Metrobloggen

blev det ingen träning,,,suck....varit "tung & vätskefylld" i kropp idag,  jeans tightare än igår jaja,,,jag fattar ingenting,,,,wth!!!!så är det !,,,hemkommen från skolan 21 satte mig å gjorde hemprov eller rättare sagt med  Maria, mitt prov har jag fortfarande inte fått fast jag sagt till 5 ggr senast igår så nu lämnar bästa klassissen M å ja in tillsammans! Det var Ms ide och jag är hut glad som helst för att hon dykt upp i mitt liv, allt funkar kalas bra och det är jätteskönt att bo med någon,,,trodde inte det, trodde faktiskt inte alls att jag ville bo med någon resten av mitt liv, men se! jag har redan ändrat mig!!haha,,,bådar gott inför framtiden

Tvättat av allt smink och druckit pepparmyntste samt tagit mango, apelsin och äpple, vet inte vad det är men vill frossa i frukt!!!!!längesedan jag kände så och jag struntar som sagt i alla dieter jag äter vad jag vill nu,,,,,tror jag mår bäst av det,,

I morgon har vi kunskapslektioner hela dagen.  först make( tråååkigt) jag vet!jag älskar att lägga make,,men det här är nåt helt annat,,,jaja...sen hårborttagning...mmm"yummie",,ritschratsch!!!!

Wihiieee!!! sen ÄNTLIGEN!!!! RPM!!!!Fy bublan vad roligt sen  BP så i morgon mina vänner,,,blir det comeback på RPM!!!!! som jag längtat,,,,kommer att fungera varannan ons på KARLAPLAN!!!! jag älskar!!!!!

sen

kommer jag nog va nöjd;) eller va tror ni?

RPM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Okej suss dags,,,,eller nåt;)

Lite bilder från helgen icke att förglömma!!

Vi hade MiniConvent på Helex !!!en underbar dag!!

Startade den härliga dagen hemma i Sundsvall med kaffe och frukt och ägg!!Favvo Frukost!!!å massor av tända ljus,,kände jag bara blev mer å mer laddad!!!!Sen drog jag iväg till Helex för ett suveränt cyklepass med den fantastiska JESSICA CLARÈN!!!!!Hon öste på rejält å bär jag klev av för att gå vidare till mitt eget IW pass så var jag grymt taggad!!!! Det var fullt ¨på passet och vi körde stenhårt!!!Deltagarna jobbade järnet och vi struntade i sista "pausen" haha,,,vi körde intervaller i stället!!!hehe,,,jag fick otrolig feedback efter passet å jag blev superglad!!!!!Dessa kunder på helex,,,,de ger mig så mycket när jag kommer hem så här

Sen drog jag iväg till Jess och Bästa EvaLena!!!!Äntligen!!!Har inte klippt mig sen 1 aug,,,,,,jaa,,,jag vet,,,det är galet!!!hon gillade färgen jag har, sist var jag blond när jag var hos henne men håret glanslöst och utväxt, så....i med färg!!!!i med massa näring och annat smått  å gott sen festfrisyr då jag skulle ju vidare till Helex fest!!!Wohoo!!!!

Jag fick oxå tips om vilken jag skulle vända mig till här i Sthlm om det  inte gick att tajma med henne å mig på helgen med klipp å färg,,så det kändes bra, en kille vid namn Christian,, hade sin salong precis vid skolan så det känns bra, killar brukar ju oxå vara superduktiga på att klippa:)

Sen mötte jag upp Fina Lisa och Söta Miss E för kaffe å smörgås! Dessa lördagar är så mysiga!!synd att det går för fort bara!!!! jag hade oxå unnit med innan klippet att kramas med Kinaj, Sweet Sophie och Miss E!!!hihi.,,,,virvelvinden Lottish!!!!!!!

Det är så skönt att börja känna att kroppen och knoppen är med igen!!!jag börjar komma tillbaka å det är en fantastisk känsla!!!!SEn är jag inte nöjd med allt fluff som lagt sig runt kroppen men jag tror och hoppas att det ska ge med sig nu när jag mår så mycket bättre:) mitt nya är...*inga förbud* å det känns som ett väldigt bra motto,,,,,

*LE MOT DITT HJÄRTA*

Ja, det ska jag, det ska vi allihopa!

Lite pics från lörda`!

*da outfit*

Min *boss* Danne!!!!!

Sussie å ja,,,,,,,

det var en supertrevlig fest och massa trevligt sällskap!!!!!det gjorde gott!

nu ska jag styra upp mig inför skola å kunder!!!

kraam!

Detta var Mitt och min klassis Marias torsdagsMyys...

Har en känsla av att vi kommer göra detta ett par ggr då vi ska bo ihop fram till Midsommar!!!

nu Sussa,,,,,,zzznaark,,,

såhäär,,,;)

svettigt å härligt var det ikväll!!!

fina Hood fick jag!

Fin va?????

