Metrobloggen

Ikväll gäller det att vara taggad till max och ge järnet: innebandymatch mot våra träningspartners! Jag är så laddad för en grym match, kommer springa tills jag stupar och stånga mig blodig för vinst...om det så krävs!

Det blev en väldigt lugn och skön lördag igår. Ett skönt bröst-, axel, magpass på gymmet samt en joggingrunda på ca 40 min i det härliga vädret Jag ska denna vecka starta upp med mina morgonpromenader också tänkte jag. Längtar lite faktiskt efter den energigivande turen men dock inte efter att gå upp kl.05.20 på morgonen...Allt som har en framsida har också en baksida!  MEN den där baksidan syns faktiskt inte lika klart och tydligt som framsidan så därför väljer jag att ignorera den lite extra denna veckan. Har tänkt mig följande upplägg träningen:

Måndag: 40 min morgon promenad, joggingtur + triccar & mage

Tisdag: 40 min morgon promenad, 30 min booty+30 min zumba+60 min power pilates

Onsdag: 40 min morgon promenad, biccar+rygg & 30 min cardio

Torsdag: 40 min morgon promenad, afrodans+mage & möte med PT på gymmet

Fredag: 40 min morgon promenad, axlar+bröst & 30 min cardio

Lördag: 40 min morgon promenad, joggingtur på ca 60 min

Söndag: Innebandy match 40 min

Nu vankas lunch! Ha en bra dag & håll timmarna för mig och mitt lag kl.17.50 ikväll, då gäller det!

Jag fullkomligt älskar solen och vad den har för påvekan och effekt på mitt humör! Nu är våren verkligen i startgroparna och jag känner att den kommer kunna göra ett jäkligt bra lopp.

Igår blev det inte nya tulpaner utan ett gäng påskliljor att sätta på bordet = VÅR! Så härligt med blommor och lite färg, blir så glad av dessa växter!

Veckan som gått har varit en bra men upp-och-ner vecka när det gäller känslor inombords och självkänslan. Tror bestämt att det är pmsen som vill göra sig påmind, i onödighetens namn!

I torsdags var det innebandyträning med de bästa och snyggaste Sköna Gröna i Nyköping. Passade på att shoppa nya löpskor, nu när våren snart är här, och en väst. Fyndade ordentligt kan jag säga; skor 900 kr (ord.pris 1500 kr) och väst 180 kr (ord.pris 600 kr) ibland ska man ha tur

Av klänningarna som jag beställde i veckan var det bara en som var riktigt bra och fin men jag behövde en annan storlek så jag hoppas att den kommer i veckan här. Jag kompenserade detta med att beställa lite på Ellos igår...Får se vad som passar dessa plagg när de kommer, spännande!

Veckans träning har gått bra men motivationen har trytigt lite men jag har trots detta kört enligt följande:

Måndag: afrodans 50 min

Tisdag: Löprunda 50 min, 3 övningar triccar och 2 övningar ben

Onsdag: Vilodag med 40 min promenad

Torsdag: Innebandy 60 min

Fredag: 3 övningar biccar, 3 övningar rygg

Lördag (idag): Ska bröst, axlar, mage köras samt en löprunda

Söndag (imorn): ska det spelas innebandymatch 45 min

Nehe, nu ska jag ta och greja lite hemma innan det är dags för träning och sedan ner till Nyköping! Ha en underbar dag!

Orkar inte riktigt skriva nu så jag säger bara att livet rullar på och snart är det helg igen. På lördag ska jag och Marie och boka tid för tatuering :) Här om dagen beställde jag 4 klänningar från Nelly.com. Kanske behåller 1...hade hoppats på bättre odds!

Nu ska jag sussa! Natti natti!

Mina planer idag var att sitta på "ballen" i solen och läsa en bra bok för att sedan ta mig iväg och köpa nya löpskor och sedan träna....

