<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Phat men inte dum!</title>
<description>22 åring, som ibland tycker å tänker för mycket=).Genomgick en   viktoperation, alltså en gastric bypass den 26/9.  Skriver om livet innan och nu efter!! Nu har det kommit till en twist med. Tog mitt pick och Pack och drog till Greenock Skottland. Verkligen en utmaning med mat och ett helt ny livsstil.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.91033</link>
<lastBuildDate>Fri, 19 Mar 2010 10:23:22 +0000</lastBuildDate>
<generator>Polopoly</generator>
<webMaster>metrobloggen.se@metro.se</webMaster>
<category>livsåskådning</category>
<category>allmänt</category>
<category>hälsa</category>
<ttl>30</ttl>
<image>
<title>Metrobloggen</title>
<url>http://www.metrobloggen.se/gui/rss_logo.jpg</url>
<link>http://www.metrobloggen.se</link>
<width>144</width>
<height>22</height>
</image>
<item>
<title>.....bloggen.....</title>
<description>Hej k&amp;auml;ra blogg. Jag vet att jag inte &amp;auml;r h&amp;auml;r s&amp;aring; ofta, men det betyder inte att du inte finns i mitt hj&amp;auml;rta. Ibland &amp;auml;r det bara s&amp;aring; att man har annat som m&amp;aring;ste prioriteras. Men jag skall f&amp;ouml;rs&amp;ouml;ka t&amp;auml;nja lite till p&amp;aring; mig sj&amp;auml;lv och skriva lite mer. Ig&amp;aring;r vart jag och tr&amp;auml;na, har haft lite upph&amp;aring;ll.&amp;nbsp;&amp;nbsp;Lite f&amp;ouml;rkylning, bes&amp;ouml;k av mamma (blev&amp;nbsp;dock promenader) och tidsbrist,&amp;nbsp;OCH det k&amp;auml;nns i kroppen. K&amp;auml;nns lite otrevligt att det g&amp;ouml;r ont i magen n&amp;auml;r jag tr&amp;auml;nar dock, s&amp;aring; fort jag har lite upph&amp;aring;ll. Men ig&amp;aring;r blev det step, vilket jag faktiskt b&amp;ouml;rjar gilla. Obligatoriska Core, magen skall ju bli riktigt platt &amp;aring; snygg;) Eller lill rumpan p&amp;aring; den skall bort. Och fast jag vart slut, sprang jag 2 km.&amp;nbsp; S&amp;aring; idag vet jag vart alla muskler sitter Skall kl&amp;auml; p&amp;aring; mig &amp;aring; ta en promenad. Bjuder p&amp;aring; en ny bild fr&amp;aring;n n&amp;auml;r en kompis fixade mig f&amp;ouml;r utg&amp;aring;ng;</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14339235</link>
<guid isPermaLink="false">19.14339235</guid>
<pubDate>Fri, 19 Mar 2010 10:23:22 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Rymt?</title>
<description>MIn mormor klagar att jag inte skriver. Hon saknar det. Hon &amp;auml;r inne och tittar p&amp;aring; min blogg varje dag, och hon blir lika besviken varje dag. Idag ringde mamma och fr&amp;aring;gade vad som h&amp;auml;nt med bloggen. tr&amp;auml;nar du inget eftersom du inte skriver och sk&amp;auml;ms f&amp;ouml;r att skriva det??? Nej, men iblaand &amp;ouml;nskar man att gygnet vart mycket l&amp;auml;ngre. Jag jobbar, &amp;auml;ter, tr&amp;auml;nar och sover. vet inte vart tiden tar v&amp;auml;gen. Eller n&amp;auml;r det skall lugna ner sig. Men m&amp;aring;ste ta tag i det. man m&amp;aring;ste andas och ta det lugnt. har i och f&amp;ouml;r sig gjort det idag, men det &amp;auml;r verkligen enbart f&amp;ouml;r att jag vaknade upp och k&amp;auml;nde att hela halsen svullnat upp under natten. Annars hade jag miljoner saker jag vill g&amp;ouml;ra. Min sambo klagar p&amp;aring; att det enda jag g&amp;ouml;r &amp;auml;r sover jobbar, och springer iv&amp;auml;g. K&amp;auml;nns som vi tr&amp;auml;ffas mindre &amp;auml;n vad vi gjorde n&amp;auml;r vi vart s&amp;auml;rbos.Gulligt att han saknar ens s&amp;auml;llskap. S&amp;aring; vart ens ledig dag snart slut. Dags att hoppa i s&amp;auml;ng, b&amp;ouml;rjar 