Metrobloggen

Skapa din egen Metroblogg Klicka här!

Mår riktigt skitkasst och fattar ingenting!!

Mår tokkass och förstår verkligen inte varför!! Ingen feber, oerhört trött, sover konstant, matt i hela kroppen, huvudvärk som spränger och ingen matlust.

Tror att det är något strul med mina mediciner så jag får ringa till läkaren imorgon.

Återkommer när jag är i mer upprätt läge......och har ett huvud som fungerar!!

Hoppas ni har det jätte gott och en extra kram till dig Drutten...:-)....

Skrivet av Moka 1 mars 2009 klockan 16:07

Är det bara jag som tycker att det är SKIT på tv....JÄMT!!!!...:-/...

Kikade lite snabbt på tvtablån och jag fattar ingenting!! Är det bara JAG som tycker att det är endast SKIT på tv´n?!!! Vad i hela friden skall man se på???!!! Jätte många kanaler och lika mycket skit i varenda en!!

Skrivet av Moka 25 februari 2009 klockan 19:25

Lite "skönhetsvård" på hotellrum.....

Nu har jag strosat i nästan 2 timmar i Karlstad och ett tag var jag faktiskt helt lost. Hade ingen som helst aning om var jag var och om jag ens gick åt rätt håll, men det löste sig till slut och jag kom "hem" till hotellet trött och lite öm i vaderna.

Nu är det dags för att fixa nya slingor och idag blev det faktiskt tre paket för att det skall räcka till hela håret. Jag har väldigt tjockt hår, inte speciellt långt, men två paket räcker knappt och det är så trist att stå där UTAN slingmedel när man har en liten bit kvar av håret.Inte kul alls!!.........

Lite om mat också..... det går inte överdrivet bra just nu och jag behöver få lite bättre ordning på intaget. Måste börja skriva mat- och motionsdagbok igen och säkert också räkna pointsen. Får sätta fart igen på söndag, när jag kommit hem. På ett sätt är det riktigt tråkigt att jag inte längre kör rakt fram på vägen till min lättare vikt. Det hade ju varit roligast, men samtidigt behöver jag verkligen träna på att hitta tillbaka och kunna acceptera att jag inte hela tiden kan göra rätt. Jag måste lära mig att snabbt återgå till mina "smala" vanor och inte stanna kvar i ett dåligt ätbeteende. 

Nu är det dags för slingorna...... ........Att vara fin förbättrar ju motivationen!!! Heja mig.... och alla andra som kämpar på!!!

Skrivet av Moka 25 februari 2009 klockan 19:18

Då är man i Karlstad igen!!

Sitter just nu i mitt jätte stora och superfina hotellrum och surfar. Fick först ett litet rum UTAN badkar, men gick ner och bytte till ett med bad och då blev rummet genast MYCKET större och flottare.... till samma pris!!.......

Hinner inte mer just nu, skall ut på stan och kolla in Maries "Life with Fatty Mary" inredningsaffärer..... Dock är det shoppingförbud på mig, för jag har uselt med pengar, men titta kan man alltid!!

Skrivet av Moka 25 februari 2009 klockan 16:28

Vackraste huset i SVERIGE!!!!

Nu har jag äntligen hittat rätt!!....... Det här är mitt drömhus och jag kan lova er att jag har letat länge!!! Precis så här skall det se ut... förutom att vi vill ha en glasad, gammaldags veranda på ena kortsidan.

Nu gäller det bara att hitta rätt tomt och en STOR säck med pengar.......

http://www.hemnet.se/beskrivning/hemnet/326646 

Skrivet av Moka 24 februari 2009 klockan 21:08

Inatt var jag en läcker Bondbrud....

Kanske inte en 113 kg´s Bondbrud, utan i mina drömmar vägde jag nog inte mer än hälften av mitt vanliga jag..... och läcker var jag!!!..... Minns egentligen inte så mycket ifrån drömmen, men ett parti måste jag får berätta om.... jag och James (en blandning mellan Pierce Brosnan och min man) sprang. Jag tror att vi blev jagade av något eller några och det var bråttom. Jag minns inte vad jag hade på mig, men det var heltäckande och inget uppseendeväckande.

