Slutbloggat!
Vänner nu är det slutbloggat. Nu är det sista sagt på denna blogg. Detta var en rolig period i mitt liv där jag fick chans att uttrycka mina känslor och utveckla mitt skrivande. Tack för att ni följt min blogg och visat er uppskattning till Livet på ett löpband. Mitt liv kommer att fortsätta löpa. Just nu är takten så snabb att jag inte riktigt hinner med allt jag har tänkt mig. Någon som kommer bli överlycklig är min kära pojkvän som ibland klagar över att jag ödslar alldeles för mycket tid åt bloggen.
Hoppas ni får en grym vår och vem vet vi kanske ses ute i solen!Fortsätt att läsa Sveriges i särklass bästa blogg, Alexandra Pascalidou.
.jpg)
Kommer att sakna er massor. Kram och all lycka!
Yoga & fika!
Vaknade halv sju och gick på yoga. Underbar start på dagen. Åt frukost och bastade. Idag har jag ledigt och jag njuter av varje timme som går. Nya Ögon, kliniken där jag gjorde min ögonoperation, ringde mig idag och vill att jag ska göra reklam för dem. Kul va?
Nu är mina små älsklingar, Jiyan och Kostas på besök. Ska mysa och fika lite.
.jpg)
Kram så länge!
Thailand i mars!
Kom precis hem från ett underbart Body Combat pass. Idag var det extra roligt eftersom Cherifa följde med och provtränade. Den tjejen kan man ta med sig överallt och hon kommer garanterat att trivas. Spelar ingen roll om det är månen, ett sunkigt ölhak eller ett stenhårt träningspass. Imorgon har jag ledigt och det ska bli så skönt att få sova ut. Nu ska jag titta efter flygbiljetter eftersom jag och Cherifa har bestämt oss för Thailand. Det blir min femte gång. Kommer aldrig få nog av det landet. Längtar redan efter den goda maten, massagen och stränderna. Bra tips på var man kan hitta de bästa sista minuten-biljetterna?

Till middag gjorde jag en supergod räksallad.
Kram så länge & må solen skina på er när den väl skiner!
"If I were a boy"
Gjorde en supergod middag, ugnsbakad rödspätta med sallad, som jag avnjöt utan huvudvärk. Har sovit alldeles för få timmar de senaste två dagarna. Idag ska jag försöka lägga mig tidigt och läsa en bok tills jag somnar. Har nynnat på Beyonces låt "If I were a boy" hela dagen. Hör den i princip varje morgon på radio och tycker den är grym. Så tjejer, kanske dags att stänga av mobilen och säga att den är trasig!
Huvudvärk i tre dagar!
Vänner!
Tack för att ni förde sommaren och värmen till min blogg med era vackra bilder och tävlingbidrag.
Idag jobbade jag på sportlovsskolan. Det var riktigt mysigt. Inledde dagen med att äta en gemensam frukost med de elever som skulle vara där för att jobba ikapp övriga elever och det som missats. Därefter åkte jag till universitetet för en fyra timmars lång föreläsning. Kvällen avslutades med ett pump-pass på World Class.
Har haft konstant huvudvärk i tre dagar. Jag brukar aldrig äta alvedon men blev illa tvungen till det för en timme sen. Det har fortfarande inte släppt. Är det någon som håller på med hokus-pokus så snälla hjälp mig. Theos mamma talade om för mig att det var onda ögat via telefonen på vägen hem idag. Dessutom hade det onda ögat "lagts" av en kvinna. Scary! Hon läste en bön och gäspade i takt med musiken som spelades på bilstereon. Dags att förhoppningsvis sova bort huvudvärken.

Jag och Niki i Rysslands flygplats på väg till Kina. Trots sju timmars försening ser vi ändå ut att ha roligt!
Kram på er alla & må ni få en smärtfri natt!
Erikas bästa sommarbilder!
.jpg)
.jpg)
" Hade lite beslutsångest. Till slut var det iaf tre stycken jag skickar istället för 10. Kram Erika"
Hade också haft beslutsångest om jag hade så fina sommarminnen. Tack Erika för att du delade med dig av dina härliga sommarbilder och för att du får oss alla att känna de varma solstrålarna en kylig dag som denna.
Magiska semesterbilder!
.jpg)
Iguazufallen mellan Brasilien och Argentina
"Sommar för mig är vatten, sol, värme. Mer vatten än det här kan man inte få. Värmen i Argentina är över 40 grader. Att få uppleva värmen på andra sidan jorden är inte detsamma som här hemma".

