. tar bara några ord jag tycker låter rätt) har jag beskrivit i två inlägg från förra våren. Så det är hög tid att akutalisera frågan. Dags för den årliga vårliga tvåltvagningen! Först Reningsbad - Förberedelser Sen Reningsbadet - Nu är det dags Köpte föresten en svart tvål häromdagen. Med kvitto. Och tjära. Men löddret blir inte svart. Om jag inte vore väldigt smutsig förstås. Länk till Tjärtvål

Frigörande vattengympa

Mon, 08 Feb 2010 09:48:18 +0000

Hela jag är trött och lycklig efter söndagkvällens vattengympa pass. Det var första gången den här gruppen hade vattengympa och det var första gången jag hade vattengympa på det här sättet. Det var en prova på-gång så hela bassängen var full, härligt full. Det är sluttande botten och längst bort är det för djupt men det var folk där med. Hade jag stått i mitten i bassängen hade det blivit för djupt för mig. Jag hamnade ändå lite för djupt ibland. Min intention var att vara i vattnet hela tiden just i den här gruppen. Men jag hade ju inte tänkt på att gruppen kunde bli så stor. Så det blev mycket tänka om. För att klara det så gick jag på nåt märkligt vis in i ett annat läge, kopplade på en växel jag knappt visste att jag hade. Så jag viftade och skämtade och simmade runt och uppmuntrade. De som stod närmast mig fick mest se min rygg och höra min höga röst. Sen gick jag faktiskt upp på kanten trots att jag trott att jag aldrig skulle våga det. Vilken grupp är det jag börjat leda vattengympa i? Jo, Eos.

73. Massera knävecken

Thu, 28 Jan 2010 15:47:14 +0000

Det hade jag inte tänkt på förut men metrobloggaren Mickan väckte den möjligheten för mig i en kommentar till förra inlägget 72. Pigga tryckta knän. Så jag har kollat runt, prövat mig fram och funderat lite. Så här kan det bli när antigympa-filtret läggs på. Verkligheten. Den här gågn i form av fokus på knävecken. När jag googlar på "massera knävecken" lockar jag av Iforms artikel om Kvinnans erogena zoner där knävecken presenteras som kanske det mest förbisedda sexuella området. Jag kanske inte är helt förtjust i hur de skriver och från vilket perspektiv de skriver men om jag nu ändå fångar upp deras knävecksmassage så vill jag genast plocka kvinnors förtur till den. Jag hävdar att det räcker med att ha minst ett knäveck så finns förutsättningar för att uppskatta knävecksmassage. Iforms motivering till att massera knävecken är helt okej. Där framhävs att huden i knävecken ä rtunn, fuktig och mjuk. Däremot vill jag starkt framhäva att man har benet böjt! Känn själv där du sitter här och nu. Sträck ut ena benet. Hur känns knävecket när du har benet rakt och hur förändras det under tiden du böjer det igen? Det är när benet är böjt som huden blir så där mjuk och senorna som finns därinne blir också mjukare så att de tål en lätt, mjuk, pillande beröring. Kan man göra själv. Också. Vi kopplar sköna upplevelser i kroppen alldeles för mycket till sexualitet anser jag. Sköna upplevelser i kroppen finns till största delen utan att man samtidigt parar sig eller tränar på att para sig som i och för sig också är sköna upplevelser i kroppen eller bör vara det. Sköna upplevelser i kroppen finns i närhet, i rörelse, i närvaro, i beröring, i vila, i hudkontakt, i omhändertagande

72. Pigga tryckta knän

Tue, 29 Dec 2009 22:39:40 +0000

Om man får veta att det är precis en punkt med bara en precis placering kan man känna sig inte så lite osäker på om man som lekman hittar rätt. Om man nu vill trycka lite på den punkten. Då kan det vara bra att använda antigympans filosofi. I Expressens artikel om akupressur-punkter (091221) finns bland annat två tryckpunkter mot trötthet varav en ligger lite nedanför knäskålen mot utsidan till av underbenet. Just den punkten sägs också (i artikeln) stärka immunförsvaret och motverka hängighet. Det låter bra tycker jag. Hur ska jag då hitta punkten med hjälp av beskrivningen att den ligger tre tumsbredder (cun) under knäskålens nedre yttre hörn? Jag kan ju börja med att lägga min hand på min knäskål så att handen vilar och omfamnar knäskålen. Hur man gör med vänster/höger hand och vilket knä man börjar med bestämmer man själv. Om jag sedan glider ner med min hand precis nedanför knäskålen mot utsidan av underbenet till kan jag låta min fingertoppar känna sig fram, klia, massera, trycka. Då märker jag ganska omgående att där finns områden som känns mer ömma. Bra. Då är jag på gång. Då har jag hittat inte bara en utan flera punkter. Bonus. Och kan känna mig nöjd med det. Jag masserar bara så pass djupt att det inte känns mer än "gott ont" och för det mesta går det lätt att vänja sig vid att bestämma själv hur länge man ska hålla på. Annars kan man bestämma sig för att räkna till nåt lämpligt tal, 3 eller 7 är så där mysigt mystiskt. Ta paus. Känna efter. Bestämma sig för om man ska massera den där meridianen som passerar längs med utsidan av knät lite till och lite runt omkring eller om man ska byta till andra benet. Den här övningen introducerade jag i mitt förra inlägg och mitt förrförra inlägg.