7 imorgon och jobbar till 17.00. efetr det skall jag helst till min syster och h&amp;auml;nga med henne, d&amp;aring; hon tycker det &amp;auml;r jobbigt att vara ensam hemma i stockholm. Livet &amp;auml;r inte alltid l&amp;auml;tt. Och sl&amp;auml;ng sen in v&amp;auml;nner som helst vill ha lite av ens tid med. K&amp;auml;nner mig som en d&amp;aring;lig v&amp;auml;n och flickv&amp;auml;n. Men allt har sin tid. F&amp;ouml;rs&amp;ouml;ker hitta ett mer s&amp;auml;llskapslivs v&amp;auml;nligt jobb&amp;nbsp;men det &amp;auml;r inte helt l&amp;auml;tt</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14149065</link>
<guid isPermaLink="false">19.14149065</guid>
<pubDate>Fri, 26 Feb 2010 18:32:18 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>en seg måndag som blev kanon!!</title>
<description>Hade en seg start idag. Eller en tidig start, och sket i att somna om trots det var min lediga dag. S&amp;aring; jag vart uppe kl 6. Och tittade p&amp;aring; en massa tv program. Vart i Farsta och kollade &amp;ouml;gonen. Och tydligen skall man testa lite starkare linser, har legat p&amp;aring; gr&amp;auml;nsen nu i n&amp;aring;gra &amp;aring;r, mellan -0,75 och -1. S&amp;aring; skall ta steget ut och testa om man ser lite b&amp;auml;ttre med starkare;) Kan ju alltid vara bra. P&amp;aring; kv&amp;auml;llen tog jag mig i kragen och drog till gymmet. 30 min core, upp p&amp;aring; l&amp;ouml;pbandet, T&amp;auml;nkte bara promenera medans jag v&amp;auml;ntade p&amp;aring; att afrodansen skulle b&amp;ouml;rja, men efter 5 minuters promenad, och en sv&amp;auml;ngig l&amp;aring;t i lurarna, kunde jag inte h&amp;aring;lla mig. B&amp;ouml;rjade springa. Gud va sk&amp;ouml;nt. Sprang 2 km. Vart riktigt svettig. Kan inte annat &amp;auml;n vara n&amp;ouml;jd, d&amp;aring; jag inte &amp;auml;r i b&amp;auml;sta kondition efter 2 m&amp;aring;nader utan tr&amp;auml;ning. In p&amp;aring; afrodansen, en vikarie som k&amp;ouml;rde fullt &amp;ouml;s medvetsl&amp;ouml;s. Sitter hemma, nydushade och fasiken vad duktig jag k&amp;auml;nner mig!</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14036096</link>
<guid isPermaLink="false">19.14036096</guid>
<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 19:52:21 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>jo....</title>
<description>Jo, det &amp;auml;r mr x som jag flyttar in med!</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14004524</link>
<guid isPermaLink="false">19.14004524</guid>
<pubDate>Fri, 12 Feb 2010 13:56:00 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Veckans träning!</title>
<description>Skall strax till jobbet. Jobbar sent. men hann promenera nu lite p&amp;aring; morgonen och ombesikta min bil. S&amp;aring; nu &amp;auml;r det bara tt tuta och k&amp;ouml;ra med den. Denna vecka har jag kommit ig&amp;aring;ng med tr&amp;auml;ningen. Har vart s&amp;aring; sk&amp;ouml;nt. och gud vilken energikick jag har f&amp;aring;tt. P&amp;aring; m&amp;aring;ndag k&amp;ouml;rde jag core och afrodans. och satte ihop ett nytt gymtr&amp;auml;nings pass. Tisdag blev det core och dans aerobics. Vet &amp;auml;nnu inte om det &amp;auml;r min grej med aerobics, men jag skall testa igen. Onsdag tog jag paus, d&amp;aring; magen k&amp;auml;ndes svullen, inte f&amp;ouml;r att det har med tr&amp;auml;ningen att g&amp;ouml;ra, hoppas jag.Tror att r&amp;ouml;da tanten &amp;auml;r p&amp;aring; ig&amp;aring;ng. och det k&amp;auml;nns nu n&amp;auml;r magen &amp;auml;r sp&amp;auml;nd. N&amp;auml;r den svullnar, jesus vilken sm&amp;auml;rta. Och ig&amp;aring;r, vart det step och core. Hur kul som helst. Imorgon, om jag inte b&amp;ouml;rjar tidigt t&amp;auml;nkta jag g&amp;aring; p&amp;aring; bodycombat. Jag k&amp;auml;nner mig p&amp;aring; hel g, och det k&amp;auml;nns j&amp;auml;tte sk&amp;ouml;nt.</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.14004518</link>
