Metrobloggen

Som jag skrivit tidigare så har jag en ny hemsida på gång.
på www.eddiejakobsson.com kommer jag att fortsatt ha mina uppdateringar. Innom kort kommer hemsidan att bli klar och då kommer jag inte längre skriva här på metrobloggen.

Där kan man läsa om kommande tävlingar och annat som händer i mitt liv "precis som här" fast större, bättre, snabbare ;)

Kom precis hem från gymmet, kört vader :) Inte så mycket att säga om det.

Ikväll ska vi ut och kika lite ! Men vart ???

Vi ses//Eddie.

Jag fick en komentar av en person igår att någon på www.motesplatsen.se använder sig av bilder på mig i sin profil.
Känns lite bananas att någon sitter och chattar/raggar med bilder på mig.
Förstår inte riktigt vad det skulle vara bra för,  han kan knappast träffa någon av dessa tjejer/killar han raggar på!
Finns folk till allt !!!!!

Jag skrev ett mail till Mötesplatsen och förklarade situationen och dom var väldigt tillmötesgående och tog bort profilen som kallar sig Hamlet01. Tack !

Om Hamlet01 själv läser detta vill jag bara säga. Hoppas du fick ut något av det mens det varade. Kanske en för tidig utlösning eller två

Vi ses//Eddie.

Ja då var jag iväg och testade på Body Balance igår och träningen var faktiskt över förväntan.
Har kört både hunden, krigaren och scorpionen
Vissa ställningar var tekniskt omöjliga för mig att klara av men jag gjorde mitt bästa. Jag har ju lite mer kött på kroppen än majoriteten av Body Balance utövarna har skulle jag tro så vissa övningar går helt enkelt inte att utföra, man är lixom i vägen för sig själv !!

Annars var det ganska trevligt att träna i grupp, något som jag absolut kommer göra fler ggr även om detta inte går att jämföra med gymträningen.

Sen kanske det inte blir så ofta för det är ganska svårt att kombinera gymträning med något annat när man tränar på en hög nivå. Igår tex hade jag en fruktansvärd träningsvärk i Hamstrings vilket kanske inte är det bästa att ha när man kör BB. Och som kropsbyggare går man nästan alltid runt med träningsvärk i någon del av kroppen.

Nu ser jag fram imot Yogan även om jag inte är allt förtjust i statisk träning.

Vi ses//Eddie.

Då har jag bokat Body Balance i morgon Tis
Ska bli intressant och se om det är någon utmaning.
Har även bokat in mig på Yoga i veckan så hoppas bli smidig som en katt inom kort

I morgon ska jag till Kiropraktorn med min axel som börjat krångla igen, har inte åkt på någon skada men har ont i vissa övningar och rörelser.

Har även en ny hemsida på gång så håll er uppdaterade

 Vi ses// Eddie.

Körde framlåren idag ! Kände mig stark och uthållig (Kreatinet kickar in). Mycket bra benpass, blev inga knäböj dock. Jag har blivit mycket stelare  i överkroppen och det påverkar utförandet i knäböj.
Stången räcker inte till, skulle behöva 10 cm till på var sida känns det som.
Har lite funderingar på att testa Yoga. Tror nog att det skulle hjälpa en köttbulle som mig Lite kul att testa något nytt och dessutom bli lite smidigare på köpet. "Kanske"
Får se om jag vågar ta mig till Yogan någon dag i veckan.
Lovar att följa upp med ett inlägg gällade detta

Vi ses.
Eddie.

Ja det går bra nu ! Träningen går bra och det känns bra i kroppen.
Naken morgonvikt ligger på 105,6 kg och jag har aldrig varit i så pass bra form offseason på denna vikt tidigare.
Vet inte varför det känns bra just nu, kanske pga att jag som tidigare sagt laggt till Kreatin och Glutamin i större doser !
Eller så är det med Bodybuilding som med alla andra sporter, man har sina upps and downs helt enkelt.

Dagsform !

Jag har börjat köra IOX Kreatin och Glutamin lite mer seriöst nu än tidigare. Tar Kreatin och Glutamin tre gånger om dagen nu på morgonen, före träning och på kvällen och kan säga att jag känner en markant skillnad.
Känner en helt annan fyllighet och uthållighet än tidigare.

Jag är för övrigt ingen stor förespråkare för kosttillskott i denna genren men dessa  är ett undantag !!

Mer info om detta finns på Iox.se

Trevlig helg !!!

Nu är vi hemkomna från förhandsvisningen av Snabba Cash. Den skiljer sig lite från boken men det får man nästan alltid räkna med. På det stora hela är det samma trams med fitta hit och fitta dit precis som i boken.
Lite mycket sånt snack när man kommer på sig själv sitta och garva åt just dom kommentarerna. Det blir helt enkelt för mycket av just det .

Jag har ändå en viss förkärlek till Svensk film så den får högt betyg.

Trevlig kväll.

Eddie.

Camilla tog med mig på en överraskning nu efter jobbet som visade sig vara förhandsvisningen av Snabba Cash :-) Vi sitter och väntar förväntansfullt att den ska sätta igång :-))

Vi ses !!!

Nu går det mot ljusare tider igen det gillar vi ! Blir ljusare för varje dag som går nu och med ljuset kommer värmen. Trevligt !
Kan erkänna att jag är ganska trött på den ihållande kylan och många med mig. Man kanske skulle flytta till värmen istället för att resa till den varje år !!

Jag är fortfarande kass i magen förresten...sen Egyptenresan. Var på Västerledens Vårdcentral idag och lämnade lite prover. Västerledens Vårdcentral  kommer jag för övrigt aldrig mer kommer att söka hjälp hos igen.
Andra gången jag är där och blir riktigt illa behandlad! Läkarna är otrevliga och inte alls hjälpsamma. Bägge gånger har jag fått tjata mig till den hjälp jag behöver och idag ville jag bara lämna ett prov.
Läkarens egna ord "Du har så mycket muskler så det gör inget att du går ner ett par kilo" Jag svarar att jag bryr mig föga om muskelaturen utan vill veta vad som är fel. Trodde läkare var intelligenta ???

Tillslut får jag lämna mitt prov...för att jag vägrar gå utan att få göra det!!!

Simma lugnt !!
Eddie.

Då är jag tillbaka efter semester och julfirande =)
Har ju som sagt varit i Egypten ! Resan som bokades för flera månader sedan var över alldeles för fort och man var hemma igen.

Blev ganska kass i magen där nere i Afrika som jag tog med mig hem, jag har inte mått dåligt eller så utan bara kass i magen. Det är ganska vanligt tydligen att man åker på någon lite bakterie som man inte är van vid. Kan inte säga att det påverkade mig mer än att jag behövde gå på toa lite oftare.

Kan varmt rekmedera Egypten, folken kanske var lite jobbigt eller rättare sagt försäljarna. Sen att dom inte hade sett någon kropsbyggare förut och trode att jag hade silikon inopererat i kroppen var en återkommande fråga  =)

Det avgjordes endel armbrytningar då Egyptierna ville testa om det fanns någon styrka bakom allt silikon Jag kan tillägga att jag vann alla utom en,,,,,,,,, det blev oavgjort. Denna gången var det 4 Egyptier som drog i armen !!

Utanför vårat hotellrum.

Varmt, jag sitter under parasoll och vilar mig lite

Konungarnas dal !!

Vi åkte bla till Konungaras dal, Karnak-Templet och Al-Bhari Templet.
I konungarnas dal besökte jag Tuthankamuns grav

Den största orsaken till att Tutankhamun är så välkänd är att hans grav är så väl bevarad. Den upptäcktes i Konungarnas dal Luxor cirka 500 kilometer söder om Kairoden 4 November 1922 av den brittiske arkeologen Howard Carter.

Karnak Templet.

Man kände sig inte stor i den enorma palarsalen i pemplet.

Al-Deir Al-Bahari Templet.
Ett annat stort tempel vid Konungarnas dal.

Beväpnade vakter över allt.

Rätt ok utsikt från templet.

Avslutade med en båttur på Nilen.

Lite rolig bild jag tog från båten ute på Nilen.

Lagom trött hemma sen tryckte jag ner mig i badkaret

I morgon åker vi till Egypten Ska bli underbart att komma bort.
Vi åker till ett ställe som heter Hurghada.
All inclusive så man behöver inte oroa sig för mat och dryck

Fitnessfestivalen närmar sig med stormsteg ! 
Sveriges största fitness mässa går av stapeln till helgen.

Jag och Camilla kommer att vara där självklart med våran sponsor IOX Sports Nurtition..

Kom gärna förbi våran monter och handla till dom bästa priserna och självklart dom bästa produkterna märkta  GMP 
GMP = godkänd av läkemedelsverket och innehåller 100% av vad som står på ettiketten. 

Kan med 99,9 % säkerhet säga att ingen annan kosttillskotts leverantör har denna säkerhetskontroll på sina produkter på FF.

Kan säga att det är så skönt att inte tävla själv.

Mycket på G nu,, om en och en halv vecka ligger jag på en strand i Egypten,,,, ska självklart in i pyramid branchen när jag väl är där

Valley of the kings !!!

Jag ficke en fråga av en tjej här om dagen om skador. Hur man garderar sig mot skador tex. Jag förklarar mina tankar kring just skador om hur man kan gardera sig i den mån det går, dagen efter var det min tur !

Åkte ner till gymmet med tanken att träna bröst, har kanske kört vanlig bänkpress under ett tillfälle på ett år. Men just denna dagen skulle jag känna lite på denna styrkeövning igen !

Börjar som vanligt med ett par uppvärmningsset, 60, 100, 120, 150,
Kommer sedan till det första arbetssettet 170 kg, lyfter av stången, förste repetitionen eazy as pie. Andra repetionen i bottenläget känner jag hur det bränner till i bröstet något frrrrruktansvärt. Samma känska som när jag skada ljumsken förra året på dieten innan DC så jag visste precis vad som hade hänt bara inte hur stor skadan var.

Lite mer orolig denna gången för jag vet hur en avdragen pectoralis muskel kan se ut och är väldigt svår att få ett normalt utseende på efter en stor skada. Just smärtan hade jag inga problem med men tanken på att jag var skadad för livet slog mig ganska hårt. Kosmetiskt nu alltså !

Gick med detta över helgen men förra måndagen begav jag mig till en Naprapat. Reino Strand som även är landslags coach och som var med under Nordiska mästerskapen i Trondheim för drygt en månad sedan. 
Reino undersöker mig och säger att det är ingen stor skada och kommer inte ge några kosmetiska eller funktionella men. Vilken lättnad. Får även i läxa att efter ett par dagar utföra tvärfriktioner på pectoralis.

Smärtan är borta och jag ska försöka att träna lätt med bröstet igen efter ett par dagar.
Bänkpress är en effektiv övning som jag alltid har gillat men jag får nog lägga den på hyllan ett tag  tills kroppen är helt återställd efter detta års dietande och tävlande !

Vi ses// Eddie.

Har fått många komentarer angående det förra inlägget. Av 22 var det bara 2 st som inte kunde hålla sig innom ramen av den tanke jag delade med mig och där av raderades. Dessa komentarer är egentligen dom absolut bästa för dom har alltid ett figurerat namn eller är anonyma. Och så lite smått härligt arga också hahaha. Någon läsare kallar dom "Kaffe/sigg människor "

Jag har självklart inga planer på att lägga ner min träning, det är bara en tanke som komme och går och har nog kanske alltid gjort. Speciellt efter att man har tävlat.

Gällande komentarer man får utstå som kroppsbyggare gäller självklart inte bara mig utan största delen av vårat lilla släkte   Det förra inlägget heter Att vara kroppsbyggare
Delade bara med mig av lite händelser men absolut inget som påverkar mig i mina beslut eller på något annat sätt.

Satsning inför nästa års Sm är redan diskuterad och bestämd.
Trevlig helg.

Eddie.

P.s Kul med så pass mycket stöd i ryggen Tack..

Jag har haft funderingar på att sluta med denna sporten i säkert ett år nu! Varför ? Man tröttnar !

Jag kan inte säga att jag är trött på att se ut som jag gör men det är bara inte tillräckligt givande, då menar jag inte pengar eller reaktioner från folk eller annat trams. Får alltid höra hur jävla stor jag är och att folk skulle göra vad som helst för att se ut som mig och kan säga att man är ganska trött på att höra dessa komentarer.

Vissa komentarer kan jag fortfarande uppskatta och dom kommer som jag tidigare nämt oftast från barn, titta mamma vad stark han är. Då ler man inombords.

Var på en restaurang och åt här om dagen och kyparen frågar mig hur många timmar om dagen jag tränar, jag svarar,,, kanske 1 h 4 ggr i veckan max. Han svarar "Jag är verkligen avundssjuk...Den växer fint!!" utbrister han på sin brytande Svenska, samtidigt som man ser andra viskar och pekar på restaurangen mot vårat bord.

Jag får självklart skylla mig själv i detta " jag har jobbat för det själv" men det hör inte dit.
Folk beter sig likadant mot överviktiga, brännskadade, funktionshindrade och folk som skiljer sig från mängden i allmänhet.

Om jag ser någon med brännskador över största delen av ansiktet så stirrar jag inte eller pekar och viskar med mina vänner. Man ser, man kollar bort och kniper käft! Är man såpass intresserad kan man  sätta sig framför datorn och Googla "brännskada" Jag fick upp ca 31 200 träffar på just brännskada. Det bör väl räcka ???

Likadant när man går på smögenbryggan en sommar och hör folk kasta ur sig skit som, "rika jävlar, sitter han i pappas båt nu eller?"
Hade jag haft pengar hade jag gärna suttit i samma båt, men nu har jag inte det, men jag missunnar ingen som har det heller!

Summan av detta är..... Att vara kroppsbyggare är som att vara punkare i en värld full av pensionärer !

Sverige är det enda landet på jorden då lagom alltid är bäst!!

Vikten är påväg ner, eller jag har bestämt att den är det !
Morgonvikten i morse var 107,0 alltså 2 kg ner sen igår.

Ansiktet börjar ta form av ett ansikte igen ! Jag äter fortfarande ganska mycket om dagarna men tror att vätskebalansen börjar gå åt det normala hållet.

Vi var på bio igår föresten Disneys En Julsaga. 3D.

Kom hem från jobbet för en stund sedan jobbat sedan 15:45 igår.
Sover jour på jobbet. Vägde mig när jag kom hem, då har jag alltså inte ätit något sen igårkväll.

Ställer mig helt naken på vågen och den visar 109,1 kg
Åt ganska mycket igår men ändå. på mina 178 cm är det en ganska saftig vikt.

Saftigt ?

Detta är ett ganska vanligt fenomen efter en tävling, att man åker på ett bakslag som detta.

Kommer absolut inte lägga upp mer bilder för än jag har gått ner till min vanliga vikt igen. Skäms

Iox har fått upp sin hemsida, gå gärna in och kolla iox produkter.
Kommer mer info på hemsidan innom kort.

www.Iox.se


Var och tränade på Sportlife i Almedal igår och jag kan rekomendera det gymmet till alla, motionär till dom mest seriösa.

Jag tränar vanligtvis på ett annat Sportlife men kommer absolut att försöka träna oftare i Almedal då det är ett toppen gym.
Stora lokaler, bra maskiner och mycket bra ventilation.


Vi ses!

Ja då har jag fått äran att dra på mig en ytterligare sponsor!
www.sportandmuscle.se/ Väldigt nöjd med att jag blev tillfrågad!

Ägs och drivs av metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp
Gå in och ta en titt !!

Stort tack!
Eddie.

Det känns skönt att vara tillbaka till det vanliga livet och slippa diet och annat tvång! Idag var den första gången på ca 3 månader som jag kände glädje av att träna.

Inga måsten eller påtvingad förbränningsträning.
Dagen innan jag skulle ta flyget till Norge och Nordiska Mästerskapen I Bodybuilding hade jag funderingar på att inte åka, det var VÄLDIGT nära att jag inte åkte. Pga att jag trodde att jag var för dålig form. Så där ser man vad en diet kan göra med skallen.

Men nu mår jag bra igen, kanske för att jag har gått upp 12 kg från lägstavikten
Som jag sagt tidigare, jag trivs bättre med att vara lite fluffig

Vikten för tillfället ligger på 107 kg morgonvikt och ser ut att klättra haha.

Dagsformen på stabila 107 kg !!!

Nu har jag taggat ner lite från allt som hänt senaste tiden, känns skönt.

Vi var som sagt i Stockholm i helgen och fotade för Body-Magazine. Mycket trevligt att få träffa Alex igen.
Jag passade på att fota med min kamera under tiden Alex sköt på Camilla!

Vi hann även med att träffa Arne och Ulrika.
Arne hade hade bokat bord på ett toppenställe i nacka.
Brunchbuffe, fanns det mesta man önska på en buffe.

Jag kan nog ärligt säga att jag blev chockad över hur mycket Arne kan äta, jag menar jag har ätit buffe med måånga kroppsbyggare men ingen har varit i närheten av vad Arne fick i sig. Jag tror för det första att han åt dubbelt så mycket som mig, om det räcker!
Sen kan ju tilläggas att även servetriserna/servitörer slängde en smått chockad blick när karln aldrig slutade äta.

Film från finalen på Nordiska.

www.muscle-tube.com/play.php

Ingen superbra bild. Jag näst längst till vänster. Det som var lite nytt för mig och det Svenska landslaget var kvartsvändningarna i början, Inget vi har i Sverige !

Fotograf, Tomas Ivering.

Men's BODYBUILDING -100 KG
1. Jørgen Corneliussen (NOR)
2. Eddie Jacobsson (SWE)
3. Thomas Rygaard Kelstrup (DEN)
4. Arne Lundell (SWE)
5. Petri Raatikainen (FIN)
6. Tommi Heinonen (FIN)

Invägningen, dommare och funktionärer.