När vi sedan kom fram till ett stup/vattenfall....... det var väl egentligen både och. Det rann vatten, men inte så mycket så att man egentligen kan kalla det för ett vattenfall och det var stora stenar och klippavsatser överallt. Hur som helst.... vi stannade, tog lite skrämt tag i varandra och konstaterade att detta såg inte bra ut. Jag ökade dramatiken genom att kasta ner en ficklampa och den gick naturligtvis i tusen delar.... OBS.... MYCKET effektfullt i drömmen!!!......

VAD HÄNDER DÅ SEN!!!??? Nu borde ju James och hans läckra bondbrud försöka hitta en annan väg, men NEJ så blir det inte. Den läckra Bondbruden (alias Moka) ber James vänta och går bakom en sten eller ett klippblock och tar på sig en liiiiiten, genomskinlig, chokladbrun baddräkt. Naturligtvis är mitt hår sexigt bakåtkammat och jag ser inoljad ut. NU är jag, Bondbruden, redo för nya äventyr och efter denna självklara Bondfilms-vändning av situationen kastar vi oss ut för stupet. För i min chokladbruna och dösexiga baddräkt klarar jag naturligtvis alla faror som kan dyka upp.

Ja, så började min morgon!!....Inte så illa, eller?!!........

Skrivet av Moka 24 februari 2009 klockan 10:15

Bygga ut, bygga nytt eller köpa befintligt??

Jag är fullkomligt HUSTOKIG och har nog varit det de senaste 15-20 åren. ÄLSKAR verkligen vackra gammaldags hus och varje gång vi är ute och åker sitter jag och spanar in alla hus jag ser. Min man har vant sig och vet att en bilresa är ett sant nöje för mig. Jag njuter verkligen av att kolla in husen, tomten, fönstren, om huset är propotionerligt, vad skämmer på huset, vad har de lyckats med extra bra.... osv.

Nu är frågan hur vi skall göra med vårt eget boende. Vi bor visserligen bra, men min man saknar ett garage och jag vill väldigt gärna ha större boyta, så att alla barnen kan få stora egna rum och att vi ändå får ett rejält kontor till oss själva. Vi jobbar båda ganska mycket hemifrån och behöver utrymme och ett bra kontor att förvara arbetsmaterial. Köket vi har är också i minsta laget även om jag gillar det.

Så vi funderar fram och tillbaka, går på visningar, skissar på en utbyggnad, ett nybygge, gör budgetar och letar vidare på hemnet. Men än så länge har vi inte kommit fram till hur vi vill göra. Just nu lutar det kanske mest åt en utbyggnad och att vi utökar vår tomt med ca 1000 kvm. Jag har skissat upp ett förslag och en budget, men vem vet om det är den bästa lösningen och om den budgeten är rimlig?!!

I lördags var vi på en visning av ett gammalt fint hus, men det var verkligen alldeles för mycket att göra på det och trots att det hade enormt mycket charm, så vill jag inte ha ett hus som suger energi och som kräver ett gigantiskt antal arbetstimmar för att underhålla. Så här ser det ut i alla fall.........   http://www.hemnet.se/beskrivning/hemnet/357603  visst är det fint!!!??

Skrivet av Moka 22 februari 2009 klockan 19:03

- 0,6 kg på en vecka....

Vågen rör sig neråt, men det har gått lite långsammare den här veckan och det är HELT OK!! Jag är väldigt nöjd med resultatet i och med att jag gick ner hela 2.2 kg förra veckan. Man kan ju inte gå ner hur mycket som helst, hur fort som helst. Lagom takt är nog bäst och jag är glad att det blev något överhuvudtaget, med tanke på att det snart är dags för den där tiden i månaden då man är svullen och förbannad....

Måttbandet lät jag vara idag, för jag har en känsla av att det inte kommer att visa så mycket ändå.

Sammanlagt minus sedan 1/1 2009 är nu 10,6 kg och mitt nya BMI är 38,4 och jag startade ju på 42.

Idag skall jag i alla fall försöka mig på crosstrainern igen. Det var ett tag sedan sist och jag har saknat både den och mina "Sex and the city"-avsnitt! Blir nog en riktigt bra söndag!!!......

Skrivet av Moka 22 februari 2009 klockan 07:15

Crosstrainern är övergiven!!...:-/....

