Metrobloggen

eftersom att denna strular och nästan aldrig funkar som den ska så har jag bytt blogg!

nya bloggen! http://kilokrig.blogg.se

Fortsätt gärna läsa om mig där! :)

Funderar på att byta blogg.. Denna funkar ju ändå aldrig!

Idag står vågen på 94,7 kilo!

Ryggen är aningen bättre utan läkemedel.. skönt!

Pite i helgen (hotell, bada shopping)

Flytt till veckan! :)

Fett najs! Haha

Då var man tillbaka i Lycksele, Vincent är hos sin pappa. Jag ska passa på att fixa massor i veckan. Men jag saknar Vincent redan. Så sött att han vikar åt en. Ja, jag saknar honom så himla mkt! :) Han är mitt Guld!

Jag har så fruktansvärt ont i ryggslutet, tror det är en inflamation, men har haft så här i massvis med år! Läkarna säger att det är för att jag är så tjock. Men nu har jag snart gått ner 10 kilo och det har inte blivit bättre? förklara de!

Som sagt, snart 10 kilo. Imorn får jag veta exakt hur det gått denna vecka.. Igår och idag har det inte gått allt för mkt.. försökt hålla mig till dieten. men har ätit en ostburgare(endast brödet som är fel) och en macka eller några till faktiskt :P hehe annars har jag försökt och det har gått bra :)
Imorn får jag veta hur mkt jag gått ner.

Till helgen åker vi till Piteå och då lär det nog inte gå så bra att inte fuska, men ska försöka.. är ju bara beställa en köttbit med extra bea-sås och inte äta potatien :) Och till frukost äter man nå fil eller nå.. Nog kommer jag fixa de där :)

Någon som vet något receptfritt läkenmedel mot inflamationer?

Idag har man åkt till Skellefteå, ska lämna sonen hos sin pappa.

Ikväll blir det en massa tv-spel och kanske en sång :)

Vet egentligen inte vad jag ska skriva, återkommer till lycksele imorn!

Myspys! :)

Om en timma gåe vi till busstationen för att åka till skellefteå, det blir därför inte så mkt skrivet till imorn :) Jag ska lämna vincent hos sin pappa, gå på stan lite för att se vad man kan köpa i pite till Vincent i julklapp :)

Nu sitter jag med äggröra och vatten..

Vincent väckte mig kvart i sju imorse så jag tog upp han till min säng. där låg han och myste med mig i ungefär en halvtimma, tills jag var tvungen kliva upp på toan :) Idag stog vågen på 95kilo :) Två dagar kvar tills jag får veta veckovikten! :)

Kram alla!

Men pappa! Ring om du läser detta :)

Helt sjukt! Kilona bara rasar av mig även om jag äter som en häst :) Vågen går stadigt neråt och humöret går stadigt uppåt! :) Vi får se om det blir nå klädprovning idag? Vincent mådde tydligen inte så bra som jag trodde.. Hur som hellst så skulle det vara kul att se vilken storlek jag ligger på och ungefär hur långt det är till nästa :)

Jag tycker inte att det syns på mig att jag blivit mindre men mått och våg säger motsatsen :) Men det är nog för att jag tittar på mig själv i spegeln varje dag så jag märker ingen skillnad..

Det snöar ute och nu är nog vintern här på riktigt :) Må jag vara död då julen ser en dag utan snö! (nu vet jag att det finns plater i Sverige som inte har snö på julen. men då menar jag självklart Västerbotten, eftersom det är min hem-miljö!)

vad ska man äta idag?

Idag mår Vincent lite bättre så vi ska nog gå ner på stan efter han ätit klockan elva och prova kläder på åhlens medans han sover sött i sin vagn :) Det är så himla kul prova kläder och man blir så glad när man upptäcker att jag passar i en storl mindre :)

Vincent har lärt sin öppna skåp, han tycker att det är skitkul men det gör inte jag.. Nu springer han runt och öppnar allt som går att öppna och river ut allt som går att riva ut :) Haha.