Akupressur + Antigympa = Antirynkgympa?

Mon, 28 Dec 2009 20:30:19 +0000

Akupressur genom antigympa. Akupressur är att med (vanligtvis) fingertopparnas tryck/beröring stimulera olika så kallade meridianer/linjer i kroppen. Linjer som den västerländska medicinen inte har så mycket koll på men många andra medicinska system har det. Antigympa genom akupressur. Antigympa är mycket, bl a att träna sig i att känna sin kropp, uppmärksamma sin kropp, lyssna på sin kropp. Antigympan ser precis som akupressuren kroppen som en helhet, där varje del påverkar helheten. Precis före jul hade Expressen två artiklar om akupressur, en mer allmän och en med lite olika punkter att testa själv. Det finns lite oklarheter i den artikeln, lite bilder hamn lite fårn sina rubriker och beskrivningar och avstånden "Cun" som är lika med en tumsbredd (ca 2 cm, olika för varje person) tolkas på vissa ställen som tummar. Vilket jag i min tur tolkar som tumlängden längs med. För att minimera eventuell osäkehet i att pröva de olika punkter och hur man hittar dem använder jag antigympans förhållningssätt och filosofi. Och hur jag gör det får jag spara till nästa inlägg för jag gillar inte att läsa långa inlägg. Och då vill jag inte skriva några själv heller.

Antirynk-tryck

Tue, 22 Dec 2009 13:35:25 +0000

Akupressur-tips från Expressen förmedlar jag gärna. Läs, titta och tryck! Instruktionerna är lite otydliga ibland och några bilder har blivit omkastade men det gör inget då får du tänka mer själv och det är bra. Läs gärna också Expressens artikel om akupressur. Det ska jag också göra. Sen. Jag är lite off bloggandet för tillfället. Jag har så mycket annat att skriva och det är bra. Men nu har några tidningsartiklar väckt min lust att skriva här igen. Det är också bra. Det finns en hel del akupressur-punkter lite här och var bland alla mina inlägg. Det är bara att leta, målmedvetet eller mer slumpartat spelar ingen roll. Det finns fynd att göra hur du än söker. Jag kan inte låta bli att återanvända en lånad bild på de underbara kvinnorna som gör tummen upp. För akupressur?

De finns på Rusta, Jysk och Clas Ohlson

Sat, 05 Dec 2009 17:07:20 +0000

Stearin-värmeljus!!! Jag googlade och hittade den infon hos Hus & Hem. Där tipsades också om vikten att slänga alumuninum-behållarna i rätt återvinnings-container. Det går ju åt massor av energi att göra aluminium. Det minns jag t o m från skolan. Hemma hos oss har de tagit bort metall-containern. ytterst frustrerande. Högen växer med metall-skräp under diskbänken. Jag drar mig också för att vara vän av ordning och ta upp frågan med hyresvärden. Förut hade vi en container där man både skulle slänga plast och metall. Hur det hängde ihop fattade aldrig jag. Fattar fortfarande inte. Vanliga omärkta paraffin-vrämeljus ger cancerframkallande kolväten till vår luft skrev jag om häromdan. Nå, nu ska nya värmeljus inhandlas! Jysk 100 st för 49.90! Rusta 100 st för 49,00! Clas Ohlsons hittar jag ingen länk till men rekommenderar ändå.

Hälsosamma ljus i advent

Sun, 29 Nov 2009 07:51:27 +0000

Paraffinljus brinner så att skadliga kolväten bildas. Så pass att de är cancerogena. Tänker vi på det när vi tänder ljus? Nu när vi tänder så många ljus. Paraffinljus är billiga ljus gjorda ur fossil olja. Min tolkning är att de flesta värmeljus är gjorda av paraffin. Min misstanke grundar sig på dels att de är så billiga, dels att jag allra oftast inte hittar nån innehållsförteckning på förpackningarna. Inte ens på dyra påsar. Jag har ju inte kollat alla värmeljus men trenden är så. Långa ljus brukar ha innehållsförteckning (heter det så?). Då går det lättare att välja stearinljus. Stearinljus som jag läser mig till är tillverkade av antigen är tillverkade av animaliska eller vegetabiliska oljor/fetter. Den här veckan med idag som sista dan säljer Vi-butikerna 30 kron-stearinljus för 49 kr. Så tänd ett stearinljus idag på första advent och vila ögonen i dess låga. Bilden kommer härifrån.

Lägg märke till

Wed, 25 Nov 2009 14:30:05 +0000

Det snabba, lätta jag kan och vill förmedla från helgens kurs med Judith Koltai är att lägga märke till. Vi var i djup koncentration hela helgen var och en med fokus riktad på hela sin varelse, sin organism och vi la märke till. Och även om du nu bara ger dig själv 10 sekunder att lägga märke till, dig själv, din varelse, i världen så är det fantastiskt nog. Hur det än känns. Bara att du känner. Här och nu. Klicka på bilden eller eller här för fler ljuvliga bilder av Karin Taylor