"Ser man ut som jag gör till höger på bilden en sommardag i Uruguay på stranden, då skulle jag muta någon för att försöka få fram sommaren fortare för det är för fan dags att bli brun. Kan inte se ut sådär. Kolla killen bredvid mig! Sommarn kom tillbax!"
Var vore alla dessa tävlingar om inte min vän Daki fanns? Tack Daki för att du alltid delar med dig av dina roliga, vackra, exotiska och konstiga bilder. Ni minns väl Daki från tidigare tävlingar? Killen har en självironi som heter duga.
Klockren sommarbild!
"Halloj.jpg)
Här har du en sommarbild till din blogg. Nattbadande från Västerbron på morgonkvisten efter en hel natts festande! DET är sommar för mig!
/Olof"
Tack Olof! Vilken cool bild. Snacka om att fånga ögonblicket. Din bild får mig att längta efter svensk sommar och allt som hör till.
Min bästa sommarbild!
För vissa är sommaren bekanta dofter, för andra utsökta smaker och för vissa oförglömliga stunder som kanske upplevts en kort och intensiv period. Oavsett vilken upplevelse det är har ni säkert lyckats fånga något på bild. Skicka den bilden till min mejl med en kort motivering så lovar jag att publicera det. Tack för era bidrag och för att ni förskönar min blogg ytterligare!
Phuphu skickade in sin bästa sommarbild tagen: "På väg till Thassos från Keramoti".
.jpg)
Alexanders bidrag med följande motivering kan ni läsa nedan:
" Hej Dimitra! Kanske inte den bästa sommarbilden men den godaste i alla fall. Saknar den där glassen så jag åker ner i sommar igen.
Allt gott "
.jpg)
Längta inte hem!
Brev till Theo!
Älskling, nu har det blivit alldeles för dyrt med alla telefonsamtal så jag tänkte skriva dig ett brev istället. Det är första gången jag ber dig att inte längta hem. Stanna kvar där du är och njut så länge det varar. Vädret här är hemskt. Jag fryser konstant och sover med dubbla duntäcken. Ditt täcke har blivit mitt. Din sida har blivit min. Mina kalla fötter förblir iskalla hela natten. Var är mitt varma element som jag med protester brukar sticka mina fötter i?
Åkte hem till dina föräldrar igår. De var så gulliga. De ringde till mig oroligt och undrade om jag hade svultit ihjäl. "Har du ätit något? Jag fixar mat till dig. Kom hit", sa världens omsorgsfullaste far. Glatt lyfte jag mig upp ur sängen och åkte dit i dubbla tröjor och en fleece. På vägen dit tänkte jag på dig. Hur skönt du har det när du ligger på stranden och steker dig.
Här har du lite saker att avundas på:
- Lekte med Ceasar igår. Det slår väl allt, eller?
- Ligger på vår soffa och jäser. Det slår väl solstolarna på Copacabana, eller?
- Jag drack precis vår speciella färskpressade juice. Eller förresten, glömde bort att du nämnde att det fanns i varje hörn i Rio. Vänta ska tänka ut något annat som du verkligen inte kan slå...
Tänkte gå ut och åka pulka nu. Härligt va?
Ähhhh, du har det tio gånger bättre och är det någon som förtjänar det så är det du. Glöm inte att jag älskar dig och att jag önskar mig tre bikinis i present + tofflor.
Love D!
Vädret i skrivande stund!.jpg)
Din bästa sommarbild!
Hej vänner!
Nu törstar vi alla efter sol och värme. Låt oss göra det lite roligare för oss och locka hit sommaren tidigare. Skicka in din bästa, hetaste, roligaste, galnaste, levnadsgladaste, tråkigaste sommar- eller semesterbild till min mejl (adressen hittar du till vänster). Skriv gärna lite om bilden. Jag publicerar utvalda på min blogg.
.jpg)
Lycka till!
Power Bars!
Här kommer ett recept som min nyttiga vän Elif skickade till mig häromdagen. Har inte hunnit testa att göra dessa ännu. Ni får gärna berätta hur det går om ni hinner före.

