Metrobloggen

Har varit dåligt med uppdateringar ett tag. Jag har inte så mycket att säga helt enkelt. Jag jobbar och pluggar och så...

Vikten står still den med, men men... Jag får kanske vara nöjd med de 7-8 kg jag har gått ner ett tag. Tror jag ska satsa på att röra mig mer men äta normalt ett tag, alltså inte käka en massa godis lr så men det är snart påsk och fester på g så det känns lite bortkastat att anstränga sig så mycket nu. Sen åker vi ju till Egypten om mindre än två veckor. Mitt mål var att hinna ner till 67 tills dess, men jag får kanske nöja mig med 68... Jag tänker INTE ägna vikten en enda tanke när jag är där. Jag har iaf hela maj på mig att ta nya tag. Kanske blir enklare om jag pausar ett tag?

Idag har vädret varit helt underbart, jag har tagit två ganska långa promenader och premiärgrillat, underbart gott! Drack även en öl i solen, mycket bättre kan livet inte vara!

Nästa vecka jobbar jag bara tis och ons, mån och tors pluggar jag. Sedan är det påååååååååååsklov och på skärtorsdagen blir jag med hund. Hoppas vädret håller i sig! Torsdagen efter åker vi till Egypten. Sedan är det faktiskt nästan sommarlov!

Tjoo!

Idag var jag på utbildning i ledarskap med jobbet. Det var faktiskt mycket intressant. Vi fick reda på rätt mycket om vad som är vår drivkraft. Det fanns tre olika drivkrafter; den vårdande, den organisatoriska och den bestämmande. Det fjärde alternativet var "navet", en blandning av alla tre som innebär att man är flexibel och kan ta den roll som krävs för stunden. Inte förvånande tillhörde jag navet. Jag KAN organisera, men jag tycker inte det är kul, och trivs med att arbeta ensam ibland, men inte alltid. Jag KAN bestämma och leda, men föredrar att slippa om någon annan gör det bra. Jag KAN också tänka på och ta hand om andra men trivs bäst när någon annan gör det. Det vet jag redan innan, men jag trodde att problemet var att jag är LAT? Så länge den som bestämmer gör som jag tycker är rätt så lägger jag mig inte i, så länge någon har koll på att alla trivs och mår bra så struntar jag i det. Jag tycker om att ha ordning men ser helst att någon annan fixar det åt mig

Men faktiskt så, om jag tänker efter så tar jag ju den roll som saknas för tillfället....

När vi däremot kom in på konflikthantering så låg jag ju mer åt ledar- hållet... Inte heller det överraskande, jag tycker ju att konflikter och lite muskelmätning kan vara riktigt kul. Jag backar ju inte i onödan.

Å andra sidan skulle det ha varit väldigt roligt att göra det här testet när jag var i tonåren och totalt övertygad om att jag alltid hade rätt, och alltid hade rätten att övertyga alla andra om det också

Nåja, jag tror nog att det är väldigt nyttigt att tänka över sitt handlande och de bakomliggande motiven för detta ibland.

Man kan ju gå fram som en ångvält ibland

Jag vill tydligen inte gå ner i vikt... Den här helgen har jag ätit:

Hemgjord pizza, 2 ggr

Älgkött och potatisgratäng

Oxfilé och hemgjord klyftpotatis

Smörgåstårta

Marängtårta med grädde och dajm

Upp 8 hg. Ja, vad fan hade jag väntat mig. Så totalt med vikten sedan jag började för två månader sedan hade jag gått ner -7, 2 kg totalt i fredags, nu är det mindre då...

Å andra sidan har jag i alla fall hållit igång med både promenader, cykling och armträning så det kunde ha varit värre ;)

Det har ju skrivits så mycket om dåren Fritzl som höll sin dotter inspärrad i källaren i 24 år men det är fortfarande några saker jag inte fattar, förutom det uppenbara...

Hur valde han ut just henne, han hade ju fler barn? Hon är varken äldst eller yngst...

Har de andra också blivit utsatta för honom?

Hur kunde syskonen gå på detta? Jag förstår att frun kan ha varit så kuvad att hon inte ifrågasatte någonting, men...

Hur valde han vilka barn som skulle få komma upp och leva med dem i huset och vilka som skulle stanna i källaren???

Nu har jag tagit ner de 8 hg jag gick upp under helgen och 3 hg till. Har varit ut på promenad på ca en timme både igår och idag. Tisdag blev det inget alls för jag kom hem skitsent, men i måndags blev det både promenad och cykling en mil. I morrn blir det tyvärr ingen simning så då får jag väl cykla i stället :S  På lördag är det 50-års fest med mat, ingen sprit som tur är, och fika för min gubbe som oxå fyller år. Varför ska det vara så mycket sånt på just nu???