.... för ett litet tag i alla fall, men nu får det snart bli bättring!! Rör överhuvudtaget väldigt lite på mig och det har väl knappt blivit någon motion sedan min man kom hem.

Maten däremot fungerar perfekt och jag får väl glädjas åt det istället!!..:-)....

Nästa vecka skall jag till Karlstad igen och då skall jag shoppa loss lite. Behöver lite kläder, inte för att jag krympt ur mina vanliga, utan bara för att pigga upp och få känna mig fin. Får fortfarande harva runt på BiB, Generous och XLNT, men det får duga..... fast GUD, vad jag längtar efter att få klä mig i andra kläder som inte är som tält i mörka eller murriga färger!!!

Skrivet av Moka 21 februari 2009 klockan 15:54

Gymnemadroppar mot sockermonstret!!...:-)....

Jag läste nog i Tina "Butterflys" blogg om dessa gymnemadroppar som man kunde ta om man var sockersugen. När jag sedan sökte på nätet om gymnema fann jag att Anna Skipper också använde dem. Hur som helst, värt att prova, tänkte jag, så jag köpte in en liten flaska.

Har känt behov av att använda dropparna vid några tillfällen och de smakar vedervärdigt!!! Igår tog jag 2 ml i ganska lite vatten och när jag fick det i munnen reste sig faktiskt håret på mina armar och i nacken. Det är nog bland det värsta man kan stoppa i munnen, men suget försvann!! Vet som sagt inte om det är "på riktigt" eller om det handlar om placeboeffekt och att min TRO och min FÖRHOPPNING gör att det hjälper med sockersuget försvann på ett kick och höll sig borta resten av kvällen. Väldigt tacksam och nöjd med det!!......

Skrivet av Moka 19 februari 2009 klockan 09:43

En skymt av mina nyckelben!!...:-)....

Jag tyckte faktiskt att jag fick se en skymt av mina nyckelben i spegeln för en liten stund sedan!!!.......

De var absolut inte framträdande eller tydliga, men de var trots allt där, fortfarande DJUPT inbäddade i "fluff", men de närmar sig "ytan". En liten framgång att glädjas åt........

Skrivet av Moka 18 februari 2009 klockan 21:29

Potatis är nog lurigt för mig!!

Både idag och igår har jag ätit potatis till middag och några timmar efter har jag blivit rejält sugen på socker och godis. Jag har ju trott att potatis är helt okej för mig att äta, så länge den inte är bakad, men det kanske inte är så!!

Vet naturligtvis inte om det verkligen är potatisen som utlöser sockersuget, men det är i alla fall värt att fundera över.

Nu har jag precis tagit 2 ml av mina gymnemadroppar och det fungerar med den gång. Vet dock inte om det är placeboeffekt eller "på riktigt". Spelar ingen som helst roll, bara sockermonstret ger sig av igen!!....

Skrivet av Moka 18 februari 2009 klockan 18:37

Snart dags att kassera "tjockisbyxorna"....:-)...

Jag har nog världens fulaste byxor!!  De var visserligen ganska dyra och jag betalade nog ca 600 kr för dem och de är de enda gravidbyxor som jag kunde ha under de sista månaderna av min senaste graviditet. När jag födde lilleman vägde jag nog 132 kg, så ni förstå att de är sanslösa i modellen. Min enorma rumpa och sen en gigantisk mage. Allt skulle få plats i de där byxorna. De är urtvättade, slitna och är verkligen vansinnigt fula och har alltid varit. Ett riktigt sorgligt exempel på hur man som tjock MÅSTE köpa och bära kläder som man inte ens tycker om bara för att man helt enkelt inte kommer i några andra. Jag minns hur ledsen jag var när jag var tvungen att ta på mig det här skitfula plagget.

Innan jag slänger dem lovar jag att lägga ut en FRUKTANSVÄRD bild på dem!!!......... En bild som gör att man nästan får ont i ögonen!!!!!

..hmmm.... kanske borde jag ställa till med en bål eller en cermoni av något slag när jag gör mig av med dem. Elda upp dem ute på gräsmattan och skåla i något gott.........