Men han har börjat förstå innebörden i ordet Nej, vilket är otroligt skönt.. Saker han kan säga(på sitta halvsvenska/babayspråk)/ göra Mamma, Pappa, Vovve, Lampa, Skakar på huvudet om det är något han inte vill ha. vinka, och vinka åt andra hållet, alltså om han vill att nån ska komma :) Vet hur man pratar i en telefon, m.m

Han är ju typ som ett riktigt barn nu nästan.. Ingen bäbis längre :) Hehe

Ja, nu tänkte jag ta ett härligt bad, njuta lite av värmen och mitt eget sällskap! Man kan verkligen ta hand om sig själv på ett annat sätt när man badar än när man duschar. En dusch tycker jag är stressig, ett bad är lungt och harmoniskt :)

Som jag sagt förut. Jag börjar gilla mig själv! :) äntligen!!

Det finns inga OM längre, Nu är det NÄR jag gått ner.. Jag mår så fruktansvärt bra och jag kan inte säga det för många gånger! :)

Puss på er alla!

Ja, i denna blogg handlar allt om mig. Egoistiska Therése mår bra i denna blogg! Jag har aldrig tagit hand om mig själv på detta sett i hela mitt liv. Varför ska jag inte få njuta av att jag går ner i vikt, får bättre självförstroende.. Jag vet inte om nån har något emot det, men seriöst det skiter jag i. Skiter även i om nån är glad för min skulle eller tycker att jag är duktig. Jag gör detta för min egen del.

Jag har fortfarande hängmage och gäddhängsarmar, dubbelhaka och fet rumpa, men idag åtta kilo lättare. :)

OffTopic!
Jag längtar verkligen till December, hela julgrejen gör mig så glad! Julklappar till min son ska shoppas och jag måste medge att julen blir bara bättre av att ha ett eget barn! iår tror jag dock inte att det blir någon tomte, Vincent bryr sig ju ändå inte om den och iår ska vi vara hos min pappa/Vincents Morfar och  yngst före Vincent är Tanja min syster och hon är 14år :) Hehe!

Min son är bäst i världen :) Ska bli så skönt få ha honom helt för mig själv i våran helt egna lägenhet, nu när vi ÄNTLIGEN fått ett hem och slipper bo hos morsan och stöka ner :)

Sitter och tittar på Dansbandskampen och känner mig lat. Vill upp och dansa! Men sitter här själv och drömmer mig bort :)

Scotts är ju bara helt underbara :)

LarzCristerz är ju patetiskt bra :)

Blev Glass och gräddspetsade Jordgubbar till tvn ikväll.. Samma som igår alltså :)

Vill bara upp på golvet att dansa, men min mer sofistikerade jag håller mig kvar på soffan och njuter av musiken :) Det är bra att svt vågar och försöker stärka dansbandskulturen, nu när den håller på att dö ut. För det kan man nästan säga att den gör.. Kanske?

Ikväll blir det som sagt mys och också lite pyssel :) ska göra julkort.

Idag har Vincent pajjat min telefon så jag är utan. kom på att jag sett på Ica att dom hade billig mobil nu. Så jag gick ner på Ica på stan men där var dom slut, sen ringde jag runt på alla ica i stan och hörde mig för om dom hade någon, men det var slut överallt. Typiskt! På ica inni stan skulle dom få in nya på tisdag så jag får gå dit och handla en då :)

Nu blir det snart en massa tv, glass/jordgubbar/grädde & Pyssel :)

Kommer väl in och uppdaterar senare :)

Blev en ungstekt regnbåge med creme fresh röra :) Hur gott som hellst :)

Ikväll blir det mys framför tvn med samma glassammansättning som igår :)

Vincent åt mest majs :) han älskar majs

Läste just i SvD att posten VD Avsäger sig lönen och betalar tillbaka det han redan fått och dte tycker jag är Skönt.. Nån lön kanske han kan få men inte 900 000kr/mån. Det är ju helt absurt.. Dom sa att det var lika mkt som 45 brevbärare.. Då är det ju bättre dom läggar hans lön nu på glesbyggden, som kommer/har förlorat stora delar av sina brevbärare.. Jag är själv lite från glesbyggden och vill gärna ha den kvar. Men jag vet inte om jag skulle vilja bo där. Dumt att jag håller på med dubbelmoral. men Jag vill ha den kvar och andra vill bo där. thats fine! :)

Ge Postens VDlön till att skapa jobb i glesbyggden!