<guid isPermaLink="false">19.14004518</guid>
<pubDate>Fri, 12 Feb 2010 13:55:16 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nu så.</title>
<description>Hoppar in h&amp;auml;r, tack f&amp;ouml;r t&amp;aring;lamodet. Mitt liv har bara vart lite kaotiskt. Eller jag har helt enkelt inte haft n&amp;aring;gon som helst tid f&amp;ouml;r min blogg. Vad h&amp;aring;ller jag p&amp;aring; med? Jo, jag packar, flyttar, tr&amp;auml;nar, jobbar, &amp;auml;ter och sover. Och st&amp;auml;dar! Skall ner i s&amp;auml;ngen nu, kommer in snart igen!</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.13997505</link>
<guid isPermaLink="false">19.13997505</guid>
<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 20:04:35 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>.....in.....</title>
<description>Kommer bara in och ut en snabbis. &amp;Auml;r inne i en hektiskt tid, men from imorogn skall jag ha lite mer tid. Ha t&amp;aring;lamod=)</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.13918726</link>
<guid isPermaLink="false">19.13918726</guid>
<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 09:32:08 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Jag längtar!</title>
<description>Snart &amp;auml;r det den 27, och d&amp;aring; f&amp;aring;r jag b&amp;ouml;rja tr&amp;auml;na p&amp;aring; riktigt igen *tjooohhooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo* Mitt gymkort s&amp;auml;tts ig&amp;aring;ng den 1 februari, &amp;Aring; jag l&amp;auml;ngtar n&amp;aring;got s&amp;aring; fruktansv&amp;auml;rt. det &amp;auml;r nu man inser vad tr&amp;auml;ningen g&amp;ouml;r f&amp;ouml;r en. Jag k&amp;auml;nner mig osmidig, och som jag ibland har en massa energi som jag inte kan g&amp;ouml;ra s&amp;aring; mycket &amp;aring;t. och ibland &amp;auml;r man s&amp;aring; seg. V&amp;auml;ldigt upp och ner. Trots promenader, k&amp;auml;nner man hur snabbt man sunkar ihop. Idag vart jag tvungen att springa lite, trots att jag inte f&amp;aring;r. men &amp;auml;r ju s&amp;aring; n&amp;auml;ra deadlinen;). och herregud vad anf&amp;aring;dd man blev och fick s&amp;aring;d&amp;auml;r ont i halsen n&amp;auml;r man andas. Nu n&amp;auml;stan en timme senare svider det fortfarande. N&amp;auml;r man tr&amp;auml;nar, f&amp;aring;r man verkligen t&amp;auml;nka p&amp;aring; vad man &amp;auml;ter. det m&amp;auml;rks direkt p&amp;aring; v&amp;aring;gen n&amp;auml;r man vart onyttig. Vill inte ens prata om&amp;nbsp;vad som h&amp;auml;nde under jul. S&amp;aring; jag l&amp;auml;ngtar!! Snart &amp;auml;r jag fit igen. Och magen skall f&amp;aring; bli &amp;auml;nnu plattare!!</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.13822454</link>
<guid isPermaLink="false">19.13822454</guid>
<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 20:36:19 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>Du får mig att Le!</title>
