Metrobloggen

In i duschen, ur duschen - doftande choklad, cocos, vanilj, honung, mmmuuums... Är verkligen en sucker för sånt där.

Packat matlåda, dunkar härlig musik, skall klunka en Celsius och dra mig ner till gymmet och köra något som faller mig in och som träningsvärken tillåter. Det är ju Fredag, men Fredagsmys är det ju inte dags förens ikväll och en vilodag är inte vad jag är sugen på idag....

Massage, Ja Tack!

Undra om någon vill bära mig idag....?!




Inatt drömde jag föresten om chins, ... ska fixa, ska klara, vill bli grym på det. 

Övning ger färdighet, let´s go!

younger now than we were before.

age is just a number.

enough.

Do I need to say more...?

Hög och lycklig på endorfiner efter Rygg-passet, är tokigt nöjd helt enkelt. Rejäl ökning på flera övningar, heeelll yeah. Körde Mage och lite Kardio också, men Rygg-passet slog ALLT, underbart punkt slut. Kommer kännas en hel del imorgon, benen och rumpan kommer vara desto värre och ryggen borde garanterat kännas av..

Så ikväll är Julia värd gott gott gott Grovt Surdegsbröd med Kesella och tomat, - inte två små skivor, mååånga goda mackor....

Ätit mycket god lunch, skall låta den smälta lite, packa och greja för att sen dra ner till gymmet och kriga ihop ett av favorit-passen; Rygg, blir nog tjocklek idag, om jag inte kör lite mixat kanske. 

En aning problematiskt och stelt att röra benen idag dock, sååååå frågan är hur det känns imorrn, ... Let´s do IT!

till alla er som äääälskar mina miner, overandout.
peace.

Kallt ute, och ingen sol 
- kom tillbaka igen snälla lilla sol - du gör mig så glad och pigg.
Tog en av mina Slottskogs-rundor och blev 70 min promenad idag, och min nya favvo-frukost efteråt - heeelt kär. 
Sååå gott, äter som en kung av min goooooda frulle.
En aning stela och ömma ben + rumpa idag vill jag lova, men jag är bara nöjd, så inget att klaga över alls.

Inga planer för dagen, kanske en solning, borde städa, kanske handla lite, annars är ett Rygg-pass tänkt mot kvällen. 
Imorrn kommer pappsen hem, och förhoppningsvis kommer brorsan i helgen, men inte betsämt ännu, hoppashoppas. 

Lite mycket och många tankar i Julias huvud igårkväll, och massa fina låtar spelades, då blir tankarna som dom blir... Weeelll.

Ha en bra dag allihopa!

ingen fröjd för ögat idag, men mmmmm så gott.

Kiss away the difference.

Benpasset, ....jaaa; vad skall jag säga om benpasset, - Lycka är ordet och jag kan med ett stort leende på läpparna och en nöjd känsla i hela kroppen säga att jag tror det kan bli svårt att komma ur sängen imorrn bitti, värker redan. GILLA! .... Kanske var all gotta igår kväll, who knows ....
Men någon form av morgonkardio är det tänkt ialla fall, så bara att stå ut, träningsvärk är ju underbart, dock en aning problematiskt när man bli lite begränsad i sina rörelser.

Ligger i soffan, slut som en artist och lyssnar på underbara låtar, två av dom finns i inlägget nedan. 
Hade lite planer för kvällen, men som sagt, heeeeelt slut. Så förhoppningsvis blir det hyffsat tidigt i säng.

Sitter här i soffan och tänker lite på hur otroligt lycklig jag är över alla underbara människor jag har omkring mig, familj och vänner - ni är guld! Men det vet ni redan att jag tycker. Utan er är inget alls. Kärlek!

Celsius baby

Matlådan + drink packad, en sån här magisk dryck och sen ner och piska benen!

Mötet igår kändes bra, håll era tummar mina vänner! Körde lite på gymmet efteråt, men blev inte mycket gjort, matlådan i väskan lockade mer då det var ett tag sen frukost hade ätits. Stretchade ordentligt vilket var det som var mest behövande, stel som en gammal tant. 

Promenad hemåt i det underbara vädret, mötte upp tjejerna i stan och så gick vi för att handla massa gotta till myskvällen hos mig; mitt i veckan minsann, ... lite för mycket gott blev det ju men...

Skulle hyrt en film men det glömdes av och ingen orkade gå ner hmmmm, de få meter som var och hyra en så vi skippade det och kollade Tv istället, mest tjöt om allt mellan himmel o jord som vanligt, är iochförsig bättre än Tv. 
Kollade en sväng på "Dating in the dark"  för att se vad det var för jippo, och kors i taket vilket pinsamt, patetiskt program, punkt.

Mätt som tusan när jag la mig för att sova och sån där mättOchsvullen-känsla när jag vaknade, obehagligt men självförvållat. 
Skippade morgonwalken då jag inte sovit så många timmar och låg kvar för att snooza istället, skööönt. Så blev sen frukost men no big deal, en favorit i repris för att ladda inför benpasset jag tänkt köra sen. Lika bra gå dit på dagen när det är ben så det inte är knökat. Kanske ett kardiopass ikväll, får se.. Solen kan komma tillbaka nu tycker jag. Ciao!

 

Heeei Sunshine! Något kortare morgonpromenad idag, men skönt att komma ut, få frisk luft och röra på sig lite innan frukost.

Blev underbar Frukost; Protte-Gröt med Keso och blåbär - underbart gott, inte testat ha keso på gröten innan men det var priiimaballerina.