Det är 17 minusgrader ute, vet inte om jag orkar gå ut.. men skulle behövt gå på Ica ändå köpt mer grädde och kolla om de där erbjudandet dom har på mobiltelefon. Jag har ju liksom ingen telefon längre.. Fick inte igång den idag.. Tror min son haft roligt med den eller nått.. Den va liks så jävla sliten när jag fick den, Mitt Ex överbetala den som fan för egentligen vara det bara skrot. men jag var glad så länge jag hade den :) Mobil beroende :) Och nej, det var inte mitt ex fel att den var kass, det var personen som sålde den som lura mitt ex totalt!

Hur som hellst så spela det ingen roll vilken telefon jag får tag på, bara den går skicka sms med, ringa med och typ kunna ta kort med :) Lyssna på musik skulle ju också vara najs :)

Jag går ner fortfarande! Dagen vikt är 96,0(kl 07, vägde mig även efter jag och vincent sovit kl 10:30, utan att ätit och då vägde jag 95,6)

Så att denna diet funkar. jag kommer väga mig varje dag till jag flyttar för att ha en positiv iställning med mig till mitt hem utan våg :) Hehe då blir det istället måttbandet att förlita sig till.. Och det är ändå mer sanning bakom den.. Om man inte håller på och håller in magen allt man kan :) Haha!

Inatt har det varit riktigt jobbigt.. eller iaf imorse från kl fem.. Skit samma så är jag någorlunda utvilad nu och Vincent går väl på Speed eller nått. Haha!

Idag blir det inte så mkt att göra hoppas jag.. gå en svång ute kanske..

Ja det är sant! För att slippa köpa t-shirten som jag bli helt förälskad i från Asien för 700kr + frakt bla blabla.. Så har jag nu hittat ett tryck, (Förlåt "Dotter Alberta") som är helt underbart! tydligt budskap och kaxig. Måste bara gå till min kära gamla vän Unola(?) Här i stan och höra om han kan fixa den precis som jag vill ha den :) Jag kommer ha den på Hotellet i min hemort på Juldagen, tänker inte avslöja allt för mkt om mitt utseende. men här kommer en lite "tjuvtjik"..

• Mindre vikt & Omfång
• En polis
• Svarta Jeans
• Ett sant budskap

;) I Love myself!

Sex And The City! Helt klart den bästa film jag sett genom tiderna! Jag grät minst fyra gånger, Skrattade minst sex och ville aldrig att den skulle ta slut. Den var precis som serien! Helt Underbar! :)

Till filmen blev det lowcarb äkta vaniljglass och jordgubbar, spettsad med grädde :) Så underbart gott!

Klockan börjar vara mycket och sonen lär väl kliva upp klockan sex imorn så det är dax att dra ner rullgardinen! :)

Vi ses imorn alla underbara människor! :)  

Nu är det filmdax :) Underbara Sex and the City-filmen och lite glass :) underbart!

Om 1½ timma ungefär ska jag gotta mig framför Sex and the city filmen med lite lowcarb vaniljglass :) Jag har längtat så efter att få se den :) Jag älskar verkligen Sex and the City :) När jag var piggare kunde jag sitta uppe på natten och se den när den gick vid kl ett :)

iofs så vet jag ju redan lite om vad filmen handlar om eftersom jag har en som redan sett den och jag ville veta :) men jag hade ändå räkna ut handligen innan han sa den så :)

Kommer bli skönt med lite myspys framför tvn aldelens själv med lite glass :)

 Jag älskar kläder! och Snart kan jag också ha snygga modekläder som inte sitter som soppåsar och är gjorda för tanter i 45årsåldern! ;)

Det finns en sak som jag uppsakattar extra mkt, eller det gör nog alla :) En komplimang! jag fick en aldelens nyss på msn:)

Morge säger:
hejsan snygging

Morge=Morgan=Min sons pappa :)

Jag känner mig verkligen snygg när han säger så :)

Jag känner mig snygg när jag ställer mig på vågen också! Idag är det -7,9kilo sammanlagt som jag har lyckats skaka av mig :) Hur kul är inte de??? 