Skrivet av Moka 17 februari 2009 klockan 19:08

Dubbla dosen av medicin mot min låga ämnesomsättning!

Har pratat med min läkare idag och han ville att jag skulle gå upp i dosen för min hypotyreos (låg ämnesomsättning). Jag har fortfarande kassa värden, även om de blivit lite bättre.

Gör mig väl inte så mycket att jag måste öka dosen. Har inte lidit av medicinen och inte haft några som helst biverkningar. För mig har det här varit en väldigt enkel sjukdom och jag hade aldrig sökt för att kolla upp ämnesomsättningen om det inte varit för svullnaden på halsen. En verkligt DOLD sjukdom, som ca 10 % av alla kvinnor drabbas av.

Kanske går det nu ännu lite lättare att minska i vikt, när ämnesomsättningen skall upp ytterligare en bra bit!!........Det är man ju inte ledsen för!!!!!!

Skrivet av Moka 17 februari 2009 klockan 10:33

- 2,2 kg på en vecka!!!!.....-)....

...och sammanlagt exakt 10 kg sedan nyår!!........ (och 12,3 kg sedan all-time-high och startfotot).... Är väldigt nöjd med mig själv och min vecka, kan jag lova!!

Den här veckan har jag ju varit i fjällen med min familj och jag har verkligen försökt att hålla ordning på maten. Kändes som om allt gick bra, men inte att det hade gått SÅ BRA!!

Nya mått har jag också fått.....

vrist:  25,5 cm      -0,5 cm

vad:  46 cm

knä:  39 cm       -0,5 cm

över knä:   51 cm   -1,5 cm

lår:   82  cm    -1 cm

höft:   133,5  cm     -1,5 cm

midja:  104  cm     -0,5 cm

byst:   114 cm     -2 cm

överarm:   37,5  cm   -0,5 cm

hals:  38 cm

Sammanlagt: -8 cm den här veckan  (totalt sedan nyår: 38,5 cm)

Mitt nya BMI:  38,6

Höft/midjakvot: 0,78

Jag kan verkligen se i spegeln att jag har minskat den här veckan och när jag träffade en väninna i söndags reagerade hon också och sa att hon tyckte att jag hade smalnat........ Kul när det börjar märkas även för andra!!

Skrivet av Moka 16 februari 2009 klockan 14:28

116 kg i solariet...:-).....

Lite pirrigt vill jag lova, men väldigt skönt!!!........

Skrivet av Moka 14 februari 2009 klockan 17:59

Människorna i Sälen.....

Igår var jag ute hela eftermiddagen och gick runt och tog kort och kollade in folket. Det är verkligen en udda värld man lever i här!!...... alla är klädda i termobyxor och pjäxor.... ALLTID!! Förutom Moka!! Hon går klädd i vanliga byxor och goa vinterskor. Innanför jackan, som INTE är en skidjacka har jag kameran som putar ut på ett misstänkt sätt. Jag passar helt enkelt inte in här, men det skiter jag i!! Jag har det bra ändå och njuter av vädret och av att min familj får göra det som de tycker om.

Jag har faktiskt hittat några olika kategorier av "skidfolket"....

1.    Prylfanatikerna. Det är de som synnerligen noga har matchat alla prylar in i minsta detalj! Just nu verkar brunt, beiget i olika mönster vara inne. De har 6000 kr´s skidställ (om det stoppar?!), pjäxor för x antal tusenlappar, tokdyra solglasögon, vantar för en femhundring och alla andra "nödvändiga" attiraljer. Naturligtvis hyr de inget, utan de har sin egen utrustning, som säkert också är specialbeställda. De går i pjäxor till loungen innan middagen, passar på att visa sina svindyra titanklockor och beställer in hela flaskor av något som jag inte förstår vad det är. Självklart kör de SUV-ar av olika märken!!

2.    "Svensson". Här av vi det "vanliga" folket! De har inga tokdyra skidställ, men de är noga med att klä sig varmt. De hyr sina skidor, de hänger inte i baren på kvällen, de äter inte på restaurang varje dag utan har handlat maten hemma och tagit med sig upp. Deras "favoritfärger" för i år är svarta termobyxor och röd och vit skidjacka.