-Blanda ihop 1,5 dl av dina favorit nötter, 1,5 dl av favorit torkad frukt, ca 1 dl gryn/granola.
-Mixa allt detta i en mixer jätte snabbt. Det ska fortfarande vara lite bitigt.
-Sen tillsätter du naturell eller vanilj yoghurt beroende på vad du vill ha för smak, därefter honung och sedan kan du tillsätta kokos eller kanel eller pepparkakskrydda, återigen beroende på vad du vill ha. Det ska bli en fast röra. Provsmaka så du vet att det smakar ok.
- Sätt ugnen på 110 grader, ta en plåt och lägg smörpapper på den. Forma till bars. De ska vara i ugnen i ca. 1h och 30 min. Ta ut, låt de kallna och lägg de sedan i foliepapper och ät upp inom två veckor!
Hermans med Aida!
.jpg)
Min underbara vän Aida och jag njuter av utsikten på Hermans!
.jpg)
Älskar deras te-sortiment. Ni kan säkert gissa vad jag valde! Så klart Forever Young!

Denna fina och unika present fick chokladfantasten idag. Aida, jag lovar att bjuda på chokladöverdragna jordgubbar nästa gång vi fikar hemma. Coolt att äga en chokladpincett och ett chokladrivjärn.
Yoga på morgonkvisten!
Fortsätter att tycka att studentlivet är fantastiskt! Vaknade strax efter sex och tog mig till ett tidigt yoga-pass som började 07.00. Sen åt jag frukost som serverades på underbara World Class, läste morgontidningen och bastade. Fantastisk start på dagen! Nu ska jag iväg och luncha med Aida på Hermans. Måste skynda för magen protesterar!
Kram så länge!
" Young sexy lovely"
Studentlivet är ljuvligt! Igår tog jag mig till Media Markt efter ansiktsbehandlingen helt prickig för att lämna in min bärbara dator som de tydligen inte fixat trots att de haft den i över en månad. Mötte sen upp mammalediga Anna och tog en lunch på mitt favoritställe Millas Det blev så klart en kräftstjärtssallad. Sen blev det en lång fika med massa mys. Fick superfina och välbehövliga presenter. "Jag vet att du är mån om ditt hår och namnet på parfymen var så du", sa söta Anna och jag kramade nästan sönder henne. Tack Anna för att du får mig att känna mig "young, sexy and lovely".

Sen åkte jag hem till Theos föräldrar. Lillebror Alex är en blandning av hela familjen i en extremt förskönad variant. Killen har humor så det visslar om det. Jag älskar honom och äntligen får jag ha en alldeles egen lillebror som jag alltid önskat.
Igår blev det en hel del lek och spex framför kameran.
.jpg)
Jag bad Alex dra till med något roligt och kreativ som han är höll stackarn på att slå sig. Flygandet krävde en nödlandning. Men vad gör man inte för er kära läsare?

.jpg)