Nåja, jag är mycket glad och tacksam för de senaste dagarnas fantastiska vårvädr. Det är nästan så man blir religiös.

HALLELUJAH!

Jag har inte SÅ många sidvisningar, men de blir i alla fall fler och fler hela tiden. De enda jag vet som fakiskt läser min blogg är Fia och Jess eftersom jag är rätt anonym här. Min fråga då är vilka är ni egentligen. Lämna gärna en liten kommentar, och kanske ett spår?

Man blir ju nyfiken...

I alla fall har jag syndat med lite fikabröd idag, men i övrigt har jag skött mig rätt bra. Lite müsli på förmiddagen och lite vitkål och blomkål nu på kvällen. Jag gick, som vanligt, upp 8 hg över helgen, och har tagit ner 2 av dem hittills....

Nej, inte alls, en fullt ordinär söndag, förutom det fantastiska vädret då! Var seg idag så jag tog bara 5 km på cykeln. Sedan vräkte jag i mig plättar med sylt... Fick böta med en timmes promenad... Varför fuskar jag så förbaskat på helgerna??? Nåja, det går neråt om än väldigt sakta :D

Startade morgonen med att min dotter väckte mig med frukost på sängen kl 9. Kunde ju inte tacka nej till det och ta en shake i stället... Nu har jag precis tagit 12 km på motionscykeln och ska slänga mig i duschen. Sedan blir det i alla fall en shake, trots att den hemgjorda pizzan kallar på mig från kylskåpet...

Sedan är det dags för meodifestivalen ikväll. Ingen självklar vinnare, och ingen favorit. Det här blir tråkigare för varje år. Ändå ser man det. Det är lite som när man inte kan låta bli att kolla på takfläktar eller in i tvättmaskinen- men vet att man kommer att må illa, ändå gör man det :S

Nåja... Tiden går i alla fall ;)

Vilken dag. Jag höll inte på att ta mig ur sängen i morse. Sååå trött.... Inte vaknade jag till heller under hela dagen. Så orkeslös har jag nog inte känt mig sedan barnen var riktigt små och man var vaken hela nätterna. Nåväl, med mina grusröda ögon släpade jag mig in i matsalen och köpte lunch då jag tänkte att det kanske kunde pigga upp med riktig mat. Icke, det enda som hände var att jag blev onödigt mätt... Så där så man blir ännu tröttare. Palt-koma. När jag slutade var det dags för simning. Jag kände hur hela min kropp protesterade ivrigt påhejad av hjärnan som sa att jag inte skulle kunna köra de fyra milen till simhallen, där jag säkert som amen skulle sjunka sakta till botten... Jag åkte i stället hem och dunkade omkull och sov en timme i sängen. Sedan har jag suttit här. Nu har jag dessutom käkat pizza, visserligen med mager ost och skinka men i alla fall....

Fi fan vilken dag.

Nya tag i morrn hörrni. Hej!

Nu snurrar livet fortare och fortare... Jag har fullt upp varje dag fram till skärtorsdagen. Det är nationella prov, kartläggningsuppgift, 100% arbete+ 25% studier, barn, familj, djur, övriga utbildningar- kurser, träning, simning, paddling, schack, saker att komma ihåg, massor att göra och så ska jag försöka fixa vikten också... Jaja, jag har ju i alla fall inte tid att sitta hemma och mumsa i mig godis :D

Jag kan nog må bra av lite stress. Normalt så är jag på så låg nivå, eller vad man ska kalla det, så att om jag gick ner mer i varv så vore jag skendöd :D Lågt blodtryck, lågt blodsocker, låg puls, osv...

Nåja, hinner jag inte skriva så vet ni att jag håller på med något av ovanstående! Ja, just det, dagens vikt, -4hg. Alltid något :D

Hôjt.

Min 8-åriga dotter kommer in precis när filmen Eragon har börjat. Hon sätter sig ner en stund sedan reser hon sig och går.

-Ska du inte se filmen? säger jag.

-Nej, varför det? Killen det handlar om blir skadad, men han dör inte, sedan dödar han de onda och så får han styra landet och alla blir lyckliga....

-Har du sett filmen redan?

-Nej, men så är alla filmer...

Jaha, så nu måste jag se den och kolla om den lilla cynikern har rätt. Vilket jag antar att hon har, men måste man förstå sånt redan i den åldern?

För smart för sitt eget bästa?

Filmen var helt ok för att vara svensk. Boken var dock, som vanligt, bättre. Tyvärr tycker jag de har missat lite i att få fram Lisbets autistiska drag, däremot- som mitt sällskap sa så har de fått henne att likna Pippi Lågstrump... Mikael tjänade inte heller på att de har dragit ner på hans promiskuösa sida. Hans karaktär lämnas lite platt och livlös. Filmen var trots detta klart sevärd.

