Metrobloggen

Nu flyttar jag...

Alla som vill "flytta med" noterar era mail-adresser alt adress i en kommentar. Så fixar jag in er!

Ger er några dagar...sen tar jag bort den här bloggen.

Avtrubbad.

*håller på att flytta bloggen*

Åkt tvätt idag...

Bilen blänker och kollegan e på start...(min spegelbild syns...)

Alla ser DIG, le och var glad. Solen lyser, snön försvinner, knoppar ploppar ut och det är VÅR.

Bokat tid hos en nap, hoppas han är bra. Nu är de läge att vinna på trav, ska nog slänga in en rad i morgon. 

Ska fira in påsken i morgon me sis. Ser jag verkligen fram emot!!

Dagenspass//
Crosstrainer 50min, halvdant. 

Har inte hunnit ringa, så ingen tid än. Det är så mycket som måste renoveras just nu. Har inte råd...*orka*

Har fått tre roliga mail idag. Ett från ArkenZoo med lite info om stämpelkort och billiga prylar. Ett från Elita om en fest (som jag missa). Är de fler som får såna där club/fest erbjudanden? Ett från Mikael Gumse som svara på min fråga om kosttillskott.
Brukar annars vara mycket reklam och spam, men idag var de alltså lite rolig läsning. *yej*

Dagenspass//
Kör på med styrke, då löpningen inte är att tänka på. Det blev ett bröst och bicepspass. Mycket folk, men alla kör ju bröst och biceps på fredagar så det gick fint. 

Om någon funderar vad de är som krånglar, så "klickar" inte knät som de ska. Det kan helt plötsligt vobbla till och jag faller. Sjukt irriterande och onödigt. 

Ulltussen är bättre...äggula var smaskens!

(Har planer på att sätta lösenord på bloggen och flytta den. Förvarnar lite)

Hur motiverar man sig när de inte klickar med kroppen?

För att inte gnälla, så tänker jag inte skriva mer idag.

Kan dock "skryta" med att jag har sex matlådor klara för veckan. Tre med kalkonfilé och grönsaker, Tre med älgpuckar (biffar) och rårakor (på spisen nu)...*stolt, nöjd och lite lättad*

Lilla missen då. Han biter och slickar på sina tramepynor. Det är snus torra och lite självsprickor. Han ser ju ut som mig snart, lille katt. Han har fått så här nån annan vinter också. Blivit lite torr, statiskt och dynorna blir lite törra. :/ Jag pussa på varenda tass och nojsa in mig i hans lite mjälliga päls. (Han verkade rätt nöjd efter den behandlingen)
Går ju inte att smörja tasseliten heller för de äter han ju bara upp. Vi väntar på våren och bättre klimat.

Aktiv vila som de så fint heter...

Det är en ny dag. Jag går in i min egna bubbla och har börjat skriva på min analys. Eller vi kan kan kalla det avhandling, så låter de extremt vuxet och smart.

Solen lyser och min kropp ropar, ut och spring. *kanske*

Hade slut på bröd i morse så det blev ingen lyckad frukost. Gårdagens frukost var dock "Kroatien style". Fil och flingor och Gröt med frukt. Till de mackor, kaffe och jos. När man har svårt att välja frukost, varför inte ta "lite" av varje. 

Så mycket äter jag väl inte till frukost...?
(Två mackor med ägg och skinka, en skål fil med flingor och russin/plommon, en skål gröt med mandarin och kiwi, kaffe, jos och bottenskrapet på en kesellaburk. 

Hur ser eran frukost ut?

Några bloggar jag följer, som visar goda frullar: UGG, Lina, Cizzi.

Vet inte riktigt vad jag ska säga. Allt rördes upp till ytan idag igen. Förra året tog min vän/kollega livet av sig. IDag fick jag besked om att en annan forna kollega tagit livet av sig. Jag känner mig lite tom.
Eller jag vet nog inte vad jag känner. Behövde dock skriva av mig här...

Vart är vi påväg? Folk mår dåligt och de går för långt...ingen ser, ingen har tid. Snälla sluta slut in er i era bubblor. "Jobba-äta-skita-sova"://

Mer kärlek, mer respekt, mer goda människor...

(inom loppet av ett år har SEX personer jag känner eller känner till tagit livet av sig. Det är sex personer för mycket.)

Dagenspass//
Triceps ...sen gav jag upp.
 

Häfftiga saker de där "väteperoxid". Det liksom bubblar och fräser. Som en kemiskprocess, som de iof måste vara. Hällde på lite på såret och de börja skumma fint. Svider lite lätt, men känns rent och fresh. Tur att man har så trevlig granne/kollega/vän med roliga prylar. 
Ska ge såret en omgång sen ikväll igen. 

Dagenspass//Crosstrainer, utan skor. (bara för att hålla igång)

Dagensmiddag//
Köttfärsbiffar med Buffelost, soltorkad tomat och Qinouasallad.

Tjuvkik i kylskåpet

Det är kul att man kan snacka träning, löpning och annat kul via bloggarna. Det är mindre kul att många av ens vänner, kollegor, familj läser bloggen och på så sätt "VET" de vad jag gör. Så man struntar helt enkelt att höra av sig. Bör dock noteras att jag kanske skriver 20% av det jag gör här. Tycker även ni gobitar som jag älskar kan skriva en liten trudilutt ibland. (För jag  vet att ni läser)

Dagenspass//Blev trött av jobbet idag, så mitt planerade benpass. Blev lite mjäkigt och lagom. Jag testa lite andra övningar också, för foten ömma lite.

Operation fot:
Trampa på en metallbit, det blev ömt och nu har jag karvat lite. Inte så farligt, men de sitter mycket knasigt under fotsulan.

Läser:

Tack för tipset Zuzibuz