3.   "Entusiasterna" Här har vi en intressant och trevlig grupp!! De är de som verkligen åker hit för skidåkningen. De har fjällrävens Kånkenryggsäck på ryggen med varm choklad och mackor, och skulle aldrig köpa den svindyra maten i backen. De har gamla skidkläder, men av högsta kvalitet. De har sina egna skidor som de haft i många år och de ÄLSKAR att åka skidor. De är inte här för att något annat!! De går och lägger sig tidigt på kvällen och är ute i backen när liftarna öppnar.

4.  "Moka" Ja, det är jag det!! Jag passar väl mest in i "svensson"-gruppen, men ändå inte. Jag åker inte skidor, går inte runt i pjäxor och termobyxor. Jag är min billiga men stora och sköna jacka, där jag kan ha många lager kläder under, jag fotar, jag pysslar om min familj och är nöjd med det, jag har inga skidgrejer överhuvudtaget!!..... och jag har det jätte bra!!!

Nu är det dags att väcka lilleman och försöka få i honom lite vätska och kanske lite mat. Håll tummarna för att han får behålla det!!!

Skrivet av Moka 14 februari 2009 klockan 11:14

Buffé är inte så lyckat för mig!!

Vi har ju störtsjuka barn som spyr lite här och var, så det blev ingen skotertur till fjället igår. Vi hade tänkt äta en trerätters fonduemiddag, men istället fick det blir medelhavsbuffé här på hotellet. Vi fick äta i skift, min man och jag och barnen fick stanna "hemma".

Det var verkligen jätte gott och det var lätt att undvika kolhydraterna. Jag åt massor av allt som var okej, men när jag sen kom hem till rummet kände jag i magen att det hade blivit för mycket. Buffé är nog inte så okej för min del. Vad är egentligen lagom och bara för att det är ett fast pris och GI-rätt, kan man ju inte äta hur mycket som helst!!.... Ja, man lär så länge man lever!!

Idag har vi beställt bord på en jätte mysig restaurang som heter "Lammet och Grisen". Vi har varit där förut och även där är det fast pris och sen finns det massor med gott att äta. Fast jag tror nog att vi får avboka även den här utflykten och hålla oss "hemma". Inte så kul när de små är så sjuka och lilleman är nu inne på sin tredje dag utan feber, men med magsjuka. Gissar att det är vinterkräksjukan som slagit till!! Fast vi andra mår bra.....än  så länge!!!......

Skrivet av Moka 14 februari 2009 klockan 10:34

-0,8 kg per vecka är nog en lagom takt!!

Jag tror att det skulle vara jätte bra och väldigt lagom om jag kunde minska ungefär 0,8 kg per vecka, som jag gjort de senaste två veckorna. Det behöver inte gå så fort. Jag har ju ingen tidspress på mig och jag glädjs redan nu av den minskningen som jag gjort, även om jag fortfarande väger tokmycket.

Jag har tidigare gått ner väldigt fort under kort tid och det fungerar inte så bra. Mentalt hänger jag inte med och sen kommer det lätt en rekyl och jag far upp i vikt igen, lika fort som jag gick ner.

Så, minus 0,8 kg per vecka vore toppen bra!!

Idag hade vi förresten tänkt åka skoter upp till toppen på fjället här i Hundfjället och äta en trerätters fondue-middag, men sjukdomarna har hunnit i kapp oss. Jag var ju så glad för några dagar sedan över att alla vara friska, men tji fick jag. Lilleman har varit dunderförkyld tre dagar och nu har han spytt rejält i drygt 1,5 dygn. Får verkligen hoppas att han får behålla lite mat dag!! Minsta tjejen har 39 graders feber och är ganska matt. Det blir ingen skotertur idag, utan vi får hålla oss hemma.

Hoppas att ni andra håller er friska och får en jätte mysig fredag!!

Moka

Skrivet av Moka 13 februari 2009 klockan 12:07

Vart tog mitt sockersug vägen?!!!

Det kan man fråga sig!! Jag är verkligen slav under sockret och lider oerhört när jag är djupt nere i sockerträsket, men nu, när jag varit fri sedan nyår har jag så svårt att förstå att jag kunde må så dåligt och vara så beroende.