Det jävliga med dagen är snöfallet och svidiga ögon. Får nog krypa ner strax och vila dem.

Nattinatt!

Hur 17 kan det vara så lätt att öka... Jag åt visserligen två normala måltider igår, inte de bästa heller, men vad 17. Tränade ordentligt på fredagen, igår blev det både promenad och 12 km cykel, trodde att det skulle kompensera men fan heller. 8 hg upp på två dagar. Glöm det där med byta 10-tal. Nu har jag sju hg ner till det igen .

Fan.

Nåja, bio idag, alltid något!

Äntligen har jag passerat 70- strecket på vågen. Fan vad skönt! Insåg idag att så här lite har jag inte vägt sedan 1997.... Alltså 12 år sedan. Visst, jag har en bit kvar men eftersom jag precis har passerat 10-talet OCH har lyckats ta mig ner från 72, vilket tydligen är den vikt min kropp är inställd på att är trivsamt, så är jag åter riktigt motiverad. Idag har jag ätit en mandarin och en liiiiiten smakbit cocoskaka, men i övrigt hållit mig till shakes o kaffe. Kom precis hem från simhallen, har ökat på till en och en halv km nu och det känns bra. I morgon hoppas jag på långprommis med mamma. Sedan på söndag ska jag fuska lite för då ska jag ut med en sexig tant och titta på en annan sexig tjej på bio, hoppas jag! Lisbet Salander var då sexig nog i böckerna så ;) Och vad är väl bio utan popcorn??? Ha en bra helg, höjt!

Fredag: Simmade en o en halv km. Fest på kvällen med singstar, god mat, trevliga vänner, galna kommentarer och allmän fjortisstämning :D

Lördag: Cykel en mil. Paddling, spände kapell o tömde kajaker så jag hade träningsvärk i benen o magen efteråt. Slappade framför melodifestivalen på kvällen.

Söndag: Träningsvärk och slö. Ingen träning, träffade lite kompisar, yp avskedsfika... Känns trist. Nåja, tiden går fort. Snart är det sommar!

Gick upp 2 hg. Kan nog räknas som godkänt efter all mat o sprit som jag stoppade i mig ;)

Har haft sportlov nu och det är verkligen skönt att få vara hemma lite. Inget spännande som har hänt. Jag har varit hemma, rättat uppsatser och ägnat mig åt barnen och träning. Jag har nog äntligen hittat balans mellan vad som fungerar för mig i kombinationen cambridge och magkatarr. Jag äter påsar och fuskar emellan med fullkornskex/flatbröd med skinkost och grönsaker. Jag har cyklat en mil varje dag och även lagt till arm- och mag-träning. Äntligen har det börjat gå neråt på vågen igen. Jag har nu gått ner 4,5 kg, på fyra veckor i morgon. Hoppas att jag rycker det sista halvkilot där så hamnar jag på 60-nånting, i stället för 70- nånting! Det har jag inte gjort på över tio år!

Heja mig, i morgon blir det både simning och cykling, eftersom jag ska på fest. Känns som att man måste äta lite, både för att kunna dricka någon drink och för att inte vara otrevlig. Men då får jag ta o böta med lite extra motion fredag och lördag!

Ser verkligen fram emot festen, galna, lagom otrevliga, knäppa sexfixerade vänner är aldrig fel!

Blev en mil på cykeln igår eftermiddag men vågen stod still i morse i alla fall. Idag har jag bara ätit påsar + en grov macka med skinkost, och så har jag cyklat en mil. I morgon ska den jäveln visa minus annars åker den ut genom fönstret.

Idag har jag i övrigt ägnat mig åt mina favoritaktivitet- att göra ingenting. Kan man förresten kalla det aktivitet om man inte är aktiv??

Jag älskar att ha lov!

Jag hatar snö.

puss hej.

Oj, oj, oj... Jag började måndag till onsdag med att försöka gå ner det jag gick upp under helgen. På torsdagen fick jag åka hem med akut magkatarr... När jag har magkatarr måste jag äta, ofta. Någon som har tips på ngt man kan småäta utan att gå upp i vikt? Igår och idag har jag ätit två mål+ två påsar... Ingen träning, igår bara låg jag och hade ont. Jag ska strax till att slänga mig på cykeln i alla fall.

Tack gode gud att det är sportlov nästa vecka så nu har jag över en veckas ledighet att se fram emot!

Sköööööööööööööööönt!

Jaha, två veckors diet åt helvete... Började fredagen med 20-års kalas, åt både fikabröd och tårta. Lördag- middag på restaurang: Black&White med kyftpotatis. Söndag: middag hos en kompis; kött, klyftpotatis, guacamole, vitlöksröra etc. Damn. Övriga måltider var dock de ordinarie shakesen. Idag har jag dock klarat mig otroligt bra trots kurs med fantastiska godsaker uppdukade. Nu har jag dessutom ett mål att se fram emot; Egypten den 16e april. Precis två månader kvar alltså. Bör kunna gå ner 5 kg tills dess i alla fall :D I hope....