Det blir inget badhus imorn, Vincent har gått från 38,2 graders feber till 39,4 graders feber även om han fått alvedon. Så vi blir hemma imorn, Jag känner mig inte heller så frisk.. fortfarande förkyld..

Vi får se hur länge jag orkar vara uppe ikväll.. ska iaf duscha hade jag tänkt.. Vincent sover redan.. Sötbus mår inte så bra!

Jag är trött som en björn.. Vill gå i ide. Jag är faktiskt inte godissugen även om det är Helg. :) Och blir jag godissugen senare ikväll så äter jag bara en ostbit eller nått :) varje kväll blir jag orolig för vad vågen ska stå på morgonen efter. Tankar som "har jag ätit för mkt idag?" och "Har jag ätit fel?" rör sig runt runt i skallen på mig. Ikväll blir det nog att gå isäng tidigt ändå! Är så fruktansvärt trött! :(

Skulle behövt kissa men det är någon inne på toan så jag kan inte gå dit...

Imorn blir det nog badhuset ändå även om inte någon annan vill följa!? :) Jag har ju ändå Vincent!

En gång fick jag höra att sex är som att gå upp för två trappsteg, Men denna människa kan aldrig haft riktigt bra sex? Igår på programmet Drs på tv sa dom att sex är lika med att spela tennis. och det tror jag mer på. Sex är en bra träning, om du varierar ställning kan du komma åt många olika muskelgrupper och bränna mkt kalorier. Skulle kunna räkna ut det lite snabbt faktiskt. (Hold on!) Man kan bränna ungefär 300 kalorier per 30 min :) Och då förutsätter det att man kör på och inget missonären snigelfart. ;)

Så kom igen nu alla där ute.. Sex är bra träning! Men kom ihåg, använd skydd annars kan ni bli föräldrar inom kort och då blir träningen lidande & sexet också för den delen :)

Visste du att det är precis det du håller på att bli om du bara äter light produkter och fettreduserad mat. Jag försöker hålla massvis med informationsinlägg för att ni ska inse vad ni gör med era kroppar. Visste du tex att Kolhydrater är socker? Vill du smälla i dig en hel massa socker under middagen? Det är precis det du gör idag!

Jag har bytt ut kolhydraterna mot fett! VA? säger nu då! Kommer jag inte på åderförkalkning och hjärtsjukdommar? Det finns egentligen inte foskning som skyrker dessa påstående om att fett är farligt. Idag äter vi 30% mindre fett i sverige än för ungefär 20år sen. Vad är då följderna av detta tror ni? Hälsosammare sverige? Ni har kanske redan förstått att jag tänker säger nej. Sverige har blivit 30% fetare idag än för 20 år sen. Konstigt?

Fett är alltså bra för dig! :)

Vincent kan verkligen gå fram som en bulldozer! Haha. Han har precis rivit ut ALLA filmer på golvet. Slår på hon som berättar nyheter på Tvn och är som en Godzilla eller nått..

Nu ska jag förbereda lite inför middag :) Fläskfilégryta :) mumma!

