Kin@´s Fototriss
Veckans tema; Energi
Valpen Bernhard lägger ner lite energi på ett liiiiitet löv:
4 fina ljuslyktor, ger både energi och stämmning:
.jpg)
5 valpar hämtar energi efter och inför bus:
.jpg)
Kommentarer
Hoppas du får en skön helg!
Men envis som hon är så! Hon stupar väl till slut!
Kramiz
Ha det bra!
Mina andra bloggar
Andra med Fibromyalgi
Mina favoritbloggar
Fototriss
Nutriletta jag
3/11-08Då livet är i en alltför snurrande karusell och jag äter för dåligt, så har jag bestämt mej för att köra Nutriletts Quick Start i några veckor - hur länge, det får jag se...
Startvikt: 78.0 kilo
Byst, över; 110 cm
Byst under; 94 cm
Midja; 87 cm
Mage; 97 cm
Rumpa; 101 cm
Min Motions plan ht 2008
Var ledig dag:
Före-Frukost-Motionsrunda
Bestående av prommenad, powerwalk och lättjogging
Noteras i bloggen, så att jag håller koll på mej!
Vikt & Mått
Denna kolumn är vilande, till jag börjar äta, så smått igen...
Jag ska oxå påminna oma tt jag äter enl Gi pga min sk "ballongmages" skull & alla förändringar nedåt är bonus:O)
Siffrorna inom parentes anger förändring sedan föregående vägning/Mätning.
77,5 e 7v 75,0 (-1,4 kg)=totalt-2,5 kg
Startmått:
Byst på:110cm e 5v 104 cm(-1cm)= totalt-6cm
Byst under:94cm e 5v 90 cm(-2 cm)=totalt-4cm
Midja;88cm e 5v 82 cm(-1)=totalt -6cm
Mage;95cm e 5v 93 cm(of)=totalt - 2cm
Rumpa;106cm e 5v 101 cm(-1cm)=totalt - 5cm
Mina favoritlänkar
Fikahörnan
Klick-slicka på glassen och anmäl er dit ni med och ta er en fika!
Stolt ägare av
.jpg)
Fibro utlöses av:
...långvarig smärta, infektion, någon trauma, eller en kris...
Inleds fibron med lokal smärta eller psykisk kris är tidsförloppet vanligen utdraget, medans den plötsliga fibron vanligast föregås av trauma eller infektion.
Vad är Fibromyalgi?
Det är ett kroniskt smärtsymptom vilket kännetecknas av smärta som är långvarig, ömhet i kroppen, sömnstöringar och trötthet till följd....
Orsak till Fibromyalgi
Det har uppstått värk/ irritation i muskeltrådar i kroppen.
Det finns två huvudsakliga teorier idag:-Fibromyalgi är ett syndrom orsakat av en störning i central nociception (smärtöverföring)
-Fibromyalgi är primärt en neuro- endokrinologisk och möjligen immunologisk åkomma
Symtom
Man säger att förutom smärta och påföljande trötthet så har man även något eller alla av följande besvär:
-sömnstörningar
-kraftlöshet
-yrsel
-domningar
-andningsrubbningar
-urinträngningar
-hud- och slemhinneproblem
-dimmig syn
-koncentrationssvårigheter
-stelhet
-huvudvärk
-tarmbesvär
-svullnad
-hjärtrytmrubbningar
-feberkänsla
-allergi
-ljud- och luktkänslighet
-försämrat närminne
Hur diagnos ställs
Diagnos för fibromyalgi, är en sk kriteriediagnos...
Det är sjukdomstecken eller symtom som karaktäriserar en sjukdom. I och med ett visst antal av dessa kriterier uppfylls, kan diagnos ställas.
man använder sig av kriteriediagnos eftersom varken laboratorieprover eller andra medicinska undersökningsmetoder hjälper till med att ställa diagnos.
Huvukriterier för fastställande av Fibromyalgi är:
-minst tre månaders generell smärta i alla fyra kroppskvadranterna, på höger och vänster sida, övre och nedre kroppshalvan inklusive axialsmärta, dvs halsrygg, främre bröstkorg och/ eller ländrygg.
-Smärta vid palpation, tryck på elva av arton specificerade ställen, ömma punkter, sk tender points. Trycket ska vara förhållandevis lätt.