Ska greja lite här hemma, packa ihop lite saker om det kanske blir träning efter mötet, vila ikväll i alla fall så om jag är sugen på någon kardio eller ett pass, vi får se. Packa matlåda, pdrink m.m. Och sen promenerad till mötet, excited!

Träffa tjejerna senare, får se vad vi hittar på, kanske mys, kanske bus, who knows. Got to go, Bye!

helt underbar text.

long time since, but what a beautiful memoris.

Hemma efter gymmet, mat i magen, hungrig som en varg var jag, sååå gott med mat efter kvällspasset.

Blev som sagt ett Bröstpass, men det är sååååå tråkigt så körde bara 30 min Bröst (trots jag borde speeda på de passen extra då jag verkligen ligger efter i dom), sen lite Biceps och 40 min Mage, avslutande kardio efteråt. 
Känns redan i magen faktiskt; mycket bra kontakt idag, kommit igång med mag-träningen igen vilket känns väldigt bra, behövs! Fast den har senaste 2 veckorna varit en aning gravid till och från, ogillas.

Har dessutom fått ett nytt favvo-pass senaste veckorna; Rygg, vilket jag aldrig tidigare varit så mycket för och inte fått bra kontakt för den delen heller, men nu sååå; kan inte bärga mig tills nästa Rygg-pass när man kört klart det första. Tur den skall prioriteras nu då det blir extra Rygg-pass, lovely. Ben och Rygg; Guldpass!

Klicka runt lite till, kolla TV, KvällsKesella, sen Krama kudden. Längtar tills imorgon, men först Morgonkardio. Buenos noches!

Tadadaaaaa - what is going on?
I know whats going on, - a happy happy Julia is going freaking crazy.

Imorse vaknade jag pigg som en lärka 07.15, trots jag kom i säng på tok för sent. Men somnade om en stund och gick istället upp vid 9, på med dubbla tights och lager för att ge mig ut i morgon-solen och Slottskogen, kallt idag då solen inte låg på hela tiden, men sååå friskt och skönt. Hem för frukost och dusch, städat lite och ska se om kanske tjejerna kommer in till stan en sväng.
Testade att springa en sväng igår på gymmet men benhinnorna är fortfarande ömma, typiskt, men bara att vänta, avvakta, vila.

Fick just ett MYCKET glädjande samtal, sååå spännande. Så imorgon skall jag iväg på en sak mina vänner, more to come.

Gymmet ikväll för ett Bröst-pass, kanske mage, och kardio. Efter passet ikväll skall det även chillas, mysas, läsas och bara trivas med min vardag just nu. 
Jag är glad, lycklig! 
Jag är så glad över hur glad jag är just nu, please don´t make this stop, för mycket och många bra saker för att vara sant just nu, nästan så man måste sakta i backarna lite så det inte vänder...

Later!

Update: Nu skulle jag vara duktig igen och lägga en ansiktsmask, men daaaamn it vad denna stack och brändes, fast lite skönt ändå...

Smärta är njutning.

Denna helg kan vara den bästa på väldigt länge.

Jag har fått hem två av mina saknade änglar, mina hjältar.
Svävar på moln, leende till månen och lycka i hela kroppen.
Nyp mig!

Two of 3 Missing Angels are home:

W & N

Still Missing:

Är dock inte riktigt hel, flocken är inte fullt komplett ännu;
så packa ihop Uggsen, sätt på dig din Mössa, måla Naglarna i de finaste färgerna du vet och kom hitåt nu Nic, flocken kallar. KomsiKomsi.

Kärlek.

"...Lite av en Dröm faktiskt..."

Dags för gymmet! 
Sen kommer jag vara världens lyckligaste tjej, längtaaaar. 
Ha en underbar Söndag, min kommer vara bästa på länge, no doubt. Bog!

Nu har jag äntligen sett den, sjukt bra! 
Såååå spännande hela tiden.
Lisbeth Salander är stencool.

Imorgon är en dag av lycka, 
en alldeles underbar dag. Längtar!




Börjar dagen med morgontur i Slottskogen, gymmet lite senare och resten är bara top notch, I feeeeel gooooood.... 
Kunde inte tajmas bättre än så här. I really needed This.



Snart är flocken hel, .. inte riktigt än, men snart så.

Filmkväll it is.

Ego-pics innan jag svävade, hoppade, skuttade mot gymmet för ett kanonbra 
Axelpass plus dips och lite bål-övningar.

Denna dag är den bästa på länge!

Mitt hjärta tog ett skutt förut idag och sen dess har jag svävat på lyckorus och lyst som en sol.

Hemkommen från gymmet nu, äter goda grova surdegsbrödet, med kesella och tomat såklart, och sen blir det Mys utan tvekan.

Satan så glad jag är, lycka!!
Till råga på allt så är solen verkligen underbar.
... och så har jag fått fet dille på morötter, såååååå gott.

En härlig dag som avslutades med ett hääärligt Fredagspass, Rygg fick det bli, mestadels tjocklek. Skall som sagt prioritera det nu så kör extra-pass har jag tänkt. Som jag la upp axelpassen sist. Gick kanon och träffade J som kommit hem från 1 månad i solen, bastard....

Efter min matlåda var uppäten tog jag en sväng förbi Hemköp och handlade på hemvägen också. Dags för Fredagsmys! 
Imorgon skall jag ut och gå i solen, gymmet sen får vi se.

Sunshine makes me happy! Filmkväll på kvällen ialla fall. Bye! 

Stort Grattis till godingen Christian som fyller år imorgon, ... snyggare och bara bättre för varje år som går.

Bjuder på lite ego-bilder från dagen.