Resultat efter novemberutmaningen

Beckis Viktresa

Läste på Thea's blogg där hon sammanställt vikt och måttresultat före och efter novemberutmaningen. En kul idé tycker jag, så jag gör det också.

Före Efter Skillnad

Vikt:          100,6kg              97,8kg              2,8kg
Midja:        86cm                  84,5cm             1,5cm
Navel:        98,5cm               95cm                3,5cm
Lår:            65cm                  64,5cm             0,5cm
Överarm     35cm                  34cm                1cm

Känns som bra resultat! Särskilt navelmåttet och armen. Men det är ju där armhävningar och plaka tar. Fick sådan vansinnig träningsvärk i nedre delen av plankan i början!

Jag kan ju jämföra med oktober också när jag ändå är igång.
Vikt: 102,1kg     -1,5kg
Midja: 87,5cm    -1,5cm
Navel: 101cm     -2,5
Lår: 67cm           -2cm
Överarm: 38cm   -3cm

Jag har gått ner mer i vikt under november, men minskade mer i cm totalt i oktober. Simmade mycket då, om nu det har någon betydelse. Det är föresten helt sjukt att jag har tappat 5cm på vänster överarm. 5! Det är ju sanslöst! På en arm liksom. Har tyckt att den ser mindre ut i spegeln, och tydligen stämmer det.

Nu är det dags att sova igen! Det ryktas om att det är en dag imorgon också! God natt!

Skrivet av Beckis 1 december 2009 klockan 21:33

Kommentera Anmäl inlägg

It sucks...

Veckans första träning

Kommentarer

Visst är det kul att se skillnaden på en månad.
Jättebra resultat.

Skrivet av Thea 2009-12-02 kl 22:40

Anmäl

Bra jobbat!

Skrivet av Viktory 2009-12-02 kl 13:37

Anmäl

Fyll EJ i detta fält; det stoppar skräpkommentarer:

Namn:

Blogg- eller e-postadress:

Kommentar:

Till bloggens startsida

Sök i denna blogg

Funbeat

Bli medlem och se min träning på Funbeat
Lägg till mig som träningskompis
Beckis *

Mål för februari

Det är dags att rycka upp sig nu! Därför kör jag en variant av novemberutmaningen denna månad.

Maten

Inget godis

Ingen hämtmat

Fylla i dagboken i viktklubb varje dag

Hålla kcal-budget enl. viktklubb.se

Träningen

150km motion

500 armhävningar varav minst 100 på tårna

1000 sit-ups

60 min valfri planka-variant på tårna

Simma 240 minuter

Så här långt har jag kommit

antal träningspass: 4

antal km: 11,2

antal armhävningar: 0

antal sit-ups: 0

min. i planka: 0

tid simning: 0

Beckis

Bor: Linköping

Kvinna

Min sajt

Om mig: En kvinna i sina bästa år som för en kamp mot sina överflödiga kilon. Min målvikt är 75kg och jag hoppas att jag når den till nästa sommar. Jag har vägning varje måndag och mäter midjan varje månad. I övrigt bor jag med sambo och vovve i lägenhet i Linköping och jobbar som förskollärare.

Vill du gå på bio?

Genom att vara med i undersökningar, shoppa på nätet och besöka hemsidor kan jag gå på bio gratis! Klicka på bilden och bli medlem du också! Det kostar ingenting att vara med.