På förmiddagen syndade jag med två pepparkakor med brie-ost, men vad 17 själen måste ha sitt den oxå ;) Men sen på em åt jag plättar med sylt... Fyra stycken... Jaja, skit samma. Jag ska iaf simma i morrn. Skärpning då! Kanske... Ska ju på 20-års kalas då ja....

Börjar jag vackla redan? Är min självdisciplin så svag???? Neh, jag hade en dålig dag. Kanske en i morgon oxå. Sen är jag back on track!

Dagens vikt: -4hg.

Dagens mat: 3 kakao/mint shakes.

Dagens humör: Bra.

Sömn: God.

Dagens motion: 8 km hoj.

Dagens elev: Puckot som lekte psykiatriker när jag försökte få honom att låna en bok.

Mitt liv är spännande...

Idag blev jag lite lätt upprörd över en av mina arbetskamraters beteende. Jag gillar den här människan normalt, men mer och mer på sistone har jag börjat förstå vad eleverna menar när de säger att de inte vet var de har henne, och att hon är "elak". Hon har häftigt humör, och hon är oberäknelig. Idag bad jag chefen om en veckas uppskov för oss alla med att lämna in en grej, varpå hon skriker till mig att den veckan heller inte passar. Nehej, men be om ännu en vecka själv då? Resultatet blev att grejen skulle lämnas in på den utsatta tiden eftersom chefen uppfattade hennes utbrott som en protest mot att förlänga tiden  Hon hade dock menat att det skulle förlängas ytterligare en vecka... Vad fel det kan bli när det inte gå att resonera om saker... Det är inte första gången hon reagerar på detta viset heller... Jag försökte ta upp det med henne efteråt idag, tidigare har jag tänkt att hon kanske har en dålig dag eller så, men jag vet inte om poängen gick in....

Positivt: -4hg till, alltså 3 kg totalt på tio dagar.Godkänt.Cyklade en mil på motionscykeln igår. Idag böt jag ut en soppa mot lite grillad kyckling och grönsaker. Kände ett tuggbehov och jag har ingen bitring...

Negativt: All snö som har lett till migrän, ryggont och blåmärken. Jag ska förklara. Jag gav mig ut med bilen, först på lördag kväll i värsta snöstormen. Jag är ingen anhängare av bilkörning i snöstorm och mörker. Jag satt på helspänn hela tiden. Sedan körde jag på morgonen innan vägarna var plogade så jag såg inte kanterna, snörök och slirigt. Min bil är fruktansvärt spårkänslig. Alltså ledde detta till spänningshuvudvärk. Jag lade mig i ett bad på kvällen. När jag låg där och läste upptäckte jag plötsligt att jag vred på huvet för varje rad. Jag tittade upp och världen var ett svartvitt kalejdoskop. Minns ni de där små kikarna som man vred på för att skapa olika färg och mönsterkombintioner? Så, fast svartvitt. Jag ringde efter medicin mot migränen men det tog ett tag för budet körde i diket. När jag tagit medicinen drabbades jag av biverkningar. Min vänstra arm och tre fingrar domnade bort totalt, plus läpparna. Jag gick o lade mig redan vid halv tio. På spikmattan. För att få musklerna att slappna av. Min hjärna slappnade i alla fall av. Vaknade vid halv två  på natten och låg fortfarande i samma ställning på spikmattan. Min rygg är täckt av små rödblå märken idag.... Alltså- fyra timmar på spikmatta är ej att rekommendera.

Skit.

Visst, detta kan bara hända i Sverige. Men vad faaan vilken skön kille! 130 cm lång med hår till knäna, bröt på norska???  Hur man kan komma på något sånt, stå fast vid det och hålla masken genom alltihop är ju beundransvärt! "Domstolen ansåg dock att det fanns vissa tveksamheter i hans vittnesmål..." Nähä??

Kvällens garv.

Deltävling 1 igår då... Låt nr 1- behållning- schyssta tuttar. Låt 2- klä av dig i stället... Låt 3-6 Minns inte. Låt 7- snyggt kombinerade spasmer med clownansiktet. Låt 8- släpp bävern fri. Musiken? Va? Nej, tyvärr, inte en låt mer än Snälla snälla fastnade i mitt minne. Enda anledningen till att den fastnade var en söt 7-åring som sjöng den medan han gjorde losertecknet i pannan.

Om de åtminstone kunde låta bli dessa sega långdragna röstningar som bara lurar av folk pengar... Vad är det för fel med att rösta en gång och sedan gå efter det resultatet????

Blaj.