Det blev inte alls så...det belv bättre! Stoffe messade och bjöd in till en fika på Café Mocco på Östermalm tillsammans med honom, Theo och Elin. Så trevligt och mysigt att träffa dem. Stoffe & Elin har jag inte träffat sen typ nyår och Theo har jag inte träffat sedan hans inflyttningsfest september. Vi konstaterade att det är tur att det finns facebook så att vi håller oss uppdaterade om varandra trots allt  Vi måste bli bättre på att ses oftare...En helgfika som standard kanske?!

Glada Fredrik, som också kom och fikade m oss, & Stoffe

Fina Elin! Theo hann dra innan kameran åkte fram tyvärr! Nästa gång kommer du inte undan

Kom nyligen hem och kände mig helt trött och slut så nu har jag kraschlandat i soffan och det blir inget skoköp idag eller gymmet men däremot lutar det åt lite hemmaträning. Passar bättre idag!

För att inte få ångest för träningen tänkte jag: Fan vad jag är bra som redan tränat 4 dagar denna veckan (och kanske en 5:e dag) istället för fy vad dåligt att jag inte går och tränar!

Positivt tänkande var det va?! 

Jag blir så stolt över min hemstad när melodifestivalsvinnaren representera Nyköping! Anna Bergendahl var grym och låten är fantastiskt bra, tycker jag! Heja Anna i maj i Oslo!

Hur underbart är det inte att vakna till klarblå himmel och strålande sol?! Det är bara +20 grader som saknas! ;-)

Igår träffade jag Marie & Sarah för en trevlig och lugn kväll i Gamla stan och på söder. Det blev middag på Sallys och sedan en drink på Ljunggrens och sedan Underbara bar. Vi sa hej då strax efter tolv och då var det bara t-banan hem.

Idag har jag sovit ut och ätit en mums frukost och ska snart iväg och träna. Sedan väntar tvätten, disken och städningen på mig med stort leende (?! eller inte!). Till kvällen blir det middag och melodifestivalsmys med Pillan. Undrebara lördag, välkommen!

Det är verkligen vår i luften när man varje fredag köper nya färska tulpaner! Me like!

Vad underbart det är att solen har börjat skina och snön har börjat tina. Längtar sjukt mycket till "riktiga" våren och sommaren nu!

Idag ringde Marie och meddelade att aprils roligaste nöje är bokat och klart: 112-kryssning  Ska bli galet kul! Som det känns nu så känner jag på mig att våren 2010 kommer bli helt fantastisk och det är med det jag tar sikte på.

Nu är det snart helg igen och denna helg blir ganska lugn och jag har inte så mkt inbokat. Middag och tjejmys med Marie & Sarah på fredag, lördag blir det träning, tvätta och slöa (SKÖNT!) och söndag blir det träning och biomys med Mary. Ser fram mot helgen!

Igår var en riktigt tråkdag och en "jag vil bara dra täcket över huvudet och sova"-dag. Kan ju bero på att jag var lite sliten sedan lördagens festande men återigen, det var det så värt!

Åkte hem från jobbet vid 16.45 efter att ha hållit ett cirkelträningspass med mina arbetskollegor. Hade som första plan att åka till gymmet men magen protesterade och skrek efter mat och jag kände mig helt slut. Åkte istället raka vägen hem, åt och snörade på mig löparskorna och gav mig ut på min ca milsrunda. Tog 53 min runt, trots halka, mindre hav av smält snö men så skönt! Avslutade kvällen med lite trevligt besök

Idag är min favorit dag på gymmet; bootyexpress, zumba och powerpilates står på schemat! Känner mig taggad!

Ha en bra dag vänner

Vilken underbar helg jag har haft =) I fredags hade jag en väldigt mysig och lugn eftermiddag och kväll. Även lördagen startade mycket trevligt!

Jag blev sedan upphämtad av Marie vid 12 för att fixa och dona inför kvällens födelsedags-/inflyttningsfesten hos Marie. 