Förstår inte heller riktigt varför det gått så himla bra den här gången. Jag har ju trots allt försökt ett otal gånger innan, men då har sockersuget hela tiden lurat i bakgrunden.

Knepigt, men sant!!

Skrivet av Moka 11 februari 2009 klockan 14:01

Dags för mammas sköna stund!!

I eftermiddag är det min tur att ha det riktigt, riktigt bra!!...... Kan inte klaga det minsta på någonting, men min man tycker att det är min tur att hitta på något roligt bara för mig, så nu är det bestämt att jag skall bada i poolen, sola solarium och sen få en timmes ansikts- och handbehandling.

Jag åker ju inte skidor just nu. Är absolut inget proffs och kan väl knappt stå ordentligt på dem, men jag åker i vanliga fall åtminstone lite grann. De senaste åren har det dock varit graviditeter, små barn, sjuka barn, och stor övervikt som ställt till det, så här är jag mest "servicepersonal". Har inget emot det, utan njuter verkligen av att alla andra åker och har det bra. Min tur kommer och nästa år kanske det kan fungera bättre, så att jag också kan komma ut i backen..... och nästa år skall jag ju också vara betydligt smalare och ha mycket mer ork än vad jag har nu..............

Maten fungerar förresten super bra!! Kanske minskar jag inte så mycket i vikt den här veckan, men jag äter bra och nyttig mat i lagom mängder. På fredag och lördag skall vi äta ute och då blir det kanske lite onyttigare. Vi får se, är i alla fall väldigt glad över att maten går så bra!!

Skrivet av Moka 11 februari 2009 klockan 13:15

.....men vad DYRT det är här!!

Är väl ingen överraskning egentligen att det är dyrt i fjällen, men man får verkligen en helt annan syn på pengar när ett schampo kostar 50 kr och ett litet paket köttfärs 90!!...... Att åka till fjällen är nog jämförbart med att åka till Thailand eller något annat exotiskt land, åtminstone när det gäller vad det kostar totalt.

Först måste man ju se till att alla har kläder och utrustning som fungerar i 20 minus, sen är det boendet, resan upp med alla fikastopp, maten på plats, after ski, bada i poolen här koster 95 kr för vuxna, 60 för 11-åringar och 30 kr för småttingar, vantar försvinner och nya måste iförskaffas för 250 kr, pulkor för 150 kr, solglasögon för 400 kr..... ja, ni förstår att man lätt kommer upp i 20 000 - 25 000 kr på en enda vecka!! Inga problem alls!!

Hur som helst, vi har det jätte bra och skall fortsätta njuta av allt!! Snart är det dags för mammas spabehandling....LÅT PENGARNA RULLA!!!!........

Skrivet av Moka 10 februari 2009 klockan 15:37

Vi har det UNDERBART bra här i Sälen!!...:-)..

Jag är verkligen ingen fjällen-entusiast, men det här lär nog bli den bästa skidsemestern någonsin!!.......

Det är strålande sol, blåser inte speciellt mycket, det är inte överdrivet kallt, min äldsta tjej har med sig en kompis och de har kanonkul, min minsta tjej har stått på skidor för första gången idag och älskar det, min lille kille njuter av att åka pulka, alla är friska, vi har pool i samma byggnad som vi bor i och vi har badat och simmat mycket redan idag, jag har hunnit sola solarium, vi har ett fantastiskt trevligt resesällskap och jag ska gå på spabehandling innan veckan är slut!!!!

Kan man ha det bättre!!???.......

Oj, jag har ju en sak till att vara jätte glad över....idag fick jag reda på att jag hade fått VG på min senaste inlämningsuppgift och då har jag fått VG på 2 av 2 möjliga hittills!!

Maten går också fantastiskt bra!! Inga problem, fast igår åt jag en McFeast. Det var väl inte det bästa man kunde välja på McDonald´s, men min käre make blev ställd och visste inte vad han skulle hitta på till mig där vid kassan. Ibland kan man inte följa alla sina regler slaviskt!! Utan mer se till helheten och då går det verkligen strålande bra!!

Skrivet av Moka 9 februari 2009 klockan 20:21

Ny vikt och nya mått!!...:-)....

Japp, då var det dags för vägning och mätning igen och det rör på sig. Inte så fort men ändock neråt!!..........

