SUPERBÄRET ACAI
.jpg)
Jag fick upp ögonen på acai när jag var i Brasilien & här kommer lite nyttig information om det otroligt goda superbäret acai som du faktiskt kan få tag på här hemma. Brasilianarna äter gärna acai till frukost eller mellanmål i fom av en pure/ellersorbet tillsammans med banan, bär och musli. smaken på acai är som en blandning av blåbär och choklad och man får en riktig energikick av det.
Acai användandet har på senare tid spridit sig till hälsomedvetna människor i USA och speciellt i hälsomedvetna Californien där användandet spriddits sig bland kändisar.
Acaibäret kommer från amazonas och en typ av palmbär som innehåller viktiga antioxidanter som reservatrol och alfatokoferoler. Bäret har en nästan obefintlig mängd kolhydrater men en hög fettmängd speciellt rik är den på omega tre.
Bäret är också starkt antiinflammatoriskt och stärker immunförsvaret samt rik på järn och kalcium.
I många hälsokostaffärer kan man köpa fryst acaipulp. denna kan man använda till pure eller juice. Kolla på nätet för att leta efter återförsäljare. Bor du i Sthlm så finns det i en hälsokostaffär på skånegatan.
.jpg)
När jag tittade in på Optimumdiets hemsida så såg jag att även de hade fått upp ögonen för Acai. Nedan hittar du massor av bra egenskaper som optimumdiet räknar upp. På Optimumdiet.se kan man oxå köpa acai som kosttillskott. Fast jag gillar ju att äta det som pure på morgonen och köper fryst acai i häslokostaffären.
• Hjälper till att minska lagrade fettdepåer (gör dig mindre fet)
• Boostar upp dina energinivåer
• Förbättrar matsmältningsfunktionen
• Förbättrar den mentala fokusen och skärpan
• Ger bättre sömn
• Förbättrar upptaget och effektiviteten hos alla vitala vitaminer
• Innehåller ett flertal viktiga mineraler
• Är en extremt kraftfull antioxidant
• Innehåller en väldigt hög halt av fibrer
• Rensar och avgiftar (detox) kroppen
• Stärker immunförsvaret
• Intensifierar den sexuella driften och prestationen
• Kan hjälpa till att motverka cancerceller
• Motverkar åldrande
• Gör att huden ser yngre och friskare ut
• Kan mildra diabetes
• Normaliserar och reglerar kolesterolnivåerna i blodet
• Hjälper till att upprätthålla en sund hjärtfunktion
• Antiinflammatorisk
• Förbättrar blodcirkulationen
• Förebygger blodproppar och åderförfettning
• Förbättrar synskärpan
• Kan lindra ledsmärtor
• Kan hjälpa till att snabba på läkeprocessen vid fysiska skador
• Stabiliserar blodsockernivåerna
• Kan snabba på tillfrisknandet hos leukemipatienter
• Motverkar och lindrar vissa former av depressioner
• Förbättrar allmänhälsan och muskelstyrkan
• Hjälper till att motverka uppkomsten av vårtor och blemor
.jpg)
.JPG)
Kommentarer
Undra bara om det är detta frysta paket som du från goodstore? http://www.goodstore.se/catalog/product_info.php?products_id=1793
Sök i denna blogg
BILDER PÅ MIG
DIETDAGBOKEN
GAMLA DIETDAGBÖCKER
MINA DIETER
ENDAGS-MENYER FÖR KETODIET
MINA RECEPT - GOTT & NYTTIGT
FRUKOST
ÄGGRÄTTER
SALLADER
FISK
KÖTT
- Kyckling med plommonglace & sparris
- Hickorykyckling på salladsbädd
- Saffranskyckling med russin, nötter & tranbär
- Viltmästarskav med tranbär
- Viltskav med parmesan
- Olika typer av köttbullar
- Mexikanska köttbullar
- Lammfärsspett lime/myntaquinoa
- Köttfärs- tacotallrik
- Köttfärsbiff & trattkantarellsås
- Stjälkselleri & köttfärs/parmesan
- Afrikansk köttfärs
- Bobotien/Afrikansk köttfärslåda
- Dillkött
- Chévrebiff med sparris
DESERTER
JUL & NYÅRS MAT
SÅSER & DRESSINGAR
LÄSARFRÅGOR KETODIET MED MERA
- Hur fungerar ketodieten?
- Hur mkt fett ska jag äta?
- Hur mkt protein rekommenderas?
- Funkar det med 30g kolh?
- Förstör kolhydrater ketosen?
- Hur många kcal kan jag äta?
- Hur många kalorier äter du/dygn?
- Vad är bäst? fett eller protein?
- Träning?
- Varför blir jag ej deffad trots träning
- Fiskvärdinnedieten?
- GI fas1, svag ketos?
- Varför går jag ej ner i vikt? Hjälp!
- Frågor om viktminskning
- Diverse- Viktminskning/ketodiet
- Frågor om Ketostix
- Dricka lightläsk, tuggummi?
- Kan man använda dressing?
- Var köper du acai i Sthlm?
- Jag är allergisk mot ägg, vad gör jag?
- Magproblem?!
- Frågor om andra pulverdieter
- Jag tar Helsingörspiller!
- Feedback till bloggen
FAKTA OM FETTFÖRBRÄNNING & HUR DET FUNGERAR
BIOKEMI - FÖR DE SOM VILL VETA HUR ALLT HÄNGER IHOP
Size Zero tittar på olika DIETER
SPECIALPRODUKTER extra nyttigt, kosttillskott, medicinskt
SUPERBÄR & GRÖNSAKER
TABELLER & LISTOR
POPULÄRA INLÄGG
- Anorektiker är ena falska feta jävlar!
- Size Zero om storleken Size Zero
- Du blir inte smalare av att din kompis äter tårta
- Öppet mail med svar till "kost"-läkaren Annika Dahlqvist
- Ofta förkyld? Så håller du dig frisk
- Förkylning & stress är fetmande
- Kaffe innan motion bränner fett
- Cappuccino proteinpulver
SHOPPING - Mina favoritbutiker
Mina favoritbloggar
Mina favoritlänkar
GABRIELLES GARDEROB
Nu har Size Zero startat och har redan fått många nya läsare . Kul!!! För mina nya läsare vill jag uppmärksamma er på min andra blogg:
Ni hittar resereportage massor av mode och dagens outfit samt allt annat som hör ett livsnjutande liv till. Massor av bilder utlovas då jag gillar att fota! Välkommen i massor/ Gabrielle!!!!!!!
.jpg)