Det blev en galet kul kväll och det är SÅ värt lite huvudbry idag ;-) 

Tusen tack alla för en grym utekväll och förfest!

JAG VET! Sorry läsare....

Det har varit en vecka som gått i ett både med jobb, träning och umgänge! Det har varit en bra vecka och jag känner på mig att de resterande dagarna som är kvar kommer också vara kanon.

Mitt målarbete går över förväntan men bra känslor föder bra agerande och bra tankar! Det är härligt att få må bra! =)

Idag blir det en tur till Nyköping för att träna lite innebandy samt att fira min födelsedag! Japp, idag blir jag hela en dag äldre än vad jag var igår men på pappret ett år äldre. Fick en bra och mysig present vid tolvslaget och det ska bli riktigt mysigt att fira med fika ikväll. På lördag firas födelsedagen in ordentligt med min "Twinsis" Marie, längtar!

Ha en bra dag vänner det ska jag! ;-)

Grattis till mig, Marie & Elli (laget målis som också fyller idag!)

Favorit i repris blev det idag...Ett riktigt härligt målkalas på matchen! Vinst med 10-2 och vi som var lite extra oroliga inför denna match, då vi kände press att vinna,tänk så bra det gick

Nu ska jag kolla lite OS och njuta av en skön seger med "DE SKÖNA GRÖNA"!!!

Igår firades laget finne; Hanna! Vi hade köpte en stor korg som fyllt med en massa roliga saker som är typiskt Hanna för oss; mintuu, nokiamobil, finlandströja, sumofigur, bakispiller och annat skoj =) Det var en trevlig fest och det bjöds på mycket skratt! Tack Hanna!

Snyggast i stan; Systrarna Eriksson & Nilsson

Snyggaste laget i Sverige!

OCH bäst i Sverige ;-)

Nu är det ladda inför viktig match som gäller! Börjar fasiken bli lite pirrig nu... Håll tummarna, tack!!!

Vilken underbart, härlig må-bra-film denna FARSAN var! Hjärtliga skratt, pinsamma skratt, en och annan tår för oss som är känsliga när det gäller människans bästa vän och för "happy endings". Jag rekommenderar den starkt!

Nu har jag precis kommit hem från ett riktigt bra och skönt träningspass på gymmet; löpbandet, axlar, bröst och mage på en timme-EFFEKTIVITET kallas det!

Fylld med ny energi ska jag kasta i mig lite lunch och sedan styra bilen mot Nyköping för 30 årsfest ikväll. Det är Hannabanana som ska fira sin stora dag!

Nästintill hela laget kommer så det lär bli galet och jag VET att Hanna kommer att gilla sin present massor!

Vilket über trist väder det har varit idag! Jag fastnade med en bok på soffan hela dagen utöver att ha lagat lunch... Det har varit töväder och grått!

Om ca en timme ska jag och Pernilla ta oss iväg för middag och bio på HeronCity. Vi ska gå och se Farsan. Av trailerna att döma verkar den varit sjuktkul!

Imorn bär det av ner till Nyköping för Hannabananas 30 årsfest och match på söndag. Ska bara förbi gymmet innan och träna då det är Öppet Hus! Passa på att besöka World Class Hägersten och träna gratis imorgon och på söndag! Trevlig helg!

Målet är klart! Jag har klar sikt och rätt förutsättningar! Nu är det bara till och köra på. Full fart ffffrrrrraaaaammmmåååtttt! ALL IN!!!

Inget ska få stoppa mig nu!

Jag blir så trött och slutar inte att förvånas över människors sätt att vara! Är det konstigt att man har svårt att lita på människor och svårt att vilja släppa någon nära...ehhhh, NEJ!!!!

Det är ju tur att man står stadigt likt en klippa och stark nog att lyfta berg, bring it on bitch!

Tänkte bjuda på en liten bild på dagens myspys outfit...