Idag visade vågen 116.4 kg och det är ett minus på 0,8 kg sedan förra veckan. Måtten har också minskat, men bara 1,5 cm totalt och jag ÖKADE till och med 0,5 cm runt höfterna.

vad: 46   -0,5 cm

knä: 39,5

lår: 83   -0,5 cm

höft:  135   +0,5 cm

midja: 104,5   -1 cm

byst:  116

överarm: 38

Aktuellt BMI: 39,3   Start: 42

Höft/Midja-kvot: 0,77

Idag är det packning som gäller för i morgon åker vi till Hundfjället i Sälen!!........

Skrivet av Moka 7 februari 2009 klockan 09:25

Nu är han äntligen hemma!!!!!

Nu har äntligen min älskade man kommit hem!!..... Vi var och hämtade honom på flygplatsen igår och då hade vi inte setts på 10 veckor. Det är en väldigt lång tid, kan jag lova!! Men nu skall han i alla fall vara hemma läääänge, kanske inte lika länge som han var borta,  men i alla fall minst 6 veckor. Det är ett spännande liv man lever som sjömanshustru! Man kan aldrig vara riktigt säker på hur länge mannen är borta eller hur  länge han kan vara hemma.... men det struntar vi i nu!!!!

Känns som den här veckan har gått jätte fort och i morgon är det ju vägdag IGEN!! Lite spännande för jag tror att det har rört sig lite..........

Ha en riktigt skön fredag...... det skall VI ha.........

Skrivet av Moka 6 februari 2009 klockan 07:18
Moka
Kvinna
Om mig: Är en 35-årig sjömanshustu, lärare och trebarnsmamma. Min blogg handlar om min resa ifrån sockerberoendet och min viktminskning ifrån 124.2 kg. Väger just nu 113,6 kg. Jag vill naturligtvis ner i vikt av oändligt många anledningar, men först och främst vill jag må bra och hitta tillbaka till mig själv och mitt vanliga jag, innan alla gravkilon. Jag har också precis fått diagonosen hypotyreos (låg ämnesomsättning) och har börjat medicinera. Vet inte hur detta kommer att påverka min viktminsking, men förhoppningsvis hjälper det till lite, lite i alla fall. Vi får se!! Vill du hänga på så är du väldigt välkommen att lämna ett avtryck i bloggen, så kanske vi kan följas åt mot ett riktigt skönt 2009!!:-)..

Sök i denna blogg

Prenumerera på bloggen

Mina favoritlänkar

Här kan du följa mina resultat!

Här väger jag 126.5 kg!!

Startvikt:  124,2 kg

Aktuell vikt: 113,6 kg

Start BMI:  42

Nu BMI: 38,4

Midja/höft-kvot Då: 0,8

Midja/höft-kvot Nu: 0,78

Ny väg- och mätdag: 1/3 söndag

Startmått/Aktuella mått

vrist: 26 cm/25,5 cm

vad: 47 cm/46 cm  

knä: 40 cm/39 cm

ovan knä: 56  cm/51 cm

Lår:  87 cm/82 cm

Höft:  139 cm/133,5 cm (54)

Midja:   111 cm/104 cm (50+)

Byst:  122 cm/114 cm (50-)

Överarm: 37,5  cm

Hals: 39,5 cm/38 cm

Handled:  18 cm

Mina mål till 1/3

  • Undvika socker och snabba kolhydrater i alla dess former.
  • Skriva mat- och motionsdagbok varje dag.
  • Minska till 113kg. (att minska 4.2 kg på en månad är lite tufft, men jag skall verkligen göra mitt bästa) 
  • OM jag dippar skall jag INTE ge upp!! Måste absolut lära mig att snabbt komma på fötter igen när jag kommit på villovägar.
  • Köpa stavar och ANVÄNDA dem, nu när min man kommer hem.
  • Tala om för nära och kära att jag inte tål socker, och att jag inte mår bra av att äta det. Vore underbart att slippa trugandet!!
  • Äta ca 22 p (enligt viktväktarna), men samtidigt GI-inspirerat.
  • Lägga ner mer tid på maten och laga mer varierad mat.

Belöningen den här månaden blir att gå till en riktigt duktig frisör och bli kanonfin i håret!.......