Jag är med på topplistan plats 79 :) Haha hur häfftigt är inte de?? Det är verkligen folk som läser min blogg, Än kan jag inte tjäna pengar på den men det är inte därför jag har den egentligen! Jag vill dela med mig av min viktnedgång och visa för andra att om jag kan gå ner i vikt så kan vem som hellst göra det. Man behöver ingen operation! :)

Jag gick på kommunhuset till en som har hand om Barnomsorgen. Frågasatte varför min räkning var på 1260kr när jag var arbetslös. Och det var som jag befarade jag hade inte fyllt i en inkomstgrej. Fick göra de på plats.. och sen makulera hon fakturan :) Hur bra som hellst!! Och jag har nu NOLL kr i Barnomsorgsavgift :)

Gick även på konsum och köpte lite svamp till filégrytan jag ska göra till middag.

Funderar på vad jag ska äta till lunch, men är varken hungrig eller sugen på något. Till frukost blev det makrill i tomatsås och ost ;)

Vincent har feber, fick lite alvedon och la isäng han för att vila. Vi ser ju om febern lagt sig när han vaknar. den va inte så hög, 38.4.

Jag och Vincent funderar på att fara på badhuset på lördag. Någon som känner att dom vill följa?

Ja, idag har jag lite grejer som jag måste fixa med:

• Gå på Kommunkontoret och frågasätta varför i helvetet jag fått en barnomsorgsräkning på 1260kr när jag är Arbetslös och Ensamstående.
• Gå på Bibloteket och hämta ut en bok jag har reserverat.
• Ta ut pengar och ge till morsan.
• Försöka hitta något jag kan sälja Om jag måste betala 1260kr i barnomsorg.
• Busa med min son.

Ja, alltså det måste blivit nå fel hos dom på kommunen varför jag får en räkning på 1260kr. Morgan säger att det är för att jag inte angett hur mkt jag tjänat och får därför betala högsta. Men hon sa till mig att jag skulle fylla i den när jag fått jobb och skicka in. Hm Hur fan ska man tolka de då? Hur som hellst så har jag inte råd flytta första dec om jag ska ha denna barnomsorgskostnad. inte ens om det bara är för denna period och den blir lägre.. i så fall måste jag flytta första jan. Jag vet inte hur fan jag ska lösa det här!? Måste iaf dit och frågasätta vad dom håller på med på kommune, dom kan ju inte säga en sak och sen skicka mig en fet jävla räkning!

Idag ställde jag mig på vågen! Det har gått 2 dagar i mitt liv av denna nyexeminerade viktmetod, LCHF! Om man nu ska tro min våg så har jag gått ner 600g sammanlagt på dessa två dagar. Spännande att se fortsättningen. Det är så fruktansvärt härligt ställa sig på vågen och se resultat :) Idag blir det makrill i tomatsås och ost till frukost :)

Varför är alla så skeptiska till denna metod? Är det meningen att vi ska lyssna på experter som får betalat för att säga att fett är farligt och att kolhydrater är bra av livsmedelsindustrin? Är det rimligt att lita på dom då? Vad tycker ni?

Vi hörs!

Skulle vara kul och se vad andra har för syn på nyttigt och ej!

tex:

• pizza?
• Fullkornssmörgås och kellogs?
• Ost?
• Bacon?
• Morötter?

Om du fick välja vad som hellst i hela världen, vad skulle du då säga var nyttigt?

Helt sjukt! överviktsläkarna vill att vi ska bli fetare och få svårare diabetes! För alla er som inte såg kalla fakta i söndags kan man titta på det gratis på tv4.se > tv4 anytime > kalla fakta > 12/11 2008

Jag tycker att det är helt klart värt att titta på! Kolla bara in detta!

för 20-30 år sen kom livsmedelsverket fram till att fett var farligt. sen dess har sverige ätit 30% mindre fett och blivit 30% fetare. Hur hänger det ihop? Jo, Kolhydrater gör oss feta! Visste ni att tallriksmodellen innehåller 60% kolhydrater? Det får barnen lära sig i skolan! Ät kolhydrater! Men hur kommer det sig att vi har sån hög barnfettma i sverige? Jo, för att barn äter mkt kolhydrater!

Men kolla in inslaget från kalla fakta! Det är verkligen en tankeställare!

