Metrobloggen

Skapa din egen Metroblogg Klicka här!

Svartvinbärsmousse LCHF of course

3-4 dl svartavinbär
2 gelatinplattor
1 tsk vaniljessence/arom
4 dl vispgrädde

Följ anvisningarna på gelatinpaketet.
Koka vinbären i en kastrull i ca 10 min.  Mixa den slät.  Rör ner gelatin och vaniljarom i de varma bären.  Svalna.  Vispa grädden o vänd ner den i vinbärsblandningen.  Ställ kallt i kylen i minst 2 timmar.  Servera när den har stelnat.

Kan ställas in i små skålar/vinglas eller i en stor skål... Serveras med vispad grädde.  Jag hade gjort pepparkaksoopsies o la upp en klick mousse på varje precis innan den skulle serveras.  Dekorerade med björnbär! Jätte jättgott! Inga av gästerna är strikt LCHF men alla tyckte att det var riktigt gott! (trots inget socker alls)!

Skrivet av Monique 28 september 2009 klockan 09:30
Kommentera Anmäl inlägg

Kommentarer

Dom ser kanongoda ut.har du pepparkakskrydda ieller blandade kryddor? startat min 7 dag med ägg,bregott,kaffe,grädde mums.ledig dag efter jobbar helg skönt ska till stan shoppa lite kul!i morgon koll av vikten se om något hänt efter första veckan hoppas hoppas kramiz
Skrivet av sussi 2009-09-28 kl 10:07
Monique svarade 28 september 2009 klockan 17:54:
Halloj Sussi! Nej jag blandade i själv, kanel, ingefära, nejlikor! Gott! Hoppas du haft en fin shopping dag! Kul! spännande imorgon med 'koll'! Berätta hur det går, please! Kram!
Anmäl
Kommentaren kommer granskas innan publicering

Besök min HEMSIDA och min nya blogg

Monique
Bor: Karlstad
Kvinna
Om mig: Vem är jag? En vanlig 'tjej' i den andra halvan av 30-års åldern... :) Som har minskat 40kg! i vikt o storlek! Ursprungligen engelsktalande, vilket kan förklara varför vissa av mina inlägg går lite i 'svengelska'! Mesta dels av mitt liv har jag varit överviktig, tjock! Ett ord jag inte gillar men så var det ju! Jag har provat så många olika sätt att tappa kilon under årens gång. Men har aldrig lyckats... Sen började jag äta pulverkur, där fick jag min kick, min kickstart! Tappade en massa kilon och sen den dagen 4/5-2007 har jag följt LCHF, en livsstil, inte en diet! Efter den dagen har jag inte ätit ett godis, inte en smörgås, inget mjöl, potatis, pasta, ris..... Men jag har heller inte ätit så gott som jag gör nu!!! Jag har gått från att har vägt 3 siffrigt till att nu vara en aerobics instruktör, en pigg, glad och vältränad smal person som älskar att shoppa snygga kläder och som har gjort mat o motion till min livstil!

This is me...

A happy, spontaneous, energetic person who: loves my apple computer, always on internet, can’t live without my work-outs, shopping is a favourite passtime, by the ocean is the best place! A glass of wine is a great way to end the day! Disslike dishonesty! Love my kids! My man is my biggest support. Health and food is a way of life! A good laugh can save any day! Sand, sunshine, sunglasses, sea are  favourite words! A hot fire on a cold evening, candles in the dark, a chat with a friend or a quiet moment in a hot tub - gives life more meaning....

This is my story

Julens Goda...

Föreläsningar/uppdrag

  • 13/1 Kursstart i Karlstad
  • 24 Januari 2010         Karlstad
    med Kostdoktorn
    Prel. 14-17

  • 6 februari 2010     Lidköping 
    med Kostdoktorn

Era Kommentarer!!!

Mitt mål är att svara på alla kommentarer!  Jag tycker det är roligt och jag vill ju kunna ge svar på era frågor o även om ni inte har frågor! Nu börjar det dock bli så många kommentarer, och jag kan sitta ett par timmar varje dag bara att svara... Tiden räcker inte till riktigt tyvärr! Men målet är ändå att svara... Men beroende på vad ni skriver så kanske det inte blir ett svar! :)
Kram...

Prenumerera på bloggen

Från storlek 50 till 36!!!

Vilken lycka att gå in i en vanlig affär o prova o köpa vilka kläder jag vill! En sann dröm!

Förut var det kläder med ressår, eller stora tröjor som gömde det mesta!  Eller så passade det i midjan men  inte över rumpan o samma åt andra hållet! Nackdelen med att kunna köpa alla nya kläder är att det blir så dyyyyyyyyyyrt! Men DET är det värt!!!! :)

Moniques's egna bra att läsa, urplock ur bloggen...

Min Kostdagbok - dagsmenyer

Viktväktarna vs LCHF

För dig som kanske ifrågasätter, läs här:

Oopsies - får en egen rubrik!

Sök i denna blogg

Monique's Mat Tips o Recept

Dagens tänkvärda ord på vägen....

"Har vi bara sikte på vägen så tappar vi inte bort målet" 3/10

TÄNK PÅ ATT DET TAR TID ATT ETABLERA EN NY VANA ELLER NY RUTIN.  FYLL DIG MED TÅLAMOD!
4/10

"Träna dig på att uppskatta vardagen.

Livet består av väldigt många vardagar." 23/10

Genom hälsosamt medveten kost, god nattsömn och regelbunden motion får du i mångfald god energi tillbaka!!!
29/10


Blandade Styrketräningsövningar

Bra boende i Spanien

Monique's Tränings Dagbok

22/11 Sön
25 min Styrketräning, biceps, mage, ben
55 min Aerobics Dans

LCHF in Cape Town

Bra sidor med information om LCHF kost

Bloggar om hälsa, kost, träning...

RSS RSS 2.0