Hmmm
Jag hoppar tillbaka till min gamla blogg, orkar inte riktigt sätta mig in i hur det här fungerar just nu.. Men den får ligga kvar utifall jag ångrar mig.. En av anledningarna till att flytta till Metro var att se om besökarna blev fler men utifrån antalet sidvisningar så är det ungefär lika..
Men hälsa gärna på Bumbis täning, liv & annat på blogger!
Ha det bäst & träna skadefritt!
Bloglovin'
TräningsProfilen
.. har ett forum där jag bad om hjälp med hur jag skulle splitta kroppen på tre. Fick snabbt ett svar, förslaget gick ut på att välja så att den ena muskelgruppen inte blir lidande av att den andra muskelgruppen är trött.. Klok tanke.
Förslaget såg ut så här:
- Bröst och Biceps
- Triceps och Ben
- Rygg och Axlar
Jag får testa och se vad som passar bäst...
Nyinflyttad
.. på Metrobloggen.
Tänkte jag skulle testa Metro ett tag, har hållit till på Blogger innan.
Välkommen till Bumbi!
Jag gör ett tappert och helhjärtat försök att hitta tillbaka till träningslusten. För 10-15 år sedan var jag totalt träningstokig, tränade till det roliga försvann och jag slutade tvärt. Nu gymmar jag 4 pass i veckan - träningsprogram splittat på två dagar och trivs med det. Jag har lovat mig själv att inte bli "tokig" igen utan försöka hålla träningen på en vettig nivå så träningslusten stannar kvar.
Efter att ha tränat ett tag så föll det sig naturligt att försöka få ordning på kosten också. Jag kallar det för "Operation Kostvanor".
Kort och gott kan man kalla det hela för "Projekt Uppryckning".
Tack för att Du tittade förbi!
// Pernilla
Sök i denna blogg