Jag är lite rädd för att jag bara kommer gå upp i vikt.. står vågen på minus imorn så lugnar det min oro en hel del.. Jag är utan att ljuga rädd för fettet. Men det har funkat för så många andra, så varför skulle de inte funka för mig?

Jag längtar så fruktansvärt mycket till jag och vincents lägenhet :) kommer bli så himla skönt ha min son för mig själv :) bara jag och han, en massa bus och mys!

Snart blir det sängen.. trött som fan! Sov inte mkt inatt..

Fick en kommentar av "Anna" men den försvann..

Vem har sagt att mejeriprodukter är farligt? Är det inte farlig med sockerfyllda matvaror? Det är ju bättre äta Fett och Protein än Kolhydrater.

Jag utesluter inte "bra"fetter. Jag äter fisk och annat.

Det är mörkt ute och månen har varit framme hela dagen.. Tänkte på en grej, Detta är tredje metoden jag provar.. dom två förra föll av samma anledning.

• Naturdiet - Pulverdiet, hungrig/dåligt humör
• Kaloriräkning - Småsuget ökade, hungrig

Så nu får jag hoppas att fettmetoden funkar :) Är som sagt inne på min andra dag och har inte varit hungrig en sekund sen jag börja :) Små äter inte.. blir jag småsugen dricker jag lite mjölk,te eller tar en skinkskiva.. ska köpa ost sen, mkt bättre än skinka.. och blir mätt igen!

jag hoppas att detta funkar :)

Japp, jag är läst om denna metod i tre dagar nu, ut och in, granskat och kritiserat. och jag lägger mig! Igår började jag min LowCarb resa. Det är jobbigt att bråka med sitt inne moster som säger:"fet mat är farlig. mindre fett! mindre fett!" Men jag ska hålla fast vid detta nu. Jag tror på denna metod, jag tror att alla kommer få en sprätt på näsan, för jag har pratat med så många som gått ner många kilon på detta.

Framöver blir det Standard mjölk, grädde, ost, kött, fisk, fågel, grönsaker(ovanjord) m.m ALLT som innehåller mindre än 5% kolhydrater! Jag skör stenhårt och har inte fuskat än, eller okey. Idag är andra dagen. men jag har inte tänkt fuska..

Vem säger nej till god mat? sen om du mindra i omfång på kuppen? Hur fan kan man säga nej till det? "fet mat gör dig fet!" BullShit!

Finns till och med människor som slutat med diabetes medicin av denna diet.

varför förstår så få människor detta? För att vi blivit hjärntvättade!

vad jag ska skriva nu.. jag mår bra, känner mig för tillfället lite utnyttjad men jag klarar mig bra.

Till lunch blir det kroppkakor idag :) med smör och mjölk.. haha känns så himla lustigt att man äter bara fet mat.. tex så har jag standard mjölk nu.. känns mysko. men jag vet också att det är bättre att äta fett och proteiner än kolhydrater.. Lite svårt att ändra det som alla media skrivit.. Fett är dåligt etc. Fullkorn är bra. visst men kolhydrater är ju socker, och socker bli vi feta av.. visst?

Hm. Ska bli gott med kroppkakor iaf :)

Morgan du kan ju ringa om du känner för det! Skulle ju vara trevligt!

Ja, jag vet inte hur man ska lita på det men ner 400g sen igår.. :) Sen om jag går upp 500g till imorn återstår ju att se! Med det börjar iaf bra.

Jag trivs med denna diet då jag faktikst inte är hungrig mellan målen, min kropp försöker lura mig att jag är hungrig, men jag genomskåda mig själv ganska fort :) Den vill ha socker!!! hehe Men jag vill inte de :)

Nu blir det dagislämning och Arbetsförmedlingenbesök för min del! :)

Vi hörs!

Min kropp försöker lura mig att jag är hungrig och måste äta kolhydrater.. Jag känner en dov hunger som inte alls är hunger.. Haha rätt roligt för den börja redan vid två idag. Det är ju bara ett tecken på hur fruktansvärt kolhydratberoende/sockerberoende jag varit/är. Dagen har gått bra och jag har inga planer på att ge upp i nuläget!

