Metrobloggen

Eftersom jag jobbade helgen och var ledig igår så blir ju detta min mån. Så jag började den med 45 min jogg och sen 55 min pump. Jag trodde verkligen att jag skulle orka kuta lite efter pumpen oxå men eftersom jag bara hade dratt i mig en Allevo måltidsersättare och blev lite yr under pumoen så var det ingen bra idé alls. Dessutom så slapp jag stressa i duschen.

Maten blev, en allevo, en prot drink efter träningen och sen på jobbet en skink macka. Till lurre 2 kotletter utan fett, en sallad med bla avokado, majs, tomat, gurka, ca 2 dl ris. Mellis, en prot shake på mjölk, en slize pissa och till middag 1/2 pita/pizza bröd med sallad, ryggbiff och lite cremé fraiche. När jag kom hem blev jag sugen på apelsin så det blev 2 st. Nu ligger jag och kollar på Biggest (spelar in det) och är hungrig igen. Undrar om det får bli en banan nu..

Nu till nåt heeelt annat. Jobbet. Idag var första ggn på såååååå länge som det var kul utan min pelare där. Då menar jag i köket. Jag har verkligen trivts där men nu har det varit en lång period där jag har kännt att nåt inte stämmer. Men idag. Det var som om nån hade klämmt en jobbig finne som inte kunnat klämmas för den inte varit mogen men nu så ver det en helt anna känsla. Hoppas på att den finns kvar imorgon.

Nu vill jag bara ligga i älsklingens famn och sova. Gärna somna framför tvn för det är mysigt.. Och så vill jag visa honom att jag kan vara normal. Kanske inte helt men nästan.

Nu är det sova som gäller. Är fortfarande sviiiiiiin trött efter helgen och ska ju träna imorgon så det är bara att bita ihop. Kram alla och god natt. L

Har tvagat gaddarna och skulle precis skriva ett mess till mannen när min älskling på jobbet ringer. Han kan vara det bästa som har hänt köket. Bara att han ringer och berättar att han vill jobba med mig och att han är trygg när han och jag jobbar länns såååå gött. Allt det som gnagt sönder mig och som håller på att göra mig GALEN försvann ett kort öjjeblick. Jag vet ju att det kommer tillbaka imorgon men det gör inget just nu för att T har verkligen gjort min dag. Tack så jätte mycket!

Mycket av det jag har kännt berättade han för en som behövde höra det och det visade sig att han kände samma sak. Då kanske jag inte är så dålig som jag känner mig utan att det är de dåliga vibbarna som ger dålig energi.

Jag hittade ett jobb idag som jag funderar på att söka. Om inte annat så bara för skojs skull.. Men då får jag ju inte jobba med alla de jag älskar, de som gör det värt att gå till jobbet. Tack igen för att du gav mig känslan tillbaka. Den som gör att jag verkligen vill jobba på ons.

Kram och god natt.. L

Och jag har gjort precis ingenting. Fy fan vad trött jag är. Sjukt sliten efter helgen. Har legat i sängen heeela dagen och kollat fejjan och tv. Skulle egentligen träna men kroppen hittade inte en enda energireserv att ta av så vi fick bli hemma.

Ikväll blir det en tidig kväll mest för att jag inte kommer orka vara vaken men oxå för att jag ska träna imorgon. Och jobba. Förhoppningsvis så är jag ledig på torsdag. Jag fattar inte att man kan vara så här trött efter bara lite jobb..

Nåt som är bra sånna här dagar är att jag inte har en massa karra och chirre hemma. Men jag har goa riskakor som ska fram när jag skrivit klart.

Kramen

I går natt så kom jag hem på fyllan och skrev att jag känner mig som en medelmåtta. Jag har funderat på det idag och det är nog faktiskt så jag känner mig. Är inte särskillt speciell, jag är inte BRA på nåt, kan nog vara väldans krävande och irriterande. Just nu får jag en massa kritik på jobbet. Mycket som jag inte tycker är befogat. För jag är inte sämre eller bättre än nån annan. Jag är medel. Men det är ingen annan som får utskällningar eller tillsägningar att focusera mer..

Min kallis chef ska ha barn och då ska jag ta över ansvaret men jag har tydligen inte förtroendet egentligen att ta tjänsten. Hur ska jag göra så? Ta den och bevisa att jag klarar det eller tacka nej? För om jag tar den så vet jag att de kommer kolla verkligen ALLT jag gör och vid minsta fel kommer jag ryka. Och om jag tackar nej så känns det som att jag spelar dem i händerna.. Jag är helt snurrig och skulle verkligen behöva få nån utomståendes åsikt.

Jag längtar sååå till våren när isen försvunnit för när jag springer i skogen så tänker jag så klart. Då skulle jag nog komma på vad jag måste göra.

Nu måste jag sova. Har jobbat 12h idag och har en skön 11h dag framför mig imorgon.

Kram och god natt.. L

Jag har en så stark magkänsla.. Det är inte en kul sådan och den vägrar lämna mig. Ofta har jag valt att ignorera den men nu vet jag inte. Jag vet att när jag kännt totalt tvärt om så har det gått åt helvete. Och jag vet inte men detta är inte bra. Inget bra kan komma av detta.

Ibland så känner man sig liten och obetydlig men nu så är det värre. Nu är jag i ett ingemasland och jag är verkligen inte bra nånstans. Inte på jobbet, inte på gymmet, inte som vän, dotter eller som syster och inte som flickvän.

Jag är mindre än en medelmåtta på allt jag gör. Och det funkar inte. Jag är inte bra. Och hur gör jag för att bli bra igen?

Jag tänkte börja heeelt annorlunda men fick ett inlägg från fantastiska M. Hon är så duktig och så envis och vis. Har tänkt skriva till henne flera dagar men det kommer alltid saker emellan och ibland glömmer jag tom att blogga. Ok det händer inte ofta men jag glömmer det jag tänkt skriva. Så går jag in idag och hittar ett inlägg från sötaste.. Tänk vad glad man blir för några få ord. Ni hittar henne på min lista över favvo bloggar.

Idag har jag sovit och sovit och sovit. Fan vad kroppen var trött. Inte så konstigt med tanke på vad den fick utstå igår men ändå.. Så vid 4 åkte jag in till Sats och löpade ca 20 min sen var det spinning med min absoluta favorit, Andréas Kson Edman. Han får mig till höjder jag inte visste fanns eller jo det kanske jag visste men inte att jag orkade mig upp dit. Och fan vad jag svettades.. Funderade på att ta core pulsen efter och sen oxå pump men under spinningen så fick jag så mycket mjölksyra i benen att jag tyckte de fick vila lite. Jag förbrännde iaf ca 950 kcal, inte illa.

Sen så gick jag på stan en sväng. Min älsklings affär är ju Stadium så där spenderade jag många minuter. Hittade ett par huuur snygga skor som helst, rosa nike (så klart) på halva reapriset. De har kostat 1099 och jag fick dem för 350!!! Fatta att de fanns i min storlek! Nu ska jag bara hitta mina jogg skor jag har tittat på för de är oxå ned satta. Från 1300 till 700!! Me måste ha!

Och så köpte jag ett nytt linne, rosa, Nike, självklart. Haha! Har hittat 2 par träningsbyxor jag vill ha oxå.. Ett par rosa (supprise) och ett par svarta bagysar. Ja jag vet att det kostar mycket pengar men det motiverar mig till att träna oxå och eftersom jag inte går ut så mycket längre (kan bero på att det är vinter) så lägger jag ju inga pengar där..

Middagen blev en vv soppa (som smakade skit) gulaschen och 2 mjuka mackor och en eller två (vet inte hur jag ska räkna solrutan.. för den är för liten som en och för stor för två) . Det kommer nog bli lite pop idag. Om jag inte somnar..

Äntligen funkar internet.. När jag kom hem från träningen och ville blogga så kunde jag inte komma ut på nätet så jag somnade.

Idag har jag joggat 45 min sen spinnat i 55. fan vad jag förbrännde! Sen blev det lurre och p-möte, kaffe med bulle och så tilbaka till sats där det blev ett pumpass och ett dance pass. Jaja 30 min core oxå men det tar jag ju bara för att det ligger mellan dansen och pumpen.

Köpte med mig sushi hem och tok somnade. Så nu så ligger jag här. Trött som skammen och ska snart somna om.

Igår så drömmde jag en sviiiin jobbig mardröm som förföljt mig hela dagen. Jag vaknade av att jag grät. Inte mindre än 2 ggr. Och bara jag skriver nu så vill jag börja gråta. Den var så verklig och den gjorde så ont. Jag vill så gärna bara skaka av mig den och få den att försvinna men eftersom den var så verklig så kommer det nog ta en dag till. Den handlade om min pojkvän och hans ex. Det hände väääldans mycket i drömmen eftersom jag lyckades fortsätta drömma när jag väl hade vaknat men den snabba versionen är att han sa till mig att inte bråka med henne. Hon är mor till hans barn och han kommer aldrig att älska mig så mycket som han gör henne. Det bara är så. Och det jobbiga var att det var inte jag som bråkade utan han bara var på hennes sida. Så blev det den obligatoriska jakten, ni vet. När man springer och springer och vid nåt tillfälle körde jag men jag kom inte undan ändå. Förstår om detta verkar virrigt men det var så jobbigt.

Hoppas på bättre sömn nu. John Blund har varit här och strött glitter i ögnen. Kram

På trean. Vi har haft det lite svårt på jobbet för att vårat favvo program 2 and a half men slutade gå!!!!! Sertöst! Vem är så dum att man sätter in Earl på Charlie tiden??? Han borde ju få ett skott i pannan. Men så ikväll efter en dag på jobbet och ett glas rosé på Babar så knäppte jag på tvn och vad hör jag... Jo den bekanta rösten som tillhör Charlie Harper. Min lycka är gjord.

All världens problem behöver inte supas bort. Det räcker med 2 and a half men..

God natt.. L

Jag hade missat att ta med mig skorna. Gick verkligen in på Sats och tog fram alla kläder och tyckte att det var nåt som fattades. Jo en ganska viktig sak om man ska kuta på band. SKORNA!!! Fan, fan, fan! Var ju inte sugen på att träna idag endå och ville bara strunta i det men tog mig dit. Tvingade mig dit. Tji fick jag. Och i den ursprungliga planen var ju att jag skulle jogga och pumpa idag men har en svidande träningsverk i benen så jag fick modifiera lite plus att jag måste börja tidigare och inventera. Så jag hade inte hunnit. Men imorgon blir det iaf spinning med favoriten. Äntligen. Har inte träffat han på 2 heeela veckor eftersom jag ver dålig förra veckan.

Var ju på Stenungsbaden och sov inatt för mannen är där på utbidning. Fan vad gött man sover på hotel. Sen att det var med han hade ju säkert nåt med saken att göra. Båda somnade som barn och vaknade typ på varandra, Det gjorde vi i början.. Hmmm och nu låter det som att vi varit tillsammans i flera år haha! Men nu när vi sover så vaknar vi nästan aldrig ihop. Inte som vi gjorde imorses.. Sååå mysigt.

Idag kommer han till mig. Oj nu kom alla arbets kollegor så nu loggar jag ut for now. Kramen!

Det som är konstigt idag var faktiskt inte att det snöat utan att alla bussar och vagnar var sena.. Det är ju inte som att det är första snön som kommer utan vi har ju haft vinter ganska länge nu. Borde inte västtrafik och sj mfl kunna detta nu??? Visst jag led inte så mycket men det känns lite onödigt bara.

Dagen började med att mannen pussade mig och frågade hur lång tid jag ville ha på mig tills jag var tvungen att sitta i bilen. 30 min svarade jag och somnade om. Jag kom upp och vi var tom tidiga men så helt plötsligt så var vi efter i tiden och missade färjan. Som min buss var på.. Mindre kul. Så han körde mig till torp där Ica maxi hade öppet så jag gick in för att värma mig och passade på att handla lite onödiga saker som jag behövde. Min buss skulle gå 8.20 och tio, kvart över var jag på plas. Men icke bussen. Den kom 8. 35 när bussen efter skulle gå. Mmmmm gött att stå ute i kylan. Tur att jag hade de varma skorna. Väl i götet skulle jag träna innan jobbet. 90 min på bandet var planen och sen 55 min pump. Men se det gick inte för spårvagnarna var oxå sena så det blev 60 min löpning och sen pump. Visst var det lite trist att det inte blev som pöanerat men det finns värre saker att grina för. Jag skulle ju bara fettförbränna lite och det fick jag ju och det kommer ju fler tillfällen. Som imorgon.

Jag tränar ju alltid med min pulsklocka och idag hade jag löpt bort ca 850 kcal och på pumpen så brännde jga bort ca 630 kcal. Jag kommer ju inte att räkna detta som ett medelintensivt pass så länge jag kommer upp i de siffrorna.

Nu sitter jag på bussen till Stenungsund för där är mannen. Dagen har varit sååååå lång och jag längtar efter att få krypa ner hos honom och bara slappa lite.

Idag har jag varit duktig med maten. Till frulle blev det visserligen inte sååå bra men va fan. 2 allevo och kaffe. Efter träning, en banan och en blåbärs smoothie sen lunch, vit fisk med ägg/rom creme fraishe. 1/2 honungsmelon till mellanmål och 2 mackor med 2 skivor ost och 2 skivor skinka. Middag blev en vvs pasta bolognese. Och sen 1 pralin. Ganska bra va??

Nu ska jag lyssna och njuta lite av Peter LeMarc och längta efter A..

Jos mitt kära fan. Kom tillbaka för fan. Jag kirrade ju en massa mat till oss idag men sen kom jag på att du var ju inte bara ledig utan du är ju borta.... Buhuuuuuuu!

Kramen..

Jag sitter hemma hos mannen och har kirrat en sviiiiin go kyckling curry gryta med gult ris med smak av kardemumma och så blev det en klick yogurt till. Och en sallad på körsbärs tomater, gurka, rödlök, avokado, citron, olivolja och balsamvinäger. Mmmmm det knullade gött i munnen. Till detta bjöd mannen på rosé. När svärmor hade gått, japp vi bjöd henne på en mysig söndags middag så drack vi te och poppade pop och bara mös.. Kollade på morden i midsummer men båda somnade så vi missade vem mördaren var. Som vanligt.

Nästa vecka blir det träning och faktiskt vv mat. För jag vet ju att den är välbalanserad och bra för mig även om jag måste äta lite mer. Och lära mig att äta mera mellanmål.. Och de ska nog inte bestå av glass då kanske. Hahaha! Men som imorgon har jag planerat att springa på bandet minst en timme innan pumpen och när jag pumpar efter joggen så förbränner jag mer och då har jag lite undringar hur jag ska räkna det.. Brukar ju förbränna ca 600 kcal på ett pass då så det brukar bli ett högintensivt pass för mig men nu kollade jag på vv sidan och där verkar de flesta räkna det som medel. Jag blir såååå förvirrad.

Hur gör ni? Hur skulle ni räkna? Resten av vecka ser ut ungfär så här; tis blir det samma som måndag, dvs minst 60 min löpning och 55 min pump eller spinn. Ons, 60 min jogg, 55 min spinn på morgonen sen 55 min pump och 55 min aerobics, Tor, 55 min street dance och 55 min combat, Fre, 55 min aerboics, 55 min yoga, Lör 55 min spinn och Sön VILA. Så som ni förstår så känns det lite som att jag äter lite för lite för all min träning.

Jag vet att det kanske är lite väl mycket träning men jag tycker det är kul och jag har saker jag måste träna inför. Det som är närmast är Tjej Vasan och sen gbg varver och sen tjejmilen och så vet jag att det kommer bli Lidingöloppet oxå. Jag tvekar nu men det kommer bli säsongens sista lopp och jag bara MÅSTE bättra på min tid. Inte gå ut för hårt i början och orka heeeeeela vägen. Varvet ville jag ta på 1.45 men läste att Kajsa Bergkvist tog det på 1.46 så det är bara ett omöjligt mål men 2h borde jag kirra. En förbättring på 14 min.

Nu till nåt helt annat. Visst är denna it värld vi lever i helt galen! Nu sitter jag och mannen med varsin laptop i soffan och knapprar. När jag var liten (hmmm nja kanske när jag var ungdom) så hade vi en stationär hemma med ett uttag som gick i tele uttaget så när man satt på internet så kunde ingen använda telefonen. Nu sitter vi med varsitt bredband och mobiler och ingen fast telefon! Hahaha! helt galet.

God natt världen sov så bäst, L

Efter en hejdundrande kväll på Queer igår så har jag och A tatt en riktigt lugn dag. Vi pratade om att åka till honom idag men han kände att den sista wirren och rom och colan hade gjort sitt så vi betalade parkeringen och softade loss på stan en sväng.

Hamnade på Condeco där han tog en varm choklad med äpple paj och jag en choklad med grillad panini. Mumma för magen men eftersom gårdagen satt i så var det lite svårt att äta.. Vi vandrade Avenyn ner och var inne en sväng på Lagerhuset och sen in i femman. Fy vad med folk det var där. Det märktes att det är lönehelg..

Är det nån darute som tränar mycket och försöker varva det med Vv? Jag har funderat och funderat hur jag ska göra och hoppar fram och tillbaka med mina tankar.. Vet faktiskt inte hur jag ska göra för jag gillar ju att gå dit tycker mötena är mysiga men om de inte kan hjälpa mig gå ber i vikt, vad gör jag då där??

Hmmm jag tror jag avhandlar detta ämne imorgon när mannen är med kidsen på somskola och jag är hemma ensam och kirrar mat. Medans den puttrar kan jag blogga lite och ventilera. Har ju skrivit upp en massa som jag ska skriva om..

Kram och god natt, L

Nu har jag bara en dag kvar tills jag får vara ledig. Är såååå trött att det inte känns som att jag ens sover på nätterna. Imorgon är det träning igen. Äntligen! Hoppas bara jag kommer upp.. Eftersom man är lite upp i varv efter jobbet så somnar man ju inte så fort som jag kanske hade önskat. Det är därför det är gött att sitta kvar efter och slappa lite. Visst är det då trevligt med ett glas men det funkar ju inte alltid. Men bara att sitta och softa och prata igenom dagen och vara privat med sina vänner/kollegor gör att när man kommer hem går det fortare att softa ner.

På vägen till jobbet så tänkte jag på lite saker.. Typ som att när man ska av en vagn eller en buss så vill ALLA av först. Nästan som att folk tror att om man inte kommer av fort nog så kommer bussen att gå. Blev nästan puttad av vagnen för att alla skulle gå av precis samtidigt.

En annan sak jag såg var en kvinna som alltid sitter på alla 4 och tigger pengar, stog upp. Hon hade väl en bensträckare på 5 min för när min vagn kom stog hon på knä igen och tiggde.

Nåt jag funderade på nu när jag kom hem och kollade fejjan är att min övervikt är orättvis. Jag tränar och tränar och tränar och tränar och egentligen borde jag vara som en pinne. Men NEJ. Jag har kvar min put mage och lite av vecken i ryggen och mina lår som går emot varandra som kommer att skava i sommar och mina feta överarmar (som jag vet att jag måste träna bort). Det känns ibland så orättvist att jag som kämpar som en gris inte blir mindre. Visst jag är inte så stor, jag ser mig nog som större än vad jag är och ibland tycker jag att jag är sjukt het. Jag märker ju oxå hur mycket psyket jobbar sig nu när jag varit dålig och inte kunnat träna för mina ögon ser mig som 10 kg större nu. Men jag borde ju var så mycket mindre nu.. Jag kollar ju på Biggest Loser och de går ju ner hur mycket som helst. Jag har ju hållit på ganska länge och jag vet att en långsam viktnedgång är den bästa, men för i helvete, det behöver ju inte gå i snigel fart..

Nån som känner igen sig?

Sov gott nu världen, många kramar L

Jag behöver sova. Är såååå trött men kan som inte slappna av riktigt efter en jobbig och hård dag på Jobbet. Vi har så sjukt mycket att göra varje dag nu att det känns som att varje dag är helg. 2 dagar kvar och sen lite ledigt.

Maten har jag inte skött och träningen finns inte just nu. Haha i 4 dagar. Jag är verkligen skadad.

Funderade på en sak nu när jag satt på vagnen.. Om man har en stor näsa måste man ha mer nässpray då? För storleken på kranen måste spela roll varför får annars vissa jätte stora näsor och som min far som kommer från Namibia en bred?

Nu ska jag njuta av ett avsnitt av Criminal minds som jag veta att jag kommer somna till och vakna pigg och frisk imorgon. Kram kram, L

Det verkar som att det inte blir så mycket träning för mig denna veckan. Näsan är igentäppt och jag vill bara sova. Kan vara kroppen som säger att den vill vila för det kliar ju inte i halsen och jag är ju inte öm nånstans.

Nu ska jag åka och jobba. Kommer nog bli en jobbig dag idag oxå. Kramen

Idag för att jag nyser och är täppt i näsan så för en ggn skull ska kroppen få vila och kurera sig. Iaf idag.. Sen får vi se hur vi mår imorgon men jag vet av erfarenhet att jag brukar bli rastlös och gå och träna lite för tidigt. Det jobbiga med denna förkylningen är att den verkligen bara satt sig i näsan så att jag nyser och inte kan andas. Och så är jag trött. Trött, trött, trött hela tiden.

Ikväll kommer ju Depeche till skandinavium och vi kommer ha såååååå mycket att göra. Håller på att ladda Ipodden och sen åka iväg. Måste lämna in min pulsklocka oxå för den är lite trött.

Kram på er alla, vi hörs ikväll!

Japp då var det måndag. Har jobbat heeeeela helgen och faktiskt inte orkat skriva. I lördags spinnade jag 9.30 och sen jobbade jag från 11-23. I söndags tog jag min en vilodag eftersom jag tränat alla dagarna men var på jobbet 10.30 och jobbade till 22 sen så skulle vi tacka av sötaste Jos och då blev det några glas.. Så när fröken kom hem var hon lite rund i fingrarna och pallade inte att skriva. Hade nog blivit ett kul inlägg för det hade varit riktigt fin kvalificerat svamel. Haha!

Nu ligger jag his mannen i Skalhamn och väntar på att han ska komma hem. Kollar lite på Outsiders och de är ju fan inte kloka. Visst kan man ha olika intressen men detta är ju galet.

Imorgon ska jag försöka väga mig om jag kommer ihåg det och så blir det träning. Jogg och pump iaf sen får jag se om det blir nåt mer..

Vi har fått en ny kock på jobbet och han är som att ta ett lyckopiller. Så kul att jobba med honom. Och det är bra att han kommer nu och rycker lpp oss för vi behöver lite nytt blod istället för att harva runt i samma spår. Man känner sig faktisk duktig när han jobbar och jag kommer ihåg varför jag tycker detta är kul. För det gör jag ju egentligen..

Nu är det over and out för idag. Kramen

Bara ett snabbt inlägg om dagen. Det blev 55 min jogg och sen en pump klass. Sen jobbade jag till sent och nu ligger jag i sängen.

Maten blev inte alls bra eftersom det blev för lite. Jag vet att det blev det utan att ens räkna ut det för jag åt inte upp min lunch och middagen typ uteblev.. Skriver mer om det imorgon när jag vaknar för nu är det verkligen natten.

Puss min prins och kram till Madelaine som jag vet kommer komma in imorgon. Och till resten.... I bid you adjö...

Idag sov jag snuskigt länge. Min kropp var trött efter igår. Så jag lät den sova. Inget upp till gymmet på morgonen. Inte ens för att äta frulle vid en bra tid utan den ville sova och fick det. När jag vaknade första ggn som jag orkade gå upp så blev det 2 mackor med leverpastej och gurka och lättfil med musli. Sen somnade jag om. Till lunch blev det fullkornspasta med fiskbullar i dillsås. Och så somnade jag om igen. Men denna ggn satte jag klockan för det var ju träning på G.

Så 17.30 var jag på sats för att dansa lite street och sen blev det ett combat pass. Sen hem och kirra mat. Det blev krossade tomater med 4% matgrädde och tonfisk med fullkorns pasta som var kvar efter lunchen. Och till dessert en stoooooor apelsin. Fan vad goa de är nu.

Idag på streeten så helt plötsligt, mitt i passet kommer det in en brud och ställer sig bredvid hon som stod bredvid mig. Hmm ja jag vet lite krångligt. Men iaf. Vi har typ gjort klart koreografin och hon tror att det bara är att hoppa in var som. Heeeelt skummt. Sen lika snabbt som hon kom in så drog hon. Ibland stöter man på konstiga människor.

Nu är det snart dax att sova. Kroppen måste sova och vila inför imorgon, då blir det nog jogg och pump.

Jag längtar tills måndag för då får jag träffa min älskling igen. Tänk att han har gjort sig så viktig i mitt liv på så kort tid. Jag har ju väldans lätt att falla för män men då har jag oxå lätt att avkära mig. Men detta är annorlunda. Det är ett djup i mina känslor som var jävligt längesen jag hade. Och det är så skönt att känna så igen, speciellt nu när jag börjar slappna av och inte är så rädd för att han ska dra. Jag kan som mer njuta av att vara kär och galen nu. Jag älskar när han lägger armarna om mig och kysser mig, mitt i hallen. Eller i köket.

Nej nu ska jag sluta tjata om honom och säga god natt. Tror jag.. Kram och god natt, L

Eller nej det ska jag ju inte alls för jag har en undran.. Ni som använder pulsklocka har ni nån ggn upplevt att pulsen inte kommer upp som den ska? Tex när jag dansar så brukar jag förbruka 600-700 kcal men idag blev det typ 350 kanske.. På kombaten brukar jag komma upp till 700 och ibland även 800 kcal men idag typ 660 kanske.. Beror detta på att jag börjar bli mer tränad eller börjar jag bli sjuk så jag måste ta det lugnare? Jag gjorde ett test som visade att min vilopuls ligger på 50 vilket är bra. Kan detta ha nåt att göra med den låga träningspulsen?

Nu är det god natt. Haha! Kram

Det började med gröt och ägg. Sen 55 min jogg och 60 min spinning. Kirrade sushi och lite dyyyrt lyxgodis och sen hem och äta och sova lite. Sen körde jag på med pump, core, aerobic dance och body balance. Min kropp är trött, utsliten och avslappnad. Så det blir att kolla klart på SYTYCD  och sen sova. Har slitit som fan på musklerna idag och jag känner verkligen att musklerna är trötta.

Igår så var det en rolig sak jag glömmde att berätta. Det är egentligen mest för mitt ego som jag berättar detta. Igår på pumpen så ramlar det in 2 killar typ 30 sek innan vi ska börja och de ställer sig bakom mig. De är lite brattiga, med pikéen och back slicket men typ ser dem som sture plans killar.. När vi ska köra bröst så lägger den ena på 1 kg mer än mig. Då kände jag mig stark. Och sen när vi skulle köra axlar och göra armhävningar så gjorde jag typ 4 på fötterna MEN de gjorde ALLA på knäna. Fatta vad stark jag börjar bli!

Ja jag vet.. Det är själviskt av mig att skriva sånna saker när det händer så mycket dummt i världen.

Läste en blogg i morses som satt sig i mitt hjärta. Jag börjar gråta bara jag tänker på den.. Han som skriver förlorade sin 14 åriga son Linus i måndags. Han blev överkörd av tåget. faschingseskapader.blogspot.com/2010/01/sa-har-gick-det-till-fran-mitt-hall.html

Jag lider med familjen och detta har nog format min dag lite. Jag har varit ganska nöjd med min kropp, med mitt liv, med min placering på aerobicsen som inte alls var bra, jag har inte varit så irriterad på saker som brukar kunna störa mig för det är bara bagateller. En mans lidande, en man som jag inte ens känner. Som kom in i mitt liv idag har gjort hela denna dagen mer ödmjuk. och jag gissar att det kommer att sitta i ett tag.

Jag vet inte varför jag känner så stor sorg med denna familjen och inte alls lika mycket för dem i Haiti men det är kanske lite för långt bort och så blev jag sååååå berörd av att läsa en pappas egna berättelse om den dagen så en så stor del av honom dog..

Jag..... Vet inte mer vad jag ska säga så jag tänder ett ljus för Linus och hans familj. Ni finns i mina tankar.... L

Och vad har fröken hittat på idag? Jo det ska hon berätta. Jag vaknade vid 7 och åt frulle. Sen somnade jag om men innan satte jag klockan så att jag inte skulle missa träningen. Var på gymmet och tog 50 min på bandet och sen 55 min pump. Åkte till jobbet och jobbade heeela dagen och kvällen.

Maten blev; 200 g vanilj yogurt m banan och ett ägg, potatis med nån vit fisk filé, lite marinerad lax och liiiite nudlar, ett äpple, en banan, en piza som jag gjorde själv med pytte ost och en burk tonfisk, ett glas rött och 1 1/2 kula glass.

Ni som nu tänker att fan hon skulle ju inte äta skit efter gårdagen. Nu skulle vi ju upp på spåret igen. Till er säger jag bara att jag ska träna väääldans mycket kondition imorgon och min erfarenhet säger mig att jag behöver alla dessa kolisar för att förbränna mer. Min kropp pallar inte att äta lite när jag ska träna mycket dagen efter. Hmmm tänk om jag blir sjuk under natten.. Då blir det verkligen platt fall..

Jag har ju dessutom en teori om Vvs pp på pizza. Tror inte på att den innehåller så mycket som de säger. Våran deg som vi har blir ju som ett liba bröd och i tomatsåsen är det bara tomater, vitlök, oregano, lite socker, salt och peppar. Visst osten är ju inte så bra men eftersom jag gjorde den själv så har jag ju koll på vad jag har på den. Och mina vanliga dagenefter pizzor orkar jag bara äta halva för det är så mycket fett på den men idag gick nästan hela ner, det var ju många som skulle smaka. Men det som gör att man verkligen fattar, eller att kroppen fatttar att den inte är så fet är att man inte hamnar i en koma.

Vet ni vilken jag menar? Den när man bara vill power nappa i 30 min eller att man mår lite illa..

Nej nu är det sova. Kommer inte ihåg vad en pizza är i pp men jag kommer räkna ut den i MINA pp kanske ikväll efter tandtvagningen. Vi får se..

Annars så säger jag kram och god natt, L

Idag var inte en bra pp dag men det ska fanimej morgon dagen bli.

Mina tänder hade en otrevlig beläggning av plack som nästan fick hammras bort.

Tur att jag kan välja att radera detta misslyckande och se fram emot en uuuunderbar dag imorgon.

Nu är det natten!

Jag sitter i Skalhamn och Anders kirrar frulle. Jag bloggar och han står i köket. Igår hande vi en låååååååååång dag. Den började med spinning för mig och simning för A. Sen gick vi till jobbet och fick i oss macka och kaffe och jos och sen kollade vi Avatar. Såååååå bra den var! Jag grät och grät och älskade den. Vill bara in i den världen igen. När det hoppade mellan vår värld och deras, Avatarerna ville man bara in i deras igen. Så vacker den var och så... Jag vet inte hur jag kan beskriva den bäst men de som sett en vet vad jag pratar om.

Sen träffade vi As bror med flickvän. Tog en macka och latte och pratade lite och sen blev det en tripp till Lyse kyrka för där hade en vän Gospel Konsert med sin kör, Java Gospel. Och sen belv det hem och kirra mat. Han satte fram bubbel och vi tände ljus och kollade Robinson. Sen blev det León och Nikita fast jag somnade under Nikita. Fick massage och pill i håret och hade det såååå gött.

Idag vaknade vi av att kidsen skulle till backen och ville ha snow razern.  Då kände jag mig vuxen. Haha!

Denna dagen bjur antagligen på skidor, mys middag och kärlek.. För det är verkligen nåt jag känner mer och mer i maggropen. Att jag är så tok kär. Nu tror nog alla som läser detta och som brukar läsa mitt svamel att jag hoppar väldans i mina känslor och i humöret, men kom ihåg att ibland så skriver jag mycket för att lätta på trycket. För att få ut saker som ligger och gror för att det inte ska äta upp mig..

Igår när jag satt i kyrkan och lyssnade på Åsa så pratade de väldans mycket om att de var tacksamma för att Jesus och Gud finns i deras liv. Jag satt och var så glad och tacksam för att A finns i mitt liv. Och för att han VILL vara vara del av mitt och att jag är så viktig för honom att jag får träffa och lära känna hans barn.

Och idag så såga jag nåt såååå fint på honom som jag inte sett innan.. Hans vader. Mmmm vad fina de är!

Nu har kidsen gått vi är åter i våran bubbla. Min och Anders. Det fins ju alltid skäl till att saker händer och jag tror att jag har kommit på varför A kom in i mitt liv just nu. För nånstans så tror jag att ödet ville vänta men det funkade inte så det blev ändrade planer. Och nu finns han här för att lära mig att jag är bra som jag är och för att ta hand om en obsession jag ibland kan få.  Som att träna för mycket och att äta för lite för att jag tycker att jag är bra om jag behandlar min kropp så. Och jag har varit där innan. Flera ggr.

Vi har en lång väg att gå för att förstå varandras världar men vi har heeeela livet på oss att gå de stigar och europa vägar som ligger framför oss och det är faktiskt en resa jag vill göra med honom. Vi kommer att kompletera varandra som en sötsur sås på en kina restaurang. Hahahahaha! (fan vad rolig jag var där)

Kram så länge, nu har jag ordbajsat för ett år framåt. Jag som inte ens gillar att läsa om andras kärleks statusar på fejjan skriver av mig här. Fy, det är nästan så jag skäms lite över det men så är det och det är min blogg så jag skriver vad jag vill.

Hmmm dettta kommer inte bli ett av mina bästa inlägg men men.. Kram

Ibland eller oftast så är det ju bra att vara olika. Det kryddar vardagen och livet blir mycket mer intressnt men ibland är det lite jobbigt. Tex när man bara har en tv och den man bor med vill kolla ensam mamma söker eller bonde söker fru eller buskis. Jag står inte ut med att kolla på sån skit och då blir det lite jobbigt.

Nåt annat som kan bli svårt är om den man är med gillar ex eurotechno och jag lyssnar på Bach. Ska man åka långt så kan resan bli låååång om man måste bråka om musiken i bilen för att sitta med var sin Ipod är ju inge kul.

Jag vet att jag kan vara jobbig och krävande i vissa situationer och gör mitt bästa för att kräva dessa behov. Men jag undrar; hur mycket kan jag pressa undan innan jag inte är jag? Hur mycket ska jag ändra av rädsla för att vara för jobbig för andra människor?

Nu pratar jag inte bara om pojkvännen utan om alla som kan störa sig på mig och tycka att jag är jobbig och tar myycket plats. Jag bli deppig ibland och det har blivit mer och mer nu men för att folk inte ska tycka att jag är jobbig så lägger jag ibland på en mask för jag vill inte få stämpeln som; hon som man måste trösta hela tiden.

Men nån ggn kommer jag ju att brisera. Är inte alls i närheten nu för just nu får jag ut väldans mycket av att träna men jag känner mig själv och jag kommer bli förbannad eller ledsen och då finns det antagligen EN som kommer åka på det och det vill jag inte.

Jag vet att jag måste ändra mycket, inte prata om träning, dietande eller vikt så mycket som jag gör. Inte tycka så mycket om andra som jag gör, då menar jag främlingar som kan störa min vardag och som pajjar mitt karma. Inte festa för mycket, inte festa för lite. Jag känner att jag håller på att tappa bort mig. Och jag gömmer mig i min träning för då behöver jag inte tänka. Jag vet inte riktigt vem jag är men jag vet att väldans många tycker att jag är lite enspårig för det enda som är i mitt liv just nu är träning, bli mindre och i min värld snyggare och A. Det är verkliegn inte bra. Nu när han är i London borde jag gå ut och festa och vara med mina vänner man jag vill så gärna träna imorgon att jag stannar hemma och ska snart sova.

Det enda jag vill är att världen ska tycka om mig, älska mig som jag är men om inte jag kan det.. Om jag tycker att jag är jobbig, tråkig, deppig så brukar det ju bli så. Tur att jag har en man som ser igenom den trista mig. Tur att jag har vänner som känner mig och som vet att jag inte alltid är tråkig.

Men jag känner det. Jag kommer bli en ensam nucka om jag inte blir lite roligare och går ut lite mer och träffar mina vänner och min famlij mer.

Visst vill jag se ut som Jillian men inte om det betyder att jag kommer vara ensam..

Hmmm när jag nu la upp bilden på Jillian så kändes det som att skit i om jag blir ensam. Kolla det kroppen!!!! Haha!

Kram och god natt, Linnéa

Dans eller combat. Var så trött att ångseten hade mig i ett järn grepp och då är det bara att lyssna på kroppen och stanna hemma. Så det får bli lite extra svett på bandet imorgon och sen dans och sen yoga. Jaja yoga är sviiin tråkigt men eftersom jag har denna jobbiga ångest så tror jag det är bra för mig och de sista ggr jag tog passen så var det ju kul..

Har spenderat en heeeeel dag i sängen, så gött.. Kommer nog inte att göra det på några dagar så jag är ju faktiskt värd det och så tränade jag ju på dagen så den är ju avklarad. Då borde jag väl inte vara lat eller?

Ändå så känner jag att jag BORDE ha tränat på kvällen och att jag kan vila ikväll. Nåt jag måste lära mig släppa för nästan 2 h träning är bra på en dag. Jag vet det ska bara slå in det i demonerna som hoppar på min kudde och jobbar sig.

Nåt jag insåg idag är att jag måste slänga ett par av mina nya jeans. för de är för stora och trillar av när jag springer så när jag kutade till vagnen så hade jag inte haft en lång jacka hade jag visat hela röven. Så de åker i den svarta säcken där alla mina stora kläder hamnar, om de inte hamnar hos min kombo..

Kram så länge, en trött och bästaste jag!