<description>Det &amp;auml;r konstigt hur d&amp;aring;ligt upplysta folk &amp;auml;r om Viktoperationer. det &amp;auml;r r&amp;auml;tt konstigt d&amp;aring; det skrivs om det ganska ofta i media och visas typ n&amp;aring;got program om det n&amp;auml;stan varje vecka. N&amp;auml;r n&amp;aring;gon skriver till mig och s&amp;auml;ger &amp;quot;vad vet du om svett och t&amp;aring;rar och t&amp;aring;lamod&amp;quot; Du har ju inte gjort ett skit. Det f&amp;aring;r mig att le. Just f&amp;ouml;r att det &amp;auml;r en lustig sak att s&amp;auml;ga. och f&amp;ouml;r det tyder p&amp;aring; hur oinsatt denna personen &amp;auml;r. Kunskap ger makt, och det &amp;auml;r d&amp;auml;rf&amp;ouml;r jag inte bryr mig om dessa kommentarer l&amp;auml;ngre. Visst kommer argumentet dyka upp nu att jag g&amp;ouml;r det eftersom jag n&amp;auml;mner det hela. Men det &amp;auml;r f&amp;ouml;r att f&amp;aring; fram hur okunniga vissa m&amp;auml;nniskor &amp;auml;r. Sn&amp;auml;lla, Om min operation st&amp;ouml;r dig f&amp;ouml;r att jag inte k&amp;auml;mpat, eller jag snott dina skattepengar,eller vad det nu &amp;auml;r som st&amp;ouml;r dig,&amp;nbsp;Get over it!!!! Jag vet vad jag har g&amp;aring;tt igenom. jag vet vad jag har gjort eller inte gjort. Nej, jag hade inte klarat detta utan en operation, men operationen tog mig bara so far! Jag har &amp;auml;ndrat mitt liv, Jag tr&amp;auml;nar och tar hand om mig sj&amp;auml;lv. Varje dag brottas jag med min &amp;auml;tst&amp;ouml;rning. Det &amp;auml;r mitt liv, mitt val. Men jag kommer aldrig att be om urs&amp;auml;kt f&amp;ouml;r jag fick denna chansen. Ang&amp;aring;ende inl&amp;auml;gget om Alli, s&amp;aring; var det inget nedv&amp;auml;rderande. Jag tycker bara att det var ett intressant s&amp;auml;tt att uttrycka det. Och folk skall ha creed f&amp;ouml;r de jobb de g&amp;ouml;r n&amp;auml;r de h&amp;aring;ller p&amp;aring; och k&amp;auml;mpar med vikten. det &amp;auml;r inte l&amp;auml;tt.Vilket hj&amp;auml;lpmedel man &amp;auml;n anv&amp;auml;nder. Sen undrar jag, spelar det n&amp;aring;gon roll hur jag kom till den platsen att jag &amp;auml;lskar mig sj&amp;auml;lv f&amp;ouml;r den jag &amp;auml;r? &amp;auml;r stolt &amp;ouml;ver mig sj&amp;auml;lv? Jag lever livet och &amp;auml;r lycklig. Kanske det &amp;auml;r det som sticker mest i &amp;ouml;gonen p&amp;aring; folk......</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.13790052</link>
<guid isPermaLink="false">19.13790052</guid>
<pubDate>Fri, 22 Jan 2010 16:17:32 +0000</pubDate>
</item>
<item>
<title>den om igår natt</title>
<description>Ig&amp;aring;r natt utsatte jag mig sj&amp;auml;lv f&amp;ouml;r en farlig kombination, enligt mig sj&amp;auml;lv. Jag sov p&amp;aring; mage, och sov f&amp;ouml;r f&amp;ouml;rsta g&amp;aring;ngen utan korsett. Resultatet?? Grymt sk&amp;ouml;nt. Lite l&amp;auml;skigt k&amp;auml;nns det att vara utan korsetten. man har ju vant sig. och nu k&amp;auml;nner jag mig j&amp;auml;tte blottad utan den. Forts&amp;auml;tter dock att ha min lite h&amp;aring;rdare korsett p&amp;aring; dagarna, d&amp;aring; jag tycker det k&amp;auml;nns som ett bar st&amp;ouml;d nu n&amp;auml;r jag b&amp;ouml;rjat jobba. Skall b&amp;ouml;rja aveckla det i framtiden med s&amp;aring; sm&amp;aring;ningom. Det k&amp;auml;nns grymt sk&amp;ouml;nt att kunna sova p&amp;aring; magen igen, d&amp;aring; jag verkligen &amp;auml;lskar det. Hatar att sova p&amp;aring; rygg. Och 1,5 m&amp;aring;nad k&amp;auml;ndes som en v&amp;auml;ldigt l&amp;aring;ng period. N&amp;aring;got nytt f&amp;ouml;r mig, &amp;auml;r att k&amp;auml;nna h&amp;ouml;ftbenen nu n&amp;auml;r man ligger p&amp;aring; magen. K&amp;auml;nns inte lika sk&amp;ouml;nt d&amp;aring; av n&amp;aring;gon anledning. &amp;nbsp;Men det kanske &amp;auml;r en vanesak. Tills dess st&amp;ouml;ttar jag upp med lite kuddar. Allt g&amp;aring;r att l&amp;ouml;sa bara man vill!!</description>
<link>http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.13773800</link>
<guid isPermaLink="false">19.13773800</guid>
<pubDate>Thu, 21 Jan 2010 01:22:19 +0000</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>