Till middag blev det kroppkakor, tro det eller ej men dom innehåller bara 5% Kolhydrater.. Haha

Nu blir det sängen för min del. Är trött som ett djur..

btw! känner att magövingarna idag gett resultat, eller så är det mjölkmage? haha

Jag missar ju lägga in en hel del idag därför det blir så många inlägg.. Hehe!

hur som hellst så är det ny metod och allt sånt bla bla bla. Därför mätte jag nya mått idag.. Utgår från dessa!

Midja: 88cm
Buk: 129cm
Stuss: 123cm
Lår: 69cm
Armar: 40cm

Ser att jag minskat 8cm sammanlagt i midjan sen jag börja hela min viktresa sista aug. 8cm=7,3kilo.

Vi får se om jag når mitt mål, under 92kilo till jul med denna metod :)

Här kommer lite bilder på mitt liv just nu :) Haha

Jag och Vincent leker

Lite leka-lär.. Men den passa ej.

Mörk bild, Vincent kramas med nallen! (imorse)

En grillkorv på bussen till Skellefteå

Sötnosen sover på bussen till Umeå

En fettfläck på kameran ;) Haha

Fruktpaus..

Meeh! Ännu en till fettfläk... Måste nog tvätta linsen ;)

Detta recept hitta jag hos en annan,har bara gjort det lite som jag vill. länk finns under "länkar" till höger! Detta blev alltså min Lunch idag.

3 ägg
½ chalottenlök
1 dl räkor
tre körsbärstomater
riven ost 15%
Milda smör

rör ihop äggen och stek i smör tills dom blivit som en torrpannkaka. (jag fräste löken i smör innan jag la ner ägg) lägg på dina favoritingredienser och strö över ost. In i ungen tills osten blivit smällt och gyllenbrun. Krydda med valfri krydda. klart! :)

Nu har jag precis kommit hem från träningen, och eftersom jag FORTFARANDE är sjuk(är så less!!) Så blev det bara 8min på cykeln för att inte ta död på kroppen och hjärtat. Sen fick jag även ett träningskort så att jag kan hålla reda på maskinnr / vikt/antal * tre. blablabla.. Underlättar som fan! Tidigare har jag bara haft siffrorna i huvet. Som vanligt fokusera jag mkt på bröst,mage,rygg och armar. eftersom jag väger 96kilo så är mina ben starka(kanske) när, men jag vill få kontroll över överkroppen, dock tränar jag benen också i symetrisyfte.. eller nått! Jag är inte så insatt i träning. Vet inte om jag ska iväg och simma ikväll.. Vincent har haft sånna mardrömmar igårkväll/natt så jag vill inte vara borta när han vaknar, alltså att syrran eller mamma skulle måste trösta han och lägga han igen.. Jag vill ju som göra allt själv EFTERSOM det är min unge :) Men jag är grymt frestad att fara och simma.. iaf 30min.. var ju en vecka sen jag gjorde de eftersom jag va ruggigt sjuk i lördags..

Hur som hellst så ska jag försöka hitta något att äta som är inom min matram, och det är inte lätt i denna frys.. haha tror att jag bara kan äta typ ägg... hm, trist! Imorse åt jag äggröra och ett glas mjölk.

Vi hörs!

 Hej, jag ska röra ihop en äggröra om ett litet tag. Vincent har just ätit hallonfil och springer nu runt naken och luftar kamraten :)

Så en ny dag idag alltså, ny metod och nya funderingar.. Hur ska detta gå, Jag är inte skeptisk mot endast 5% kolhydrater, jag är mer skeptisk mot MKT fett.. Men det gäller att fullfölja hela vägen.. mkt proteioner har jag iaf tänkt äta, och paranötter som snask, vet att jag ätit dom tidigare och dom smaka typ nötter och smör..

NÅGRA MINUTER SENARE:Under tiden jag skrevså kissade Vincent frisk, och bajsade på golvet.. Haha, nyduschad och klädd.. om en timma gör vi oss i ordning för att gå på dagis.