Till och med magrutorna slår brödernas! Tur att inte lillbrorsan hängde med till Brasilien.
På kvällen tränade jag yoga och sen kom Penny, Pernilla och två andra tjejkompisar förbi. Kvällen var fullkomlig.
Snart står jag på mitt huvud och ser världen upp och ner!
Idag när jag vaknade strömmade solljuset in genom persiennernas springor. Överlycklig och energisk klev jag upp och tog mig sjungandes ner till bilen. Sjungandet fortsatte hela vägen till jobbet med en ny grekisk favoritskiva på högsta volym. Tänk vad lite sol kan åstadkomma?
Imorgon är jag ledig och tänkte pyssla om mig själv lite extra. Börjar dagen med en ansiktsbehandling. Denna gång bokade jag in en 75 minuters behandling, lika lång tid som spinning-passet igår. Skönt att kunna gottgöra det tråkiga. Livet är för kort för att ha tråkigt. Varje sekund är värdefull, varje minut är oslagbar. Oj det låter som jag råkat ut för någon åldersnoja men jag kallar det hellre för livsinsikt.
Minns du någon stund då du hade riktigt tråkigt? Gör då något riktigt kul istället för att ersätta den stunden. Jag vet att många tycker att man måste kunna ha tråkigt för att även kunna uppskatta det roliga, men jag tänker inte ha tråkigt och inte du heller hoppas jag! Körde Combat idag och det var verkligen superkul. Det blir verkligen roligare för varje gång man är där. Imorgon blir det yoga. Snart står jag på mitt huvud som jag lovat och ser världen upp och ner.
.jpg)
Mauritius! Jag och Theo spexar för varandra. Passade givetvis på att visa upp den enda yoga-ställningen jag klarade av då.
Vägen till mitt hjärta!
Kom precis hem från det längsta spinning-passet jag någonsin varit på. Det var helt klart bland de tråkigaste sjuttiofem minuterna i mitt liv.
På morgonen överraskades jag av skolans kökspersonal som kom in till mitt klassrum sjungandes för att gratta mig. Helt underbara. Gladare och trevligare kökspersonal går sällan att hitta. Det brukar heta att vägen till mannens hjärta går genom magen. Vägen till mitt hjärta går genom uttrycksfulla själar.
.jpg)
Helena, jag och Cabir!
Ni är underbara!
.jpg)
Alla bildens röda rosor skänker jag er för att ni förgyllde min födelsedag med era vackra kommentarer. Hoppas min glädje har någon slags dominoeffekt på er så ni också får känna av lyckan. Nu ska jag fortsätta njuta av det första dygnet i mitt ett år äldre liv.
Alexandra, my darling, läste precis din blogg och ditt inlägg fick mig att gråta av lycka och saknad. Tack. Fick det återigen bekräftat att matematiken inte är din starkaste sida men det är en fördel när du räknar ut hur gammal man är.
Plugg iklädd i regnbågens alla färger!
Ni undrar säkert vart jag tagit vägen. I otvättat hår, raggsockor i rosa, en over-sized vit t-shirt och röd munkjacka har jag blivit ett med vår vardagsrumssoffa. Har pluggat hela dagen och sitter och fördjupar mig i de uppgifter vi har fått tilldelade, något jag egentligen borde ha påbörjat för länge sen. Idag har jag hunnit en bra bit på vägen. Skönt, bortsett från att man ser ut som man gör och de är ett tiotal böcker och stenciler utspridda omkring en som skaver då och då på ben och armar.
Fick precis ett mail som förgyllde min paus samt dag och jag givetvis ville dela med mig.
"Grattis Dimitra Pascalidou. Du är en bra lärare och kmr alltid att vara det de tycker jag och hoppas de går bra för dig mellan dig och din pojkvän i framtiden. mvh Zerran"
Zerran tack för omtanken. Genom din alltid lika positiva inställning och genuina godhet kommer du komma långt i livet. Lycka till på gymnasiet!
Kram Dimitra
Ska vi ta en båtfärd?
Alla hjärtans dag. En dag som denna har man fått för sig att husets vaser ska fyllas med röda rosor och alla vrån med kärleksnallar. Så är det ju inte. De enda rosorna man fick om man hade tur var under skoltiden.
För mig är kärlek mycket mer än bara rosor och nallar. Men självklart kan man inte låta bli att förvänta sig något speciellt en dag som denna. Så här inleddes min alla hjärtans dag:
Jag vaknade upp och inga rosor eller nallar så långt ögat kunde nå. Istället tillfrågades jag om jag ville ha en äggröra á la Theo. Till det bjöds jag på en färskpressad juice. Lovely. När vi sitter vid frukostbordet och Theo inser att det är alla hjärtans dag frågar han med glimten i ögat:
" Älskling, ska vi gå ut och shoppa?" Antar att det är det män tror att vi älskar mest. Jag svarar:
" Nej inte idag. Shoppa? Nej, har inte riktigt någon lust. Det är ju trots allt alla hjärtans". Theo inser snabbt att han bör föreslå något mer romantiskt och fortsätter i stil med:
" Vad sägs om att ta en bårtfärd istället?".
Kändes som en filmreplik tagen ur en urdålig kärlekskomedi. Vi skrattade tills vi kiknade och insåg snabbt att det är lika bra att hoppa över båtfärden. Så ingen shopping och ingen båtfärd. Det blir nog mat på någon trevlig restaurang istället.
Att bara få vara med den man älskar och skratta så mycket som idag är värt mer än hundra rosor. Så från och med nu ska jag aldrig förvänta mig något annat än massa skratt och glädje på alla hjärtans dag, trots att mina vaser kommer stå tomma och damma.

Power Yoga + tortillas!
Nu har jag äntligen börjat på power yoga. När jag kom till World Class frågade jag den trevliga tjejen i receptionen om det är ok att göra bort sig lite som nybörjare och om svårighetsgraden. Har tidigare enbart kört ashtanga-yoga ett fåtal gånger. Lite längre ifrån satt yoga-intruktören, barfota och i lotusställning, vilket jag noterade i efterhand. Med seriös blick tittade han på mig och bekräftade att klassen är öppen för alla oavsett om man är nybörjare eller inte.
"Det där gick ju hur bra som helst", sa han med ett leende efteråt. Skönt att höra. Det kändes riktigt kul. Jag gick ner i brygga, vilket jag inte gjort på länge och klarade av massa konstigheter som jag trodde att min kropp inte skulle klara av. Att stå på huvudet gick inte lika bra och får bli en utmaning. Inom ett par månader ska jag klara av att stå på huvudet med. Ni har väl inte missat syrrans blogg? Hon har tränat yoga i flera år och har länge försökt övertala mig att börja. Att stå på huvudet är busenkelt för henne.
.jpg)
Efter träningen plockade Theo upp mig och vi bestämde oss för att ha en tortilla-kväll. Alltid lika gott och lättlagat. Nu har jag fruktanssvärt ont i ryggen och ska vila. Antar att det är en sträckning. Inte så konstigt med tanke på allt knakande under passets gång.
.jpg)
Kram på er & glöm inte att man alltid klarar av mer än man tror!
Angelos jag åker gärna iväg med dig på fiskpedikyr, det vet du.
Sänder mina tankar till en vän som separerar och har det oerhört svårt.
Aida tack för en alltid lika trevlig fika- och pratstund. Du är underbar. Mina tankar går till dig och din familj imorgon.
Fiskpedikyr!
Läste precis en artikel om fiskpedikyr. Hungriga fiskar sänks ner i vattnet och äter upp fötternas döda hudceller. Fiskpedikyr har länge varit stort i Turkiet, Japan och Kina. Nu har en skönhetssalong i Malmö tagit in fiskarna så de även kan få smaka på lite svenska fötter. Denna metod har även visats vara framgångsrik vid behandling av psoriasis. Det är väl bara att åka dit för er som vill testa. Bara själva tanken får mig att kittlas så jag tror jag avstår.

Tror du på healing?
På fredag har jag bokat in en tid för healing. Min granne arbetar som healare och sist vi träffades pratade vi om det. Spontan som jag är kläckte jag ur mig att jag gärna vill pröva på det och han fann en tid för mig trots hans fullspäckade schema.
Har bara testat på reiki tidigare som är något liknande. Ska bli så spännande. Har ni prövat på healing? Vad tycker ni om det?
.jpg)
Min oglamorösa dag!
- Träna på World Class. Löpning.
- Tvätta kläder.
- Boka tid för ansiktsbehandling
- Boka tid hos tandläkaren.
- Plugga.
- Ringa fastighetsskötaren angående lite småfel.
- Kolla upp med Friskis & Svettis vad jag ska göra med mitt träningskort som gäller i nio månader till.
- Göra mitt nummer hemligt. Alla dessa jobbiga telefonförsäljarna ger sig inte trots att man hittar på hundra nödlögner eller visar sitt ointresse.
Svar på läsarfrågor!
"Hur kom det sig att du lade av med elitidrottandet? jag läser även alexandras p s blogg och även hon har ju varit på elitnivå som gymnast efter vad jag förstått. hur har ni blivit så framstående i kroppsliga uttryck? uppfostran, läggning, temperament? nyfiken."
Svar till Annika:
Jag lade tyvärr av med idrotten i samband med att jag fick mitt första jobb som butikschef och tiderna inte gick ihop. Det är lättare att elitsatsa när man pluggar eller har ett jobb med flexibla tider. Tror inte att man behöver vara temperamentsfull för att bli framstående eller lyckas inom idrotten. Däremot krävs det ett genuint intresse för idrottsutövandet samt viljan att uppnå eventuella uppsatta mål. Support hemifrån är givetvis ett stort plus.
"Så otroligt fula. Tackade du ja eller nej till erbjudandet ?"
Svar till Ana (angående kaffe-kopparna i tidigare inlägg):
Jag tackade nej. Vet att jag nu inte får chansen att dricka kaffe samtidigt som jag tafsar på rumpa, men jag klarar mig bra ändå.
"Hej sötis! En fråga: Hur mycket tar du på ben och biceps på bodypumpen??? du e grym! //Carolin
Svar till Carro:
Oj vilken bra fråga. Det är något som jag kan kolla upp till nästa gång. Jag har enbart kört pump tre gånger så jag har inte haft så stor koll på vikterna. Det är i alla fall inte mycket.
Utbildning
-Lärarexamen (Lärarhögskolan Stockholm)
-Kriminologi (Stockholms Universitet)
-Socialantropologi (Stockholms Universitet)
Veckans träning:
-Måndag: Body Pump -Tisdag: Vila -Onsdag: Body Combat -Torsdag: Yoga
-Fredag: Yoga -Lördag: -Söndag:
