Tillsammans är vi starka......

Life of a Fitness Star

Många av er som läser min blogg är precis som jag på en resa mot en målvikt, vissa vill så innerligt påbörja den men hittar inte motivationen, en del är i början, andra mitten medan somliga snart är där….men det vi har gemensamt är att vi alla kämpar framåt, gläds över och fajtas med samma fram- och motgångar.

Har alltid sett det som att vi är på denna resa tillsammans men fick tipset från en läsare att kanske utveckla denna tripp och göra den än mer gemensam …..dvs hur många vill haka på och komma i form TILLSAMMANS med mig??

Kraven för att delta är enkla, det enda ni behöver göra är att skapa en blogg eller fortsätta med den ni redan har, där ni i princip varje dag skriver ett separat inlägg med rubriken ”Dagens träning” som exempel har ni ett av mina senaste inlägg. Beskriv vad ni har gjort, kan vara all möjlig träning..bara du jobbar med kroppen och får pulsen att slå mer än vanligt, skriv gärna även hur ni själva tycker det gick….målet är att göra något varje dag..en promenix räknas även den.

Skapa även en rubrik i sidokolumnen som ni döper till "formcheck" där ni varje månad länkar in ett inlägg med formstatus, hur mycket ni väger, gärna bilder och eventuella andra mått ni använder etc. Skriv även ett inlägg där ni beskriver målet så tydligt det bara går och länka den så att den ligger överst under rubriken "formcheck". Kul att kunna jämföra formcheckarna med målet :O)

Sedan ”anmäler” ni er blogg hos mig och jag länkar in den under rubriken ”i form tillsammans” För att bloggen ska ligga kvar i sidokolumnen måste ”dagens träning” finnas med i bloggandet några gånger i veckan, det innebär att jag kommer gå in och kika lite då och då hur det går :O)

Självklart är kosten viktig och känner ni att ni vill skriva ner även den är det fritt fram…gör det då under ”dagens träning”, själv kommer jag inte göra det då mitt mål är att lyckas gå ner utan att varken räkna eller väga som jag gör inför tävlingar.

Jag kommer under loppets gång skriva ett inlägg i veckan som förhoppningsvis är en hjälp på vägen ex veckans maträtt, övning, träningstips, uppmaning etc

Denna tripp kommer att pågå till den 31oktober, mitt mål är att väga 51kg dvs jag har 10,5kg kvar…vad är ditt mål???
//Linda

Skrivet av Linda Fodor 26 maj 2009 klockan 08:01

Kommentera Anmäl inlägg

Dagens träning.....

De 10 budorden......

Kommentarer

1 2 3 ... 13 Nästa

Åh :(
Jag hade också hemskt gärna varit med då jag och min Sambo tänkte dra igång ordentligt nästa vecka. Vi har båda en hel del övervikt att bli av med och jag hade verkligen kunnat behöva något som detta så man kan pusha och inspirera varandra på vägen i både upp och nergångar. Hoppas du lägger upp en sådan här grej igen! :)

Förresten.. du ser helt fantastisk ut Linda! :)

Skrivet av Emelie 2009-11-04 kl 12:25

Linda Fodor svarade 4 november 2009 klockan 20:50:

Tack Emelie, håll till godo, det blir en del 2 på projektet, har bara inte hunnit formulera inlägget samt att jag vill läsa allas utvärderingar först :O)

Anmäl

ÅNEJ!
Tänk att jag missade denna grej, nedrans! Kan du inte fortsätta eller köra igång en ny en:( Annars kanske jag får lov att göra det på min blogg :)

Skrivet av Mia 2009-10-29 kl 13:15

Linda Fodor svarade 29 oktober 2009 klockan 13:28:

På lördag ska det utvärderas, sedan får vi se hur och om det blir fortsättning :O)

Anmäl

Jag vet att jag är sent ute.. Men kan jag också vara med :)?
En otroligt bra idé :)!

Skrivet av Jessica 2009-09-28 kl 20:45

Linda Fodor svarade 30 september 2009 klockan 19:47:

Klart du får, resan kommer med största sannorlikhet att fortsätta efter 31 oktober :O)

Anmäl

Hej hej!

Jag är kanske lite sent ute men får jag också hoppa in ?
Jag har just startat en blogg :)

Skrivet av Madde 2009-09-22 kl 15:47

Linda Fodor svarade 22 september 2009 klockan 17:43:

Klart du får, inte så lång tid kvar men då har du i varje fall hunnit komma igång :O)

Anmäl

Jag är också med på träningen tillsammans. :) Jag har målet att biffa till mig innan en debut i BF.

Skrivet av carro 2009-08-04 kl 20:39

Linda Fodor svarade 7 augusti 2009 klockan 22:07:

Va kul, jag länkar :O)

Anmäl

Jag har nu startat min ny blogg och vill gärna vara med. Jag startade min nya blogg för att hålla kvar motivationen och att komma ner till de 55 kg som jag vill. Har nu drygt 6 kg kvar ner, men det ska gå. =)

Jag skyndar långsamt =)

Du är en inspirationkälla, som man gillar till fullo. Hoppas själv bli det någon dag!!

Skrivet av Smileme 2009-07-08 kl 11:25

Linda Fodor svarade 8 juli 2009 klockan 12:07:

Då länkar jag dig!! Skynad långsamt är bäst hur tråkigt det än låter :O)

Anmäl

Hej!
Tack för tipset om att äta 1500 kcal i några veckor, jag har tagit det till mig :)
Jag vill gärna vara med på den här resan om jag får!

Skrivet av Jonna 2009-07-07 kl 16:59

Linda Fodor svarade 7 juli 2009 klockan 21:21:

KLart du får, fixa formchecken så länkar jag dig :O)

Anmäl

hej Linda

älskar din blogg , är så inspirerande
är gärna med i din utmaning eftersom jag har en del att ta igen efter 2 barn och för mycket "ingenalls tid" till mej själv

kram

Skrivet av Jenny 2009-06-25 kl 07:00

Linda Fodor svarade 25 juni 2009 klockan 20:49:

Vad roligt, fixa formchecken så länkar jag :O)

Anmäl

Får man hänga på? Känns som det är precis vad jag behöver för att få en push mot målvikten :) Hör av dig!

Skrivet av Lisa E 2009-06-23 kl 17:22

Linda Fodor svarade 25 juni 2009 klockan 20:29:

KLart du får, fixa formchecken så länkar jag dig :O)

Anmäl

Hej

Jag ska göra Tjejklassikern nästa år, och har inte hittat motivationen riktigt... Är med i Bloggers United som håller på med GI, men känner inget "stöd" i detta... så hoppas på detta nu ;o) Skriver in i högerkolumnen i morgon, så ska jag köra hårt from nu!!!

Skrivet av Camilla Lindekrantz 2009-06-20 kl 22:38

Linda Fodor svarade 22 juni 2009 klockan 21:08:

Åh vad kul, välkommen. DEt är riktigt peppande att kika runt i allas bloggar, glöm dock inte att största ansvaret ligger hos dig själv :O)

Anmäl

1 2 3 ... 13 Nästa

Fyll EJ i detta fält; det stoppar skräpkommentarer:

Namn:

Blogg- eller e-postadress:

Kommentar:

Kommentaren kommer granskas innan publicering

Till bloggens startsida

Linda Fodor

Bor: Stockholm

Kvinna

Om mig: Nya planer och nya mål. I vår blir det tävling på andra sidan atlanten men denna gång som Proffs istället som amatör ;O) Tack alla ni som under en längre tid har följt mina resa genom livet, ert stöd betyder mycket! Till alla er som precis börjar eller kankse kommer göra det vill jag säga välkommen! Observera dock att bloggen inte heter Life of a motionär ;O) Slutligen vill jag förtydliga att det jag skriver inte är någon "bibel" inom viktminskning eller träning utan detta är vad som funkar för mig. Jag kan heller inte ta ansvar för hur mina ord landar eller uppfattas hos läsaren utan ansvaret sitter hos personen i fråga. Och som punkt, till alla upprorsmakare...undanbedes alla elaka kommentarer då de är sååå onödiga. Tack på förhand!