Imorn startar jag den nya metoden, LCHF! Jag tycker ändå att VK gått hyffsat bra men det är något som fattas.. Vi får se vad denna metod kan göra mig. Detta gäller:

• Ej högre kolhydratsmängd än 5%
• Äta före kl 19:00
• Te istället för godissug på kvällen

Jag kommer gå efter mått och inte vikt.. Mäter mig varannan onsdag, alltså mått imorgon! Eftersom jag tänker gå stenhårt på träning så kommer nog mina viktmål gå lite som dom vill.. vi får se. Vill iaf kunna komma i ett par jeans i storl 40/42 :) det är nog mitt största mål, Idag kommer jag precis i vissa 46:or..

Mått kan också vara lite svåra att följa men kommer mäta bukmått, stussmått, midjemått, lårmått och armmått i den mån jag kan. Alltså fett kan flytta på sig.. så om det är så tillförlitligt vet jag inte men i det långa loppet lär jag ju bli mindre? eller? Ja, och sen är det så att jag blir utan våg om två veckor.. vilket också är anledningen till mätning.. Blir spännande när jag stället mig på vågen senare! :)

Variation förgyller :) God natt!

Jag har suttit hela dagen och funderat på hur jag ska bli av med mitt småätande och mitt sockerberoende! kanske är LCHF mitt svar, eller Low Carb= Lite kolhydrater.. Har fått lite svar på mina frågor och läst en massa om detta och jag tycker att det låter ganska vettigt.. Jag skulle vilja beskriva det som att man byter bort alla kolhydrater mot fett och protein. Ja, det är som atkins typ. Hade väl tänkt att jag inte skulle sånt som har en kolhydrat nivå över 5%. Så det blir fet man för mig framöver! Sen vill jag kunna hålla mig till att INTE äta efter klockan sju på kvällen. dricka te när jag är godissugen.. Vill hitta ett riktigt gott te som jag kan ha som kompliment.. för jag har ändå inte socker i te så det spela ingen roll.. Sen även försöka hålla mig till max fyra mål per dag. frukost lunch mellanmål och middag.

Vi får se hur jag löser det här, ska fundera lite mer.

Hur cool skulle inte denna Ferarri trampbil vara till julklapp?

Synd bara att sonen än är lite för liten för denna :) Men den var ju bara för häfftig!

Nästa helg blir det julklappshandel! jag kommer bara handla julklappar till min son eftersom min ekonomi är lika med noll! Han är ju bara ett år än så han bryr sig ju inte så himla mkt om vad han får heller, sen så vet han ju heller inte vad julen innebär :) Vilket är skönt!

Ska försöka plocka bort lite här hemma, men motivationen är på noll!

Såja, nu har vi varit ute ett tag, Vincent sitter och fikar lite mellan mål och ska få lägga sig och vila en stund efter vid två ungefär.. Han är så söt när han äter ur sugrör :)

Jag ska lägga mig och vila när han sover.. känner mig inte ett dugg friskare.. va iaf skönt va ut! :)

Have a nice..

Sitt inte här och tyck synd om dig själv! Det gör inte saken bättre! Jag måste klä på mig och försöka ta mig ut!

JAG ORKAR INTE!

Ska verkligen försöka bli frisk!

Dagens outfit: Storamyspys-blifrisk-kläder ;)

Ska försöka ta mig ut! jag lovar! Imorn vill jag vara frisk så att jag kan träna! Jag vill träna, jag måste träna! Vill inte göra vincent sjuk! för då kan han inte gå på dagis.. så jag inte kan träna, dumt att tänka så? Vincent mår ju egentligen bra av att vara på dagis, han få leka av sig och ha skoj :) träffa kompisar och sånt.. Men någonstanns där inne känner jag mig som en dålig mamma som lämnar honom på dagis fast jag inte har ett jobb. MEN vem vill anställa någon utan dagisplats? Och jobb måste jag ha!