Ja jag vet, inget vidare bra kort och man ser tyvärr inte effekterna på mina leggings men men...

Det är skitgrått ute, urtrist, lite småblaskigt och allmänt tyst från fågelkvitter men vad gör väl det när man har en riktigt bra känsla i kroppen iallfall?! INTE ETT SMACK!!!

Har precis kommit hem från ett powerpilates- och tricepspass och är fylld med ny energi. Tror bestämt att jag ska ner till Nypan och spela lite innebandy ikväll ocksåKänner mig riktigt på G nu!

Nu ska jag studsa in i duschen och sedan vankas det fisklunch.

Rester från igår kväll så det är skönt att slippa ställa mig och laga ngt!

Ska till SKHLM sen och möta upp Ullis N i innebandylaget. Vi ska greja lite inför Hannas 30 årsfest på lördag

På Alla Hjärtans Dag bjöd bästa Pernilla mig på middag. Till desserten sa hon: Det här är min kärleksbakelse till dig!

Så fint!

Jag älskar dig vännen!

Hade skrivit ett bra inlägg men nu valde Metrobloggen att det tydligen inte gick att publicera och då försvann allt så nu skippar jag att skriva om allt finerligt och bra och lägger istället bara in några bilder från dagen som får representera en underbar (vår)dag! 

Morgonstund har guld i mun!

Redo och påväg mot gymmet!

Våren är på G!

Underbara dag!

Idag vaknade jag som en pannkaka men blev en sol! Dagen har gett mig massor av energi! Nu ska här jobbas lite. Ha en fortsatt bra kväll! Puss & Kram

Äntligen har deras store prins kommit! Bamse grattis till er!

Puss & kram!

Upp som en SOL och.....

ner som en PANNKAKA!!!

Nya dag och nya tag imorgon...

Åkte hem till Stockholm igår kväll och fick med mig Sanna som rese- och nattkompis! I och med allt snökaos skulle jag skjutsa bort henne till Liljeholmen imorse...det tog 25 min (vanliga fall 7-8 min)!!! Helt galet när ingenting fungerar som det ska.

Jag släppte av henne och åkte med ett leende hemåt och kände en skön och lugnande känsla i kroppen över att jag inte behöver ta mig ut idag förrän till träningen vid 17.

Åkte och hyrde mig två filmer, har skrurat toaletten,handfatet, badkaret och rensat badkarssilen så nu är det skinande rent likt en kristallkrona! Textilhantering väntas kl.13 samt gardinbyte. Nu ska jag mysa under filten och börja bion!

Japp,det blev utklassning på hög nivå på innebandymatchen igår! Så skönt! Vi leder fortfarande serien och nästa helg har vi en viktig match...

Nu ska jag snart gå upp och äta frukost,knappt att man vill kliva utanför dörren idag: -25,5 grad!!!! Galet kallt!

Det blev precis som jag kände på mig igår...en kanonkväll med Mary & Cissi. Mary bjöd på en underbart god middag & vin, skrattade, kritiserade och hyllade artisterna på Melodifestivalen.

(Fina Mary & Cissi)

Vi var rörande överens om att Darin var bäst och att vi ville ha hårdrocksbandet vidare =) Tack Sverige för att ni röstade på rätt låtar!

Vi fortsatte kvällen vidare på Fika där vi drack någon drink, skrattade åt ett par galenpannor till norrköpingsbon och åt en massa annat.

(jordgubbsdaquari,mums!)

Jag och Mary gick vidare en sväng till Tellus med konstaterade att vivar antingen för nyktra för att ha kul eller så var vi ""för gamla" för det övriga klientelet.

25 min väntan i alldeles för många minusgrader och snålblåst var det rätt skönt att släcka lampan och krypa ner under täcket, filten och överkastet kl.02.30 =)

Nu ska jag vila lite inför matchen,håll tummarna att vi vinner!