Härliga Måndag!!!!!!!!!!

Gud vilken härlig dag! Upp med tuppen efter söndagsnatten, åkte ner med bil å vi var framme vid 22 typ, jag grejade lite sen i säng upp iväg till skola teori timme slutade tidigt hem fixa bästa käket sen slocknade totalt i soffan!!!!!!!!!!!

2H!!!

Så skönt!!!! vaknade å tog 2 stora koppar kaffe sen iväg till sportlife!!!!

Det är verkligen skillnad det här med att ta sig överallt här mot hemma, jag gick från lägan kl 17  var på gymet 1740  Cykelpass kl 18!!så grymt skönt att vara på banan igen efter pass direkt in i gymet, kände för första ggn ett sug som jag välkomnade!!!!!

Jag körde

Rotatorcuff

enhantelsgrepp för att komma åt de minsta musklerna runt hela deltoideus

baksida axlar

hantellyft

sen snabb dusch  och sen en snabb rask prommis på 30 sen tbana hem

omelett med lax, pepparmyntste och faktikst några peppisar å det är helt ok då jag känner att kroppen ska inte få några förbud längre utan jag ska lyssna inåt och idag är det mitt cirkeln så mage och bröst väldigt ömma och därav av ett ökat kolis sug, helt okej

Jo förresten,  på gymet så träffade jag min chef!!!jag sa att jag fått jättebra feedback från vana IW deltagare och hon *ja?trodde du nåt annat?Lotta, detta är din grej, visste jag direkt!*  alltså vilken grym chef jag har !!!hon tror på mig 100%!!!hon *kräver* att jag ska träffa en Sthlms kille så jag stannar kvar,,*asg*....jag får INTE lämna Sthlm....

jaja,,,,hehe,,,,dessutom hade hon glömt min julklapp så jag fick en jättefin Nike Hoodie!!!! Ja,,,vad ska man säga???fantastiskt!!!

Nu sitter jag mätt i magen lagomt trött sla sussa snart å hoppas på en lika bra dag i morgon!

Sov så gott...

vad hände??en vecka gått!toksnabbt!

Är i Svall, myssigt att få vakna hemma men sover ingenting när jag är här,,,är som barnen,,,vill ej missa något

Hur har det varit då? Jo bra!!!

förra söndagen:)

söndagens outfit,,scarf från Miss E:)

titta !!!!Söting!!!!!!!

Bästa Fia!!!!!!!!!!!

okej nu tebax i sthlm,,mitt mobila bredband sådär...hmmm går ej att ladda upp bilder*suck*

jamen godnatt  så länge, höres i morgon

,,,ja ni vet ju att det vaxades hejvilt i fredags och efter 1, 5 li rött så var vaxet överallt!!!

ja heerregud,

Lör fika vid 15 sen mat hos familjen,

Sön då,,,jo upp tidigt, stack iväg lånade bil gjorde ärenden hann inte till Söta Lisa,,,*förlåt* sen hämta bästa små för den efterlängtade matinen,,,

äntligen på väg!

här har vi handlat lite gott;)

mmmm...Lea

kommer fler bilder strax,,tjing!

såhär mysigt var det igår kväll hos Pappsen och bästa mamma Lilian,,

här är jag på väg,,rätt trött efter en tuff kväll hos Kinaj

Detta var dagens outfit;

detta fick jag när när jag kom;

å denna,,,hihi,,,,Japansk Whiskey,,,,god!!!!

vilken härlig morgon,

java tända ljus och ja, en helt ny dag....

såhär såg det ut igår,,,,

på väg till skolan,,,sen

skolan;))

vid skåpet på väg heeem!!!!!!!!!!!!!!!!till sundsvall!!!!

på bussen!!!!på väg hem!!!trött!!!!

precis fått reda på att min klipptid är inställd....*suck*

heeeeeeeeeeeeeeemma!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

en välkomstöl till mig!!!!Wihoooooooooooooooooooooo!!!!!!!!!

minaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

älsklingar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

nu ska jag träffa älskade Pia!!!!

oki nu sticker jag hemåt ska vaxa Kinaj ikväll och hennes lurviga ben;)ska också få käk fast jag är inte så sugen på nåt. . Förkylning biter sig fast ordentligt orkar inte vara dålig:(ja ja sthlm iallafall börjar kännas bra! Det mina kära..är HEELT fantastiskt! Puss och kram är i svall i helgen Tjohoo:)

whatever....

ja den lär väl hamna galet denna också;)ja ja är på väg till skolan och ja . . Det känns ok:)!

söta kinaj ringde,,,så skönt att få prata med dig gumman,,,,å jag berättade att i helgen var det första ggn på hela tiden sen i aug som jag inte tyckte det var kämpigt att vara här å det känns ju underbart!!!så nu ska det väl vända hoppas jag ,,eller det vet jag!

Nu vill jag bara bli frisk så att gymet kan få besök av mig!!!det är dags nu! kanske släpper stress kropp nu så att jag kan bli av med de där trivselkilona som bara kom under hösten trots intaget av mat var detsamma....men det slog mig också såhär att;

Min kropp är van hård konditionsträning, tuffa cykel och andra cardio pass i stort sett varje dag, vad händer när jag inte gör detta;? jo såhär är det;

Alla endorfiner som jag är van at leva på har ju inte funnits, naturligtvis har jag varit djupt deprimerad pga av detta samt att jag inte haft igång min förbränning, jag slog ju bara av liksom,,,,inte konstigt att jag mått som jag mått, ,,,

Men nu blir dte ändring av detta då flera faktorer naturligtvis finns,,,men nu ska det bli BÄST!

Ha den bästa dagen nu så ses vi

Nu Eyes Forward only!!!!

nakna sanningen,,rudolf,,,snoris Lottis..jepp...sov gott nu!

f*

helt upp å ner!!!!!!!!!!!!!!!

sjuuukt!!!!

*suck*

nu på väg till verkligheten ;)

jag vet ju att det efterfrågas bilder,,jaaa Fröken L,,,du!!!ja just du!!!

nu laddar vi lite då;)

på väg till Allstar för lite mat!

kvällens make:)

Bästa Camilla som fixar & trixar med oss flikkor;))

FavvoMössan By Kinaj:)

på väg till Miss E för måndagsmyyys!

jaaa mina vänner,,,så här skönt var det hemma....

på gymet

på väg till SnyggHugo med familj;)

åhh alla är samlade,,,,,

kommer mer i morgon

sov så gott,,,

varför blir det sådär från mobilen????nån som vet?

det är ju rätt när man skickar iväg,,,,*suck*

*baksidan* hahaha. .

asså min bror. . Igår berättade han om en ny bräda:)jag frågade*är det årets*? Han *nej förra årets. . Jag ville ha motivet* jag bara *jaha.?annars ska det ju alltid vara Nytt*. . *mmm. . * ehh. . . Nu hajar jag . . ;)

på väg hem nu efter träffat lillebror pappa och mamma lilian jätte jätte Myssit:*ännu mer energi påfyllnad. .

ok nu ut för lite luft. . DET är funktionell träning. . Det kroppen är skapt för, promenad:)

God Morgon Alla,,,nu är det Morron myys i soffan med täcke, tända ljus och och gott morronkaffe

Igår var det utb i INDOORWALKING på gymet, jag släääpade mig dit, kroppen är inte på G så att säga med all denna infektion i kroppen och jag vet, säg ingenting, det är galet , i know,,,,,

Jag testade inställningarna, har korrigerat teknik på alla, fotade, gjorde teori och jag hade jättefin teknik själv:)bra! Dåså! Nu är jag också en WALKER!!! tjohoo!

jag är superladdad!!!!vill dock ha det där braiga "MixMaister" eller vad det heter,,,Pia?du får hjälpa mig med det där,,,,jag tror verkligen på detta, har ju kört klasser hemma på Helex och blivit laddad och efter att ha lört med suveräna Annika är jag HELSÅLD!!! Jag ska ha Beyonceass till sommaren,,,och den kommer med detta!promise!

Sen hem för dusch och uj, vad tungt det var då,,,kroppen skrek *gå och lägg dig* *nu!*

Men svägerska fyllde 30, så familjen var på plats, blev jättetrevligt men hemma till 22 då blev det lite popcorn och "detsvartagiftet" ett glas

sen somnade jag!

Ja en ny dag på agendan,,blir bara så stressad så fort det är sön, vet ej varför? vill hinna så mycket på  veckans sista dag och samtidigt vill jag bara ligga ner i soffan ,,,ja vilka problem;)

Lägan är suverän, känns hur bra som helst, Maria min rumskompis kommer ikväll ska dock erkänna att det varit vääldigt skönt att varit här själv och fått lite ro i all denna hets som det är här i Stockholm,,,Herregud ingen har något hyfs, stress, stress, stress,,ingen ber om ursäkt bara går rätt in i mig när man går på trottoaren eller tbana eller vart det nu är. Detta gillar jag absolut inte,,,sen mentaliteten hos de flesta här är ju  vekligen bara egot,,,sådär tycker ja...Nej, tänker inte stanna kvar här,,,

Nu måste jag ha kaffe, kommer att uppdatera om träningen nu framöver just nu väldigt nere pga infektion men så fort jag är piggare kommer jag dra igång gymet igen, längtar faktiskt ,,,mitt mål för 2010 är en funktionell kropp, Jag vill ha en kropp som svarar mig i gymet, på Balancepassen och i vardagen,,jag vill vara stark, smidig och funktionell!

Detta är mitt Nyårslöfte till mig själv,,,ingen annan,,,och detta handlar inte om vikt eller bygga,,detta handlar om funktion endast,,,,

